Нашата лице - един от основните аспекти на всеки вид. Като човек може да се каже за състоянието на здравето, начина на живