Всички болести от стрес. В живота, те са повече от достатъчно. След като един човек получава зад волана на колата, неврозите той получава по-големи. За обичайните проблеми - стегнат график, упорита работа и т.н. - изостря от чувството за отговорност за живота: водачът е притеснен за неговата безопасност за пътниците и другите участници в движението.
нервна сърце
Не забравяйте и за пешеходците, които се стремят и да се хвърли под колелата. И, разбира се, огромен брой нервни клетки изгарят по време на комуникация с други автомобилистите: след като агресивен стил на шофиране. в България, там е може би никъде другаде по света. шофьори се изрязват един друг всеки ден, задника за всеки метър от пътното пространство, отчаяни майки, а понякога и дори борбата директно на пътното платно, без да се отдалечава от собствените си автомобили.
Крака - разширени вени
Естествено, тази атмосфера на нездравословна конкуренция и системния риск води до психо-емоционално претоварване, което от своя страна повишава кръвното налягане. Рано или късно, тези състезания могат да станат причина за хипертония. което, заедно с други заболявания на сърдечно-съдовата система - основната причина за смъртност сред български мачо!
Ако не искате да се срина с инфаркт. Опитайте възможно най-малко да се притеснявате за шофиране. Направете го лесно, просто отидете в аптеката и да поиска по-добър лекар, за да ти пиша приспивателно - анксиолитичен. За разлика от мощни антидепресанти те подобряват настроението, но не вцепеняващо, не разсея вниманието, не причиняват сънливост и пристрастяване. Така че, като хапче или две, тя може да бъде доста лесно да се управлява.
Основният проблем, свързан с сърдечно-съдови заболявания - е липсата на ясно определени специфични симптоми. За дълго време, преуморен шофьор не се чувства неудобно, тъй като тя не отидете на лекар, и в крайна сметка стига до кардиолог в много лошо състояние, което е трудно да се ремонтира. За да се избегне този сценарий, е необходимо веднъж годишно трябва да се изследват за наличие или липса на сърдечно-съдови заболявания.
Payback за походка
Хомо еректус - звучи добре! Въпреки това, цената да плащат за това, което се отправи на два крака, а не ние да пропуснете на четири крака, това е остеохондроза. Това заболяване се случи само при хора, не се намира в едно животно, дори в примати. Факт е, че във вертикално положение на гръбначния стълб е по-голям натиск, отколкото в хоризонтала. В резултат на това прешлените са плоски заедно, обрасли с костни израстъци и щипка на нервните окончания, поради което те се подуват и започват да се разболяват. След 25 години на остеохондроза се развива абсолютно всички хора.
Въпреки това, в някои болестта остава незабелязано и не изисква корекция, докато други причини много неудобства, които не могат да се справят без медицинска помощ. Втората група от автомобилистите. Ако стол или офис стол винаги можете да промените позицията, изпънете краката си и да се намали натиска върху гръбначния стълб, позицията на шофиране на превозното средство - и неизменен, оставяйки малко място за "маневра". Поради тази болка в кръста сред шофьорите се развива много по-бързо.
Можете да получите защита от тази болест, ако вие стоите в задръстване, извършване на наивен упражнения: участък, обърни се наляво-надясно, от своя страна прехвърли тежестта от едната страна към другата. И да се даде покриване на седалката с масаж назад. И колкото по-голяма ще бъде "подутини", толкова по-добре. Може би този стол не е много удобно, но много полезен.
Честото болка срещащи се в гърба и шията, показват, че сте пропуснали точката, и болки в кръста е твърдо установен в тялото си. Изясняване на снимката и с точка на всички "аз" ще помогне на компютърна томография. Ако диагнозата е потвърдена, лекарят ще ви предпише подходящо лечение. Като общо правило, че включва противовъзпалително лечение, масаж и специални упражнения. Самостоятелно в този случай не се получи. В противен случай, болестта навлиза в критичен етап, когато всеки ход ще донесе непоносими болки.
Vision - жертви на замърсяването
Преди ходене удоволствие, сега, че броят на автомобилите се е увеличил драстично, можете да ги ползват само в паркове. Дори и десет минути алея покрай оживена улица, или, не дай Боже, по маршрута причинява световъртеж. Все пак, като количество прах, дим и изгорели газове, който е във въздуха. Просто не мога да помогна, но се отразява върху състоянието на здравето. Разбира се, вашият шофьор защитава почистване и климатик система. Въпреки това, отстраняване на мръсотия, те в същото време силно се суши на въздуха.
