Здравейте скъпи читатели! Тема на кърмене не е нещо ново. Въпреки това, все още повдига въпроси не само сред младите родители, но и с опит. Те се интересуват от всичко: как да започна, кога и колко често да се хранят от трохите, ако трябва да се прелива с цел подобряване на качеството и количеството на кърмата и дали е възможно да се направи това.

Отговаряйте на опита им и педиатри, и експерти по кърмене. Както показва практиката, консенсусът те имат, но най-интересното е, че всички те са подкрепени от медицинската наука.

И в този случай, можете да слушате всички тях и да продължи да се чуди, или прочетете статията ни, в която описваме кърмене съвети кърмещата майка (Коморовски и други педиатри), и най-накрая да се разбере.

1. Кърмата: кога и как това се случи

Кърмата - уникален коктейл от витамини и минерали, което се появява в гърдата на майката в продължение на 3 - 4 дни след раждането. Преди това младата майка да се хранят бебето си с коластра, която го предхожда. В действителност, това е най-секреция от млечните жлези, който се произвежда от него в последните дни на бременността и през първите няколко дни след раждането. На външен вид прилича на дебел жълтеникава течност, но качеството няма равен.

Фактът, че коластрата съдържа максимум протеини, витамини и микроелементи, които са необходими, за да новороденото веднага след раждането. Той се абсорбира добре и добре подхранва бебето. И въпреки факта, че в ранните часове на сумата, като правило, не трябва да превишава 30 мл. Единственият му недостатък - съдържанието на сравнително ниско съдържание на мазнини. Поради това мъника е постоянно изпитва нужда да суче, благодарение на който подходи и съкровен час на изменението на коластра до пълен кърмата.

2. Как да се хранят бебето си

Според педиатър, най-големият проблем на младите майки - този невероятен поток на информация от всяко място. Винаги нещо да съветва баба си, съседи и дори минувачи или на базата на личен опит. А броят на храненията на ден - не е изключение.

Колкото повече, че съвременната наука познава три варианта за хранене:

1. За часа. Това е стара доказан начин, който е да се сложи трохите на гърдата в определено време на интервали от 3 часа. С други думи, да се хранят новородено ще бъде в 03 часа, и след това на 6, 9, и най-накрая в 12. От една страна, тя е удобна, тъй като интервалите между храненията майка може да се грижи за бизнес. Но от друга - до този момент е необходимо да страда.
2. По заявка. Днес той не е само мода, но и желания стил хранене. Тя осигурява привързаност към гърдата по всяко време на деня или през нощта при първия вик бебето. И "виси" на него, той може за толкова дълго, колкото той иска. На практика, децата бързо да свикнат да спи с биберон в устата си, което усложнява живота на един млад майка. Въпреки това, честото прикачения файл стимулира лактацията по-добре специални чайове и позволява на няколко пъти да се увеличи количеството на млякото в гърдата на майката в продължение на няколко дни. В допълнение към своите предимства включват факта, че не трябва да се събуди бебето да се хранят през нощта. Той иска - той ще се събуди. Недостатък е, че тя всъщност е "връзване на ръцете" майка. по всяко време и навсякъде, където Тя трябва да намери начин да се хранят бебето. Освен това, много често е причина за неговия плач може да бъде спазми, сърбеж за диатеза, мокър памперс, най-накрая. Но липсата на опит на майка ми просто няма да разбере.
3. Безплатно хранене. Това е кръстоска между предишните два варианта. Методът включва хранене на бебето на апетит, включително през нощта, но не повече от 1 път на 2 часа. Защо така? Просто защото при насищане физиологична нужда да ядат от трохите, няма да се появи по-рано от 02:00 часа. И това не е само празни думи, както и резюмета на медицинската наука. В допълнение, тази техника ясно регламентира времето за хранене. Тя не трябва да надвишава 15 - 20 минути. Смята се, че много се нуждае от време, за да бебето сит. На практика, детето може да поиска от гърдите не само заради глада, но и да се отпуснете, или просто да се задоволи смучене рефлекс, така че не се препоръчва да се ограничи времето на смучене.

3. На качеството и количеството на млякото

И ако детето се храни? Има ли достатъчно мляко? дали е дебел? Тези и други въпроси са дадени от млади майки в първите дни след изписване от болницата. И често те се появяват само заради външни консултации. Добавя масло в огъня и от факта, че днес, магазините са пълни с бебешка храна за всеки вкус и чантата, която винаги ще ви помогне, ако нещо се обърка.

Но, според Комаровски, прибягват до тяхната помощ не е необходимо, най-малко, докато откриването на загуба на тегло при деца.

