ПредишенСледващото

Yogaterapiya нарушения в менструалния цикъл

В основата на женската полова система се основава на три нива на регулиране ендокринна: ​​хипоталамус, хипофиза и яйчниците. Всички три нива са свързани помежду си преки и обратни връзки. Нормалният менструален поток зависи от правилното функциониране на яйчниците, а това, от своя страна, от нормалната активност на хипофизната жлеза. жлеза хипофиза под влиянието на гонадотропин-освобождаващ хормон произвежда два основни фактора, които влияят директно на яйчниците - фоликулостимулиращ хормон (FSH) и лутеинизиращия (LH) хормон. И двете тези хормони играят важна роля в узряването на фоликул и яйце развитието на яйчниците естроген и прогестерон, както и за поддържане на редовен менструален цикъл.

заболявания на жените, свързани с нарушаването на менструация

Доста често, в зависимост от общите или местни условия, менструалния процес може да бъде разбит, то може да бъде нередовно или прекомерно, защото дискомфорт и остра болка. Това се счита за нарушение, на процеса на менструация цикъл. Основните жените заболявания, свързани с нарушения в менструалния цикъл цикъл включват:

Аменорея - липса на (недостатъчност) месечно или закъснял пубертет. Това е рядко явление, причинено от недостатъчното развитие на хипофизната жлеза, от своя страна забавя пубертета. Понякога закъснение от пубертета е причинена от физически и психологически причини.

Дисменорея - трудно тече болезнена менструация, която може да бъде причинена от анемия, недохранване или студено, разстройство или увреждане на половите органи, както и редица психологически фактори: болка, дисхармония, невроза.

Менорагията - тежка и продължителна менструация, в които честотата на цикъла спасен.

Метрорагия - маточно кървене; подобен на менорагия, но кървене са случайни и може да бъде преди или след менструация. Това води до промяна в продължителността на цикъла, щетите неговата изрядност.

Gipomenorreya - понижено кървене; определяне на минимални поради изостаналостта на матката или яйчниците и недостатъците на образуването на жлезите с вътрешна секреция.

Oligomenorreya - ограничава кървене; докато примки са удължени.

Polimenorreya - често кървене; цикли се повтарят през кратки интервали.

Всички тези по-горе симптоми на менструални смущения, причинени от различни фактори, такива като анормален развитие на репродуктивните органи, хормонален дисбаланс в жлезите с вътрешна секреция, мускулна слабост на репродуктивните органи, или слаба конституция. В допълнение към физиологичните и органични аномалии играе роля също и психологически фактори.

При наличието на тези симптоми се препоръчва да се обърнат към занимания по йога. Асаните и Пранаяма отстраняване на нередностите и органна дисфункция, определени пълна хормоналния баланс, както и всички ендокринна система е стимул за ефективно функциониране. Мускулни органи като матката, са засилени. Асаните помагат да се отпуснете и да си почине добре. Те осигуряват правилното менструално кървене. Освен това, практиката на асани и пранаяма намалява напрежението или депресия психиката, облекчава стреса.

Асани за лечение и профилактика на нарушения в менструалния цикъл

обърнати пози, препоръчани за извършване на работа подравняване на системата хипоталамус-хипофиза-яйчниците (Salamba Sirshasana. Salamba Sarvangasana), както е Това значително повишава кръвообращението в мозъка артерия. Поради увеличаването на кръвния поток повишава вътреклетъчния метаболизъм на неврони, увеличаване актуализират рецептор апарат, повишена чувствителност към хормонални влияния, активира напред и назад връзки между хипоталамуса ос единици - хипофиза - яйчник.

През обърнати асани от тазовата област има отлив на венозна кръв. Това е област, при жените се появява задръстванията, което се отразява на развитието на разширени вени на малкия таз. Заболяването е причина за хронична болка в таза и изостря възпаление и заболявания на матката и яйчник функции. Редовна изпълнение на обърнати асани облекчава венозна легло тазовата област. Особено ефективна комбинация на обърнато положение с усукване елементи (Parsva Sarvangasana. Parsva halasana). Обърнат асани също имат стимулиращ ефект върху черния дроб, увеличаване на чернодробния кръвоток. значителна част от трансформацията и обмена на стероидни хормони случва в черния дроб, така че да се нормализира хормоналните нива трябва да включват Halasanu.

Yogaterapiya нарушения в менструалния цикъл

Yogaterapiya нарушения в менструалния цикъл
Yogaterapiya нарушения в менструалния цикъл

Една от причините за нарушения в менструалния цикъл е константа емоционален стрес и хроничен стрес. Хипоталамуса - структурата е не само възприемчиви към сигналите "отдолу", от хипофизната жлеза и яйчниците, но за ефектите на "върха" - частта на кората на главния мозък, ума, емоциите, процесите на висока нервна активност. Огнища на "негативна" възбуждане кора пречат подкоровите структури нарушават наруши работата си и координирано взаимодействие.

Практика Shavasana допринася за нормализиране на умствено и емоционално фон, отстраняване на застой лезии и прекомерни ефекти върху координирана работа на хипоталамус-хипофиза-яйчниците.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!