Поздрави на всички любители на вегетарианската кухня! Не са споделили с вас своите рецепти и най-накрая настъпи падежът. Вегетариански бургери, направени от соя месо с гъби е един от най-простите и вкусни ястия на вегетарианска кухня. Всеки знае, че соята съдържа много растителни протеини и е много полезно за здравето ни.
Соевите продукти са разпределени достатъчно широко и да имат достатъчно време. Те често се използва при готвене вегетариански ястия.
Опитах различни начини за приготвяне на зеленчукови котлети и трябва да кажа, че ми харесва най-соево месо. За тези, които се опитват да се откажат от месни продукти постепенно той ще бъде добър заместител.
Продукти за готвени вегетариански котлети SOY месо с гъби
МЕТОД ЗА ПОЛУЧАВАНЕ
Сварете соев гулаш в подсолена вода за 5 минути. Изхвърлете водата и даде да се охлади.
Нарежете гъбите и лука и се запържва заедно с растително масло. Аз използвам царевица.
След всичко, което трябва да преминете през месомелачка: соево месо, гъби, лук и чесън.
В резултат на каймата се добавят 2 яйца, сол, черен пипер и други подправки на вкус. Всички разбъркайте добре.
Формиране перли и търкаля в вегетативно тъкан на ленени семена.
След това приложете мъниста формират банички и пържени в тиган в растително масло.
Тук са нашите вегетариански котлети от соя месо с гъби и готово!
Всичко се приготвя много бързо и лесно, а вие ще сте доволни от резултата. Можете да проведе експеримент. Пригответе тези бургери и да ги даде на другите членове на домакинството на вкус. Сигурен съм, че те не веднага да разбере какво са направени. Те дори се яде сина ми, далеч от вегетарианството, което се оказа голяма изненада за мен.
Растително масло може да се използва този, който ви харесва най-много. Гъби също могат да бъдат различни. От това и кюфтета вкус ще бъде малко по-различен.
Влакно от ленено семе използвам вместо панировка. Сега в продажба на разнообразие от различни влакна, така че се ограничавайте в него също не си струва.
Както можете да видите, продуктите са доста често срещани и са достъпни за всички. Кук за себе си и своите близки вегетариански соев котлетите с гъби щастливи и здрави бъдете!
Желая ви всичко добро настроение и вдъхновение за нови кулинарни експерименти!
Погледни под заглавието "Здраве и красота". където аз говоря за другите му занимания.
Абонирайте се за бюлетина, за да разберете още по-интересно!
Нашата Амурска област доставя соя цяла България. Е, за себе си незабравим. Наденица с нас е половината от продукта. И хлябът го управляват да се тъпча. В общи линии, където можете да натиснете. Може би затова съм всичко, което е свързано с соя с повишено внимание и рядко го използва за свои собствени ястия. Но аз мисля, че все още се осмеляват и готвя бургери за вашата рецепта. Особено в състава си гъби. И аз ги уважавам!
Вие сте прав, Александър. Наскоро, соя стана като червен парцал на хората. Всеки знае, че соя като заместител на месо се добавят към различни храни. Но соя не е виновен за това))). Това е много ценен продукт, който съдържа много растителни протеини. За хората, които не ядат месо, че да не пречат на диетата. Надявам се, че ще ви хареса кюфтета) .Priyatnogo апетит.
Свързани статии