Как да се установи кърмене
В опит да се установи лактацията, много майки да слушат всеки, който иска да сподели опита си. В този случай, ако някои препоръки могат да бъдат безполезни, а други - просто вредни.
положителна перспектива
Един от основните компоненти на успеха - желание силна жена да кърми гърдите й трохи. Това се потвърждава от много консултанти по кърмене: "Ако една жена е скептичен и песимистични, какво щеше да е правилният наш съвет и без значение колко е тя или той последва, нищо няма да помогне."
По време на бременност е полезен жената да мисли за това как тя ще кърми. Мислете за този процес, сън, детайли му (като сложите бебето на гърдата, вижте усмивката му, малките му ръце, които се намират върху гърдите си по време на хранене, тъй като троха се и започва да суче).
Специалистите по кърмене казват, че само 3% от жените не могат да изведете бебето се кърми по различни ендокринни заболявания или други причини. А 97% от жените просто трябва да искат и вярват, избягване на мисли за невъзможността на кърменето. При желание, образувана хранене или анатомични особености на гърдите си, или "лош" наследственост, няма да могат да се предотвратят бебето да яде си мляко.
По този начин, позитивна нагласа и подкрепа на семейството - първите стъпки към успешно кърмене.
Трябва ли да се справят с гърдите преди кърмене?
Въпреки предварително съществуващи и съществуваща презентация днес, че е необходимо да се мият гърдите си всеки път преди хранене, в момента в световен мащаб приет стандарт, чрез който да се мият гърдите и зърната преди и след хранене не е необходимо. Той е не само безсмислено, но и вредно, защото това води до отмиване на защитна грес, която се произвежда от жлези, разположени в областта на ареолата - около зърното.
Мазнините предпазва зърната от изсушаване и нараняване. Освен това, се оказва, това е като миризмата на мазнина в околоплодната течност, в която бебето остава в утробата. Ако гърдата промива много често, защитният слой се отмива, а зърното е лесно се повреждат лигавица. Достатъчно конвенционален измиване на гърдите веднъж или два пъти на ден с хладка вода, без сапун (може да има ефект за сушене или за закрепване на гърдата към бебето непозната миризма и утаяване отхвърлянето на гърдата). Това е особено важно в първите дни на формиране на кърмене.
Налице е също така необходимо да смазване на зърното и ареолата с зелена боя или други дезинфектанти, тъй като в допълнение към ефекта на сушене и увеличаване на вероятността от пукнатини, тези лекарства са унищожаване полезна микрофлора на кожата.
научите как да прилагате
Ако троха правилно прикрепена към гърдата, това е гадно достатъчно мляко, което позволява напълно да расте и да се развива. Мама в същото време и да стимулира лактацията, и няма проблеми с гърдите (напукани зърна, lactostasis - стагнация на мляко) и дискомфорт.
Привеждане на бебето на гърдата, така че главата и тялото му са били в една и съща равнина. Докоснете устните новородено зърното, а когато бебето ще се отвори широко устата си, сложи гърдите си дълбоко в трохите от устата му, притискайки тялото си към нея (донесе бебето на гърдата, а не гърдата към бебето!). Ако бебето е добре прикрепена към гръдния кош, той обхваща не само уста зърното, но и голяма част от ареолата (тъмната кръг около зърното). В същото време брадичката и носа му докосва гърдата, устата широко отворена, долна устна, обърнати навън, можете да видите голяма част от ареолата над горната устна, а не под дъното, майка ми не изпитва болка или дискомфорт в гърдите. Ако изпитвате болка постоянно (и не само в първите дни на създаването на кърмене), а след това на бебето правилно прикрепена към гърдите: то улавя само зърното, което прави процеса на хранене е много болезнено и може да доведе до появата на пукнатини по зърното.
Ако не сте в състояние да прилага правилно трохите на гърдата, можете да се консултирате с педиатър на детето си или медицинска сестра или поканете консултант по кърмене.
Възможно ли е да се прелива след всяко хранене?
"Търсенето създава предлагане," - според този принцип работи си "мляко фабрика". Декантиране помага за производството на повече мляко, отколкото е необходимо бебе. Постоянно изпомпване, което води до по-голямо производство на мляко, се образува един порочен кръг, което води до майката да губите мощност на безполезна процедура.
Също така, когато преливане майка се отървава от "задна", по-хранително мляко. Хлапето не получава необходимите хранителни вещества в него. В допълнение, "Назад" Млякото е важна функция. Той има много лактаза - ензим, който разгражда млечната захар от "фронт" млякото. само Кетъринг "фронт" мляко води до по-голяма, отколкото е необходимо, въвеждане на млечната захар в червата. В резултат на това има дете в процес на ферментация на червата, има диария с билки и пяна.
Въпреки това, понякога претакане трябва:
- ако майката е необходимо да се подготви млякото за кърмене в момента тя отсъства;
- ако силен прилив майчино мляко, подуване на гърдите по време на lactostasis (застой мляко) или зараждаща се мастит (възпаление на кожата на гърдата);
- като същевременно намали лактацията;
- за да спаси кърмене, ако в момента имате противопоказания за хранене трохи (майка лекарство е противопоказано по време на кърмене, заболяване на дете).
Гърдата помпа, може да се наложи ръчно помпа за кърма Dr.Brown му. вече се продава в комплект с бутилка.
процес Помпена е най-близо до естественото кърмене техниката за бебе.
Показателно е, че в тази помпа за кърма осигурява постоянен отстраняване на въздуха от гърдите, което помага да се предотврати проникването на бактерии от млечните канали в помпа на гърдата.
Нахранете по поръчка
Нека бебето на гърдата толкова често, колкото той иска (това се нарича хранене при поискване). Тези препоръки на Световната здравна организация (СЗО) са разработени въз основа на дългосрочни наблюдения относно възможността за поддържане на лактацията толкова дълго, колкото е възможно. Тези данни показват, че ефективното способността да запазите мляко за бебето си в продължение на дълъг период от време е кърмачка при поискване. И не само това - кърмене при поискване е най-ефективната мярка за предпазване от мастит и lactostasis (тъй като рядко хранене на режима, хранене по график води до слабо гърдата изпразване и стагнация в своето мляко).
В допълнение към глад, има и други фактори, тревожност детето (внезапен страх, болка, чувство на изоставяне), така че е важно да се даде на бебето на гърдата, когато той се нуждае, за да се успокои и да разберат, че майка ми има и нищо лошо не се е случило.
Известно време ще сложи трохите на гърдата достатъчно често, и изглежда, че това се случва почти постоянно. Не се притеснявайте, скоро ще бъде прилагането на по-малко. След известно време, бебето и майката работят графика си хранене - около всеки 2.5-3 часа. Но всеки график Вас и Вашето дете трябва да се дойде, а не защото е толкова препоръчително.
Важно е също така да се даде възможност на трохи, за да бъдат на гърдата толкова, колкото той иска, но не и да спре процеса на хранене строго след определено време. Това се дължи на факта, че децата се хранят с различни скорости, и това зависи от много фактори. Има деца, които смучат на гърдата на майката е активен, а има и такива, които се хранят спокойно и методично, от време на време за почивка по време на хранене. Ето защо, за да се избегне недостиг на мляко, е необходимо да се предвиди възможност за трохи, за да настроите времето, прекарано на гърдата.
нощно хранене
Тази нощ храненията предоставят цялата дневна доставка на мляко, която се регулира от хормона пролактин. Този хормон се произвежда в най-голямото количество е през нощта, като се гарантира доставките на мляко за следващия ден. Поради това, детето трябва да се хранят през нощта и при поискване.
За да се улесни нощните хранения се препоръчва да се поставят близо до яслите трохи на майката, сваляне на предния ръб. Това ще позволи на майката не е ставане, като до леглото си по време на хранене на бебето и след трохите за връщане в леглото. Всяка майка решава да спи с споделяне на бебе. Все пак трябва да се има предвид, че ако сте дълбоко заспали, а след това от съображения за сигурност трохи спят по-добре в леглото си.
Колкото по-дълго се поддържа хранене през нощта, колкото по-дълго се поддържа лактацията.
Освен производството на мляко, пролактин има болкоуспокояващо действие, участва в имунните реакции, и е отговорен за липсата на овулация (зряла яйцеклетка от яйчника) по време на кърмене, без редовни нощни проходи (преди прилагане примамки). Обикновено това физиологичен механизъм предотвратява бременност по време на кърмене (т.нар кърмене аменорея), но този метод на контрацепция се счита за много надеждни.
Нощно хранене на бебето е необходимо. Тя расте много бързо, и бюлетини мляко доста бързо. Ето защо детето ви пита гърдите му и често, независимо от времето на деня.
Дали детето достатъчно мляко?
До 6 месеца на бебето, което е кърмено, не е нужно нищо друго, освен кърма. Майчиното мляко съдържа достатъчно за останки от хранителни вещества и течности, които ви позволява да отговарят напълно на нуждите на тялото си за растеж и развитие.
Най-лесният начин да се провери дали има достатъчно течност получава дете - ". Мократа пелена" метод за Първите 3-4 дни след раждането, бебето уринира 5-6 пъти, след това броят на кухини се увеличава до 20-25. Индикатори под 6 мокри пелени на ден говорят за дехидратация и изискват незабавно лечение с педиатър да се определи причината за това състояние и подходящо лечение.
Dopaivanie или допълнителни храни за бебето е възможно само по препоръка на педиатър. Ако трябва да се даде на детето малко вода (например, 2-3-месечно бебе страда болки в корема, запек или двор горещо лято) - това poite от една чаена лъжичка или бутилка зърното, следва формата на зърното да остане дълбоко смучене, както и в кърмене.
Правила кърмачки хранене
Това се дължи на факта, че някои вещества от храната (алергени, токсини, медикаменти) попадат в кърмата, по време на хранене - един трохи на тялото. И докато някои от тях са безвредни за детето, а други могат да имат отрицателно въздействие върху здравето му, например, причиняват алергии, стомашно разстройство, интоксикация, и т.н.
майка медицински сестри е силно препоръчително да изключите от vysokoallergennye продукти диета, които включват червени и оранжеви плодове и зеленчуци, включително и екзотични, кисели краставички, пушени меса, кисели краставички, ядки, морски дарове, мед, шоколад. Също така не се препоръчва да се ядат мазни храни.
Тя трябва да се ограничи значително консумацията на храни, които допринасят за процеса на ферментация в червата, което води до образуване на газове, защото ако те не се произнесе майка значително неудобство, трохите ще доведе до значително безпокойство, което води до болки в корема. Тези продукти включват грозде, зеле, ряпа, репички, сладкиши и сладки, бял хляб премия. Яденето на лук, чесън и подправки се препоръчва да се сведе до минимум: те променят вкуса на млякото, и бебето може да откаже гърдата.
Що се отнася до напитките, избягвайте газирана вода, тъй като тя стимулира процесите на повишена газ, безалкохолни напитки (те съдържат багрила могат да причинят алергични трохи), както и кафе и силен чай, които могат да имат негативен ефект върху нервната система на бебето.
Разбира се, всички алкохолни напитки са противопоказани.
майка за кърмене се препоръчва да се яде:
- млечни продукти (кисело мляко, кисело мляко), без никакви добавки;
- различни житни растения (ориз, овес, елда и др.);
- жълти и зелени зеленчуци и плодове, отглеждани в района на пребиваване си;
- зеленчукови супи и зърнени култури;
- постно месо (телешко, пилешко, пуешко), варени, задушени или печени форма;
- хляб втори клас.
Спокоен сън и психологически комфорт
Отделете време за себе си. За да има достатъчно сила, за детето, трябва да се чувствате толкова добре, колкото е възможно. И това може да се постигне само, когато се отпуснете напълно. Не забравяйте, че натрупаната умора, стрес може да доведе до намаляване на производството на мляко, което е най-ценната храна за вашето бебе.
Разбира се, по-добър нощен сън - това е по-скоро мечта, отколкото реалност, защото майка ми се събужда за нощно храните за трохи, за да го успокои, ако бебето плаче, да промените пелена, и т.н. Ето защо, за да компенсирате дефицит на сън млада майка е препоръчително да се почива в следобедните часове в продължение на няколко часа, когато мъника спи спокойно в леглото си. За да се даде време за почивка, можете да се включат в изпълнението на вътрешните работи на съпруга или на други роднини. Със сигурност те са щастливи да ходи с очарователната и дългоочакваното бебе.
Свързани статии