Кърменето е от полза невъзможно да се изброят. Медицински изследователи наскоро са напълно съгласни със стария истината, че бебетата, които са кърмени имат по-силна имунна система и развитието на мозъка. Как може да не се доверя на тялото и природата, когато, след като бебето се роди женски гърди започват да произвеждат мляко?
Кърменето - рефлекс, естествено, упражняван от тялото, но все пак се появят някои проблеми с храненето, особено при неопитни майки.
Билкови лекарства, които са описани в тази статия, са безопасни за употреба по време на кърмене. Някои растителни съставки, ще преминават в млякото, но не навреди на бебето.
Билки, които стимулират лактацията:
- Лечебна ружа (корен)
- Ръсти Елм (кора)
- cnicus благослови
- коприва dioca
- люцерна
- Малина обикновени (листа)
- Овес (слама)
- Taraxacum officinale (корен и листа, листата могат да се консумират като растително подправка или в салати)
Събиране на кърмещата майка. Осигурява цялостна релаксация и добро храносмилане в следродовия период, и помага за поддържане на "емоционална буря", която да доведе до хормонални промени и улеснява след болки.
- 8 части изсушени лайка цветя
- 8 части сух коча билка
- 2 части копър семена
- 4 части сухо коприва
- 1 част лавандула цветя
Смесете всички билки. Поставете 1 супена лъжица на сместа в стъклен буркан, се налива 1 чаша вряща вода, капак и се оставя за 10 минути. Щам. Можете да използвате повече силна инфузия. Пийте 4 чаши на ден.
Вероятно една от най-важните проблеми, които порази кърмещи майки - ако те имат достатъчно мляко? Като правило, жените, които се хранят добре, не пийте много течности и често дават на бебето кърмата произвежда достатъчно. Ако млякото е все още малък, функцията на млечните жлези може да се стимулира (по отношение на здравословното хранене и почивка). Ако бебето наддава добре, тогава можем да кажем със сигурност, че той е достатъчно мляко. Друг признак на недохранване са 6-8 мокри пелени на ден и един нормален стол.
Кърмещите майки трябва да пият дневно най-малко два литра течности: вода, билкови чайове. Задължително яде пресни плодови и зеленчукови сокове и бульон. За производството на мляко, тялото се нуждае от съответното количество течност. Ако пиете достатъчно, това може да доведе до депресия и умора. През този период, тялото трябва да се проведе продукти, съдържащи калций и желязо.
Смята се, че определени храни допринасят за производството на мляко. Те включват: ечемик, овес, цвекло, моркови (особено сок от моркови), тиква, бадеми, авокадо, кафяв ориз, зелени листни зеленчуци, годни за консумация, морски водорасли. В света за увеличаване кърмене използване плътни житни супи и каши.
Един от най-старите средства за насърчаване на производството на мляко, - бира. Тя е богата на калории, и съдържащата се в него хмел, като алкохол, е добре облекчава стреса. Сега се появи безалкохолна бира има около същите полезни свойства, както обикновено. Ако кърменето е причина за стреса, билки могат да ви помогнат да го премахнете. Лайка, коча билка, хмел, маточина и лавандула да има лек релаксиращ ефект върху тялото и ума, което ви позволява да безопасно бебето си. Пийте билков чай с мед или захар.
Ако използвате билкови лекарства по време на кърмене трябва да насочат вниманието към количествата за използване и неговите ефекти върху тялото на бебето. Най-добре е в този момент да се консултира със специалист с опит в използването на билки. Колкото по-малко дете и за повече кърма той получава, толкова по-внимателни трябва да сте в избора на средства. Избягвайте стимулиране и оказване на влияние върху хормоналната система билки, силни лаксативи и успокоителни.