В допълнение, много от най-малките частици на вредни съединения все още успяват да прокара през филтрите в кабината. Лице удари в атмосфера, в продължение на няколко часа, например в задръстване рискове придобият конюнктивит. И на първо място това се отразява на хората, които носят контактни лещи. Ако сте изложени на риск, не забравяйте да го постави в жабката специални капки, почистване лигавиците на евентуални замърсявания. Основното нещо е да не се избират вазоконстриктор и овлажняващи агенти. Първо пристрастяване и ще доведе до факта, че очите вече не произвеждат свои собствени сълза течност. Що се отнася до намокряне капки, те са подобни по състав на човешки сълзи, и подходящ за ежедневна употреба. Между другото, се считат за най-полезните продукти, които не съдържат консерванти. Тези капки са напълно безопасни, но, уви, се съхранява в продължение на дълго и са скъпи.
Разберете, че имате конюнктивит, е проста: надуе око, се зачервяват, сълзи и започват да сърбят зверски. Помощ се справи с досадни хормонални кремове базирани gidrokortizola. Ако не стане мързелив и легна медицина за долния клепач в съответствие с инструкциите в няколко дни от заболяването ще свърши.
таксиметрови шофьори заболяване
За съжаление, хората, които са били принудени да прекарат зад волана на колата най-малко пет часа на ден, по-малко късмет от шофьорите аматьор. В допълнение към заболявания, които могат да се изправят всеки собственик на личен автомобил, таксиметрови шофьори, пътни полицаи, куриерски услуги и други граждани често шофиране около там е професионален набор от заболявания. И всички тези заболявания се развиват поради заседнал начин на живот.
Когато един човек е прекалено много да седи неподвижно в краката му застой на кръвта. Ако това се случи често, червена течност започва да се простират съдове, а заедно с тях и вени, като балон. След това на водача и не разполага с време, за да започне да мига окото, тъй като повърхността ще се измъкнем странно заплетени синкави петна варици и краката започват да се подува, болен и уморен. Затова всеки професионален шофьор, не трябва да шофирате, без да се загрявка тръба на мехлем. Термично ефект стимулира процеса на движение, така че червена течност престане да се натрупват в кръвоносните съдове.
И, разбира се, трябва да се консултирате с phlebologist, особено ако тя се появяват първите симптоми на разширени вени. вените стават ясно видими през кожата или краката започнаха да набъбват значително (ясно отпечатани еластични чорапи - първото събуждане по телефона). В този случай лекарят ще ви предпише консервативен (наркотици) лечение. Онези, на които това не помогне, е необходимо да се направи операцията.
Във всеки случай, за разширени вени не трябва да бъде позволено да се измества. Рано или късно, на фона на развитието на така наречените "тромбофлебит", когато кръвта се събира в гъсти кичури. Откъсването от домовете си, те са в състояние да се впуснат в едно дълго пътуване през вените, резултатите от които могат да бъдат запушване на жизненоважни кръвоносни съдове.
простатит не е лесно
Когато човек прекарва зад волана в продължение на най-малко пет часа в денонощието, кръвта му е в застой, а не само в краката, но и в таза. Поради това, простатната жлеза се запълни с червена течност и набъбва. В резултат на това водачът простатит. И погрешно да се мисли, че това заболяване - партидата на пенсионерите. Уви, простатит - най-често урологично заболяване сред силния пол на възраст между 20 и 50 години.
Най-често болестта пълзи нагоре незабелязано. В острата форма - с висока температура, треска, висока температура и болки в слабините - това се случва само в малък брой хора. Останалите симптоми са по-слабо изразен (слабост, умора, и понякога неприятни усещания в перинеална и по време на уриниране). Повечето от представителите на силния пол и ги игнорира, защото на тяхната заетост или вроден страх от болници и лекари се надяваме, че всичко ще се поправи. Плати за това небрежно поведение трябва да бъде повече от това, ако не започне да се занимава с простатит в началния етап, има голям риск, че болестта ще премине в хронична форма. И това не е трудно само за лечение, дори и сложен, но може да доведе до сериозни усложнения - импотентност. цистит и пиелонефрит, или безплодие. Така че всички плюсове на водача трябва поне от време на време се появяват на експерта - да уролога.
По отношение на превенция на заболяването, blagovernomu всички ще измине същото масажа. Въпреки това, в този случай, това е най-трудната част не трябва да падне върху централния офис, но директно върху седалката. И се уверете, че мачо често се размърда върху него: процеса на обръщение от тези движения да се ускори.
Заседнал начин на живот, който води хората прекарват много часове зад волана на кола, и дори провокира разширени вени субмикозен ректума. Резултатът от този процес е разработването на такива неприятни заболявания, такива като хемороиди. Затова всеки професионален шофьор трябва задължително да бъдат оборудвани със седалище масажор трудно. Също така, най-малко веднъж на час, че е необходимо да се направи спирка, за да излязат на затоплите и клек. Тези упражнения ще ви помогнат да разпръсне застоялата кръв.
Свързани статии