Днес отново, историята ще отида за един от най-честите симптоми на остеоартрит, въпреки че на пръв поглед, този тип проблеми в гърба не са свързани.
Това са оплакванията на скованост на ръцете често четат писмата, които идват при мен и аз чувам от тези, които идва на гръбначния стълб здравните професии:
"Имам изтръпнали ръце. Тя започна преди няколко години, в началото на малкия пръст, а след това с два пръста, а след това ръцете са сега вече идва до лакътя, особено през нощта. Събуждам се от изтръпване, започна триене ръцете си, завъртете на шията, раменете. Писането е трудно, също шофиране на ръка в свито положение, твърде вцепенен, а вие трябва постоянно да се намали завоите, че една след друга страна. Те казват, че това се случва с цервикална остеохондроза. "
Жалби, свързани с изтръпване на ръцете идват от хора от различни възрасти и професии, но повечето от тези, които водят заседнал начин на живот. Numb ръка ... Тя ще изглежда, нищо сериозно ... Но, различна от тази, на този проблем причинява дискомфорт и пречи на ежедневния живот, това може да е признак на сериозно заболяване.
Което може да предизвика изтръпване на ръцете?
Изтръпване на ръцете, китките и пръстите на ръцете се дължи на огънати нервите и кръвоносните съдове.
Временно изтръпване може да бъде причинена от огърлица, компресиране на измерванията на ръка под налягане, положението на тялото, когато ръцете са над нивото на сърцето. Ако изтриете фактор компресия отива вцепенен, а след това не се притеснявайте.
Хронична липса на чувствителност в ръцете говори за необходимостта да се тества и да разберете основната причина.
Често отговора на въпроса "Защо се изтръпнали ръце", лекарите диагностицират: маточната шийка остеохондроза.
Механизмът на възникване на болка и скованост в ръцете с цервикална остеохондроза е същата като болка в краката в остеохондроза на лумбалните.
Това се случва, компресия на нерви в шийните прешлени, които inneviruyut ръцете, дланите, пръстите, както и кръвоносни съдове, които осигуряват храненето тези области. Компресиране могат да бъдат причинени от образуването на междупрешленните херния, дегенерация на междупрешленните дискове и ставите, сухожилията и растежа на мускулните спазми с цервикална остеохондроза.
Освен вцепенен с цервикална остеохондроза в ръцете може да изпита болка, слабост, загуба на чувствителност.
Какво да правите, ако ръцете ви отиват изтръпнали?
Ако вцепенението, свързани с развитието на остеоартрит, по много начини, можете да си помогнете сами.
1. Най-важните съвети: движат повече! В този случай, често обръща глава, завъртате, наклонете настрани и надолу (но не хвърлят обратно преди, това движение е противопоказан).
2. Намалете раменете надолу. да се намали компресията на шийните прешлени, както е обяснено в предишния блог записи.
3. Направете лек самостоятелно масаж на раменния пояс врата и рамото.
4. Направете специални упражнения за шийните прешлени.
В допълнение, можете да получите лечение от масажист, специалист по акупунктура и Остеопат.
Във всеки случай, ако страдате от изтръпване на ръцете, освен за извършване на посочените по-горе съвети, не забравяйте да се консултирате с лекар!
Други интересни записи:
Други вписвания в категория:
безплатен курс "Как да се възстанови здравето си гърба и ставите"
2 най-добри и най-важното много прости упражнения за гъвкавост на гръбначния стълб
5 практически статии за рехабилитация на шийните прешлени
Свързани статии