Това умение идва лесно интроверти и изключително трудно - екстровертите. Както и да е, за да практикуват сдържаност и полезен и двете. Интроверт не може да няма достатъчно самообладание, когато става въпрос за това как да се адаптират към изискванията на другия човек, а екстроверт понякога е трудно да се въздържат от ненужни обаждания, за да запълни мълчанието или не избъбрям своите тайни. И в двата случая, вината трябва тревожност.
Средна дата ще ви даде много начини да се въздържат. В рамките само на една нощ Лиза реши:
• Не съдете твърде строго за своя другар, вратовръзка бе избрал (въпреки че тя се опасява, че да си мислят хората);
• Не говорете за неотдавнашното си развод (макар че тя искаше да й симпатизира);
• да не се поддават на убеждаване и не се признае, че Арнолд Шварценегер е по-добре, отколкото на Том Ханкс (въпреки че тя наистина иска да направи добро впечатление);
• Не го покани в дома си (въпреки че тя се страхува от него загуба).
Във всички тези случаи, ние виждаме, че е важно лични етика. Лиза не вярва, че желанието да се угоди си заслужава да лъже, така че Шварценегер и Ханкс дълго ще обсъдим. Отново, това е важно да се възможността да се наслаждават емоции без рефлекс: Лиза все още преживява развод и му отчаяно копнее за разбиране. Но тя е в състояние да изпълнява самостоятелно тази болка. И вместо да се налага да хвърлят своята история на един мъж, когото тя не знаеше много добре, Лиса, да я остави за себе си. Лиза сдържаност показва колко силно тя стана воин.
Споделяне на страницата
Свързани глави от други книги
Автогенен тренинг автогенен тренинг (слухови обучение, AT) - един от най-често срещаните методи за самохипноза, разработен в началото на 1930-те години. Немският физик Йохан Хайнрих Шулц (1886-1970). Методът се основава - синтеза на стари идеи (учението на йогите) и
Обучението започва тренировки. За да започнете, повторете стъпките за успешно zapominaniya.Kogda отворите списък с думи, за да запомните, която се отпечатва по-долу, направете точно както е описано: 1. Прочетете на глас на първия slovo.2. Затворете очи,
3 автогенен тренинг Човекът не е нищо като това, което той е сам прави. J.-P.
. За обучение, обучение и повече време за обучение Използвайте всяка възможност да упражняват своята интуиция * Опитайте се да отгатне кой ви търси, който ще изпрати писмо и какъв ще бъде резултата. - Добър или лош * Проверете вашата способност да се предскаже кой от асансьорите
Обучение Много читатели могат да се запознаят с функцията обучение на сънищата. Мечтаете за важни събития пред нас и да ни помогне да се развиват различни качества, способности, навици и ще позволи да се развива по най-ефективния начин на действие. мечтите могат да
Автогенен тренинг (AT) става британска колония, Индия откри европейците своите традиции и култура. Това породи вълна от масови интерес към йога и медитация в края на XIX - началото на XX век. Изследователите са доказали своята ефективност за постигане на спокойствие и умения
16.3. Автогенен тренинг автогенен тренинг (AT) - най-активен начин на психотерапия, психо-профилактика и психично хигиена, което увеличава възможността за саморегулиране първоначално неволеви функции на тялото. Този метод се основава на използването на техники за самостоятелно хипноза, за да
Цялостна подготовка за всеки човек собственото си обучение - да работи, и трябва да се прилага от всяка възможност да създадете сами. Това означава, че тя е една и съща "фитнес мислене." Между другото, като се започне от изпомпване мускул, всеки човек също започва
Урок номер 8. Тема: Представяне на обучение. Ideomotor обучение. Този урок се състои от две части. Всеки един от тях трябва да се усвои otdelno.Trenirovka predstavleniyNastala време, за да научите как да представляват ментални образи, за да съпричастни с тях. Тези идеи ще ви помогнат
Свързани статии