През този период, трябва да се впрегнат да се стимулира лактацията, най-малко, защото:

• кърмата е винаги подходящи трохи;
• то не предизвиква алергични реакции и запек, с изключение, когато самата майка им е виновника поради грешки в диетата;
• То не изисква никакви специални условия за съхранение. Тя не трябва да се затопли преди да дадете на бебето си. Това е много полезно през нощта или извън дома.

Заслужава да се отбележи, че количеството на млякото се засилва от константата на кърмене, макар и да изглежда празен, но бебето си по мирен начин да суче. Може би той просто завършва последните си капки мляко, което мнозина смятат за най-ценното. Важно е също така и емоционално майка спокоен. Това означава, че не е необходимо да се дразни от дреболии. Вместо това, да й даде допълнително няколко часа сън, като крещи детето.

Остава открит въпросът и преливане. Факт е, че преди да го прави всичко препоръчително. Просто защото това повишава лактацията. Сега, лекарите не препоръчват да се прелива, в резултат на медицинска практика е записана над кърмене мастит. Как да - времето ще покаже, но това е по-добре да не стигат до крайности, но да действа от ситуацията.

Във всеки случай, както показва практиката, за 2 - 3 дни от датата на манипулации мляко ще дойде и всичко ще се получи. От друга страна, качеството на млякото зависи от храната.

4. хранене кърмачки

Вие искате детето ви да бъде здрав? Погрижете се за разнообразно и сигурна енергия за себе си. В края на краищата, почти всички ял така или иначе присъстват в майчиното мляко, а понякога се променя тяхната миризма или вкус.

Какво е включено в тази храна:

• овесена каша. включително грис. Последното е по-добре да се яде през нощта, ако няма проблеми с неговото собствено тегло;
• пресни плодове и зеленчуци. с изключение на ягоди, цитрусови и други алергени. В идеалния случай, те трябва да се яде най-малко 500 грама на ден, за да се избегне запек при вашето бебе.
• мазнини и протеини. Suit месо, риба, млечни продукти и растителни масла - слънчогледово, зехтин или царевица. Те са необходими за по-добро усвояване на хранителните вещества. Но ти не трябва да отиде далеч с тях, тъй като те се увеличи маслеността на млякото. Но мляко се усвоява по-лошо и по-трудно смуче от гърдите;
• напитки. Учените казват, че количеството на течностите в лактацията не се отразява и опит показва, че това не е така. Затова е по-добре да се пие вода, чай с мляко, задушени плодове, сокове, масленост не повече от 2,5%, и млечни продукти веднага след хранене;
• ядки, сушени плодове и т.н.

Заслужава да се отбележи, че ако в диетата на майката нещо не е за изпускане, бъдете сигурни, за да получите вашето дете от резервите на организма. И тогава това е просто да повлияе на състоянието на здравето си под формата на падащи зъби или коса, например.

Какво не трябва да се яде:

• алергени - цитрусови плодове, какао, шоколад, кафе, ягоди;
• солено, кисело и пикантно - те могат да повлияят на вкуса на млякото;
• чесън - това може да повлияе на миризмата;
• боб, зеле, сливи - те увеличават метеоризъм при бебето предизвиква диария.

5. Колко дълго да се хранят бебето си

СЗО препоръчва да се хранят бебето изключително кърмени през първите 6 месеца от живота, но колко дълго да се хранят бебето след това?

В идеалния случай, година и половина или два, при условие, че въвеждането на допълнителни допълнителни храни - месо, риба, зеленчуци и плодове, зърнени храни, и т.н. Но на практика - толкова, колкото природата позволява, но за предпочитане не по-малко от шест месеца. Затегнете кърмене до три години, не е необходимо, понеже допълнително хранене вече не е логично - всички хранителни вещества на бебето могат да бъдат получени от храната.

Отбиване от гърдата, трябва да става постепенно, в крайна сметка го давам 1 или 2 пъти на ден, за да помогне на бебето да се откаже от него.

Кърменето - това е естествен и здравословен. Освен това, това е уникална възможност да се установи контакт с детето и да му помогне бързо да свикне с новата среда след раждането. Така че не се лишавате от удоволствието да го използвате. И се радвам!

Също така да се абонирате за нашите новини и да споделят тази статия в социалните мрежи. Ще се видим скоро!

Сега се чете:

Свързани статии

• Кърменето Съвети кърмеща майка, за да се установи хранене

• Мога ли да череши кърмене кърмеща майка

• Всичко за храненето на бебето си - как да се установи кърмене - кърмачки съвети