Направете полезен квас?
Квас добре утолява жаждата, но той има свойствата на които родителите трябва да знаят:
- квас обикновено съдържа захар
- варя, богати на витамини от група В, те се нуждаят от нервната система, помага в борбата с умората и подобряване на настроението;
- Квас е ферментирал продукт и може да доведе до газ, но в същото време, се справят с dizbakterioz.
На каква възраст децата могат да пият квас?
Деца до три години квас е по-добре да не се предлагат: бебе храносмилането не може да се справи с такъв продукт, детето започва подуване на корема, както и болки в корема. Постепенно добавете квас в храненето на децата до 5-7 години и погледнете реакция oraganizma на.
Какво по-добре да се пие квас деца?
В варя получава чрез промишлени методи, много захар, оцветители и консерванти. Защо всичко това на детето си?
Може би затова производителите са започнали да произвеждат специален детски отвара. Нека да разгледаме неговия състав!
- подготвени вода,
- захар,
- ръж малц,
- ръжено брашно,
- естествен растителен екстракт,
- сок от боровинки,
- чисти култури от дрожди и млечнокисели бактерии в смесен квас.
Ако производителят не е забравил нищо и всичко посочено е вярно, в този квас няма вредни съставки. В сравнение с някои газирани напитки, дори може да се каже, че това е полезно. Все пак, ако имате възможност, не варят свои ръце. Ако решите да се варят в продължение на цялото семейство в магазина, не забравяйте, че колкото по-кратък срок на годност на квас, така че е естествено. Купете само квас, което не е в конвенционалната шелф, и се съхранява в хладилника. Той обикновено е написано "на живо" и срокът на годност не е повече от един месец. Open бутилка е по-добре да се пие веднага, а останалата част се съхранява в хладилник не повече от 3 дни.
Рецепта домашна квас за детето
Тази рецепта квас добре, че тя може да бъде безопасно да пие за възрастни и деца: няма съмнителни съставки, освен това, можете да се опитате да го готвя с децата си.
- 500 грама ръжен хляб
- 50 г прясна мая
- 10-12 издънки на прясно мента
- 4 L вода
- 6-7 листа от касис
- половин чаша стафиди
- 200 г захар
Какво да направите:
Хляб нарязани на малки парчета, сухи във фурната, докато тъмно кафяво. Изсипете върху бисквити вряща вода, да настояват на топло място за 4-5 часа.
Получената течност (жълт) внимателно се оттича и се излива в подходяща купа, добавете захар и разбъркайте добре разрежда в отделна чаша с мая каша, добавете мента и касис листа.
Капак плътен плат настояват на топло място за поне 12 часа.
Re-щам, изсипва се в бутилки, всеки облече 3-5 стафиди. Бутилка внимателно корк, сложете в хладилника.
Квас ще бъде готов след три дни.
Свързани статии