Растения, изброени в този списък, могат да повлияят неблагоприятно върху способността на бебето да живее и кърмене:
зърното болезненост
Това е един от проблемите, свързани с кърменето. Когато тази деликатна пукнатини тъкан, тя е много загрижени за, особено на младите майки, които за пръв път се опитаха да кърмят. Някои болезненост в първите няколко дни след раждането е съвсем нормално и обичайно. След известно време, кожата ще стават по-силни и да се спре болки в зърната. Понякога болката възниква в резултат на неправилна позиция на бебето на гърдата. устата на бебето трябва да покрива зърното и ареолата заобикалящата тъмното, а не само на върха. Ако мислите, че това е така, да се консултира с опитен кърмеща майка.
Друга често срещана причина за разранени зърна - млечница. Това е инфекциозно заболяване на лигавицата, причинени от дрожди като гъба, която се развива в нарушение на циркулация на въздуха и във влажна среда. Спрете работа подложки и, ако е възможно, отидете без сутиен, а мая няма да работи. Гъбична инфекция обича влажна среда, както и да се отърве от него с помощта на мехлеми трудно. Той причинява сърбеж и болезненост. Един начин за борба млечница - смазване зърното прост неподсладен кисело мляко. Можете също така да смажете устата кисело мляко на бебето.
Как да се намали болезнени зърна. Болка по време на кърмене може да се освободи от следните начини:
- Въз мехлем черен оман корен и невен лекува пукнатини по зърното, премахване на сухо и зачервяване.
- какаово масло, бадемово масло, маслен разтвор на витамин Е и ланолин имат същите свойства. Имайте предвид, че понякога ланолин алергия - в този случай, се използват други средства. Преди да сервирате, внимателно избършете гърдите от остатъци от масло.
- зарастване на фрактурите насърчава гел на базата на алое. Той има горчив вкус, така че измийте гърдата преди хранене.
- 20 минути на ден е полезно да се организира въздушни и слънчеви бани на млечните жлези. Ако навън е студено или невъзможно да се намери уединено място, използвайте слънчевата светлина от прозореца.
- Ако зърната много болки по време на хранене, опитайте се през целия ден, за да се даде на бебето само от едната гърда, а другата за лечение през това време. Това няма да се отрази на бебешка храна, но се даде време за изцеление на фрактури.
За млякото на зърното протича през тръбите - малки канали в рамките на гърдата. Заради преливането на мляко, както и в резултат на притискане на гръдния кош по време на сън или облечена в стегнат сутиен тези канали губят своята проходимост. Тръби могат бързо и неочаквано се възпаляват. Във вътрешността на гръдния кош има уплътнение на кожата над зоната за печат става червено, за да се покаже чрез червената й ивици. След тези симптоми се появяват втрисане, висока температура, световъртеж, гадене - това са признаци на мастит. Това може да се предотврати, а ако лечението е започнато веднага, а след това всичко минава на ден. Без лечение, да се развие абсцес гърди и по-сериозна системна инфекция.
Мастит често се развива в тези майки, които са твърде претоварени и уморен. Може би това е така, защото те не се възлага достатъчно време за хранене и не дават на бебето да суче всичкото мляко от гърдата. А може би, умора намалява имунитета. Блокиране на канала често се случва, и тези майки, които не пият достатъчно течности и недохранване. Ако има някакви признаци на възпаление на гърдата, е необходимо да се хвърлят всеки случай! Носете свободни и удобни, топли дрехи, да лежи в леглото или седнете с детето си в удобен стол, и изпийте чаша горещ чай или бульон.
Ако през първите седмици след раждането, които имате треска или други признаци на инфекция се появяват, незабавно се консултирайте с лекар. Треска, придружена от коремна болка и неприятна миризма вагинално течение може да показва възпаление на матката, което е изключително опасно. Незабавно да се потърси медицинска помощ.
Почивай, напитки и храна, често кърмене болно бебе на гърдата - това е първото средство за премахване на мастит явления и предотвратяване на възпаление. Използване на ръководството, предлагани по-долу, ще се почувствате подобрение за 6-12 часа, а на следващия ден ще дойде пълно възстановяване. В друг възможен усещане за лек дискомфорт (болка, като след нараняване) през следващите няколко дни. В този случай, да продължи да предприема вътрешноправни средства за защита, докато се почувствате наистина добре.
Свързани статии