В нашето общество е просто започва да набира популярност психологическа помощ. По принцип ние имаме бегла представа защо е необходимо специализирана помощ психолог. И всичко това е за мистериозен мъж-психолог. Днес ние се опитваме да го разберем, да разсее митовете на голям брой ...
Защо трябва психолог, ако можете просто да говоря с приятелите и семейството си. Почти всеки един от нас има нещо като "психолог", който е готов да обсъди проблема. Разбира се, в такива духовни разговори няма нищо лошо. Напротив, много добре, когато човек може да получи подкрепата на любим човек. Най-често това е само приказки и цели. Получаваме временно облекчение, но проблемът не е фундаментално решен. Това е нещо като да обезболяващи: болката е отишъл, и неговата кауза остава.
Освен това, най-близкия човек идва при нас с проблем, ние не искаме просто като нещо, за да го подкрепят, но все пак да помогне за решаването на проблема. Ние започваме да споделят опита си, преживяванията, познати, приятели. С една дума, ние заспивам съвета му. Той един (или дори няколко) избира и започва да ги прилага. По-долу се случва ... Първият вариант, когато едно решение и няма да се повтори, или временно облекчение. Вторият вариант - е още по-лошо.
Защо така? Ние разглеждаме всички точки:
1. Готов борда - то винаги е мнението на другия човек, извлечени от собствения си опит
Затова съветът най-често не работят. И идва един обратен негативен ефект, когато започнем да обвинява обичал, че той ни е дал "грешен съвет": "Направих това, което каза (-la), но стават по-лоши (нищо не се промени)."
2. Съвети винаги са много повърхностни и да повлияят на ситуацията завършен, фактът, че събития
Разгледаме следния пример: "Имам проблем с лидера, който винаги недоволни от нещо ...". С близо, ние можем да го обсъдим ", измийте костите", както следва безгрижни шеф дори направи план за отмъщение. Но ситуацията се е променила малко, тъй като причината за тези конфликтни взаимоотношения главата крие много по-дълбоко. С други думи, самият човек трябва първо да започнем със самия анализ. И въпросът ще бъде решен с главата косвено.
3. В разговор с приятели и семейство е много трудно да се устои, а не да изразят мнението си по въпроси,
Разбира се, ние знаем кой е прав и кой крив. Ние можем да се оцени не само ситуацията, но и самият разказвач. Със сигурност сте имали ситуация, в която след разговор с някого от дома им, дойде мисълта: "Иска ми се да не беше казал нищо (и)", всичко е реално, той (тя) Аз не разбирам ... ". Любим човек направо не се стреми да ни навреди, обиждат или осъди. Но ние можем да възприемаме всичко по този начин.
4. В трудни ситуации, дори и "добри съвети" може да доведе до непоправими последици
Помислете за ситуацията ", смених мъжа ми." Можете vyplakivaetes приятелка, да работят заедно, за да се разработи план за отмъщение, и т.н. В резултат на това мъжът ми и ти се разпада. и след известно време се оказва, че преди разделянето не може да общува. И всичко напразно го оклеветен. Или дори ако този факт наистина се състоя да, много е вероятно, че ситуацията ще се повтаря с нов човек. Това се дължи на факта, че причината за проблема не е работил. Освен това, дори да отмъсти човек. Вие сте малко вероятно да се превърне чувстват по-добре, стой негодувание и гняв срещу него.
До този момент, ние казахме, защо не опитате за ефективно решаване на проблема с помощта на "интимен разговор". И това е несправедливо да се игнорира на човека, който е в ролята на слушател ", даване на съвети". Аз трябва да кажа (и много от тях са го изпитвали за себе си) случаят е много, много трудно и изтощително. Вслушайте се оплаквания, сълзи, за да излезе с решения на проблема (а в действителност това чрез слушане и чака), укрепи кураж, когато някого., А не на всички толкова съвършен в живота. Повечето като подкрепа, но трябваше да изтърпи, и да се осигури тази подкрепа към друга. И така, ние не schadim любимите си хора!
Невъзможно е да се направи на нуждата от подкрепа никога не се е случило. Това е нормално и естествено за човек (а не само за хората). Ако имаме зъбобол, ние, разбира се, най-напред се опита да се справи с народни средства за защита, но рано или късно все едно да отидеш на зъболекар. Защо се смята, че само сериозни медицински проблеми изискват професионална помощ, както и всичко, което се случва в душите ни, не. Много е хубаво да има някой от семейството следващата, готов да се успокои и да аплодира в трудна ситуация. Наречете го "временно болкоуспокояващо", а след това със специалист ...
Така че, помислете за предимствата на експертна психологическа помощ:
1. конфиденциалност (никой няма да знае за какво говорите с психолог. Обсъждахме)
3. Няма нужда да се притеснявате за да прекарва време с приказките си на човека - това му е работата
4. Вие ще бъдете в състояние да стигнем до корена на проблема, да разбера какво ви спира да се реши трудностите, които възникват, какви опции са приемливи за вас, и като цяло, независимо дали сте готови за нещо точно сега да се реши, и т.н.
5. Вие най-накрая ще може да се говори и да се обсъдят опита си: дори тези, които от гледна точка на обществото се считат за неприемливо и срамно
И накрая, ще се почувствате облекчение, че са се преместили от "мъртви точки" при решаването на проблема. В крайна сметка, само по себе си призив към психолог е голяма стъпка за решаване на този проблем, самата. Забавлявайте се, да се грижи за себе си и любимите си хора!
Свързани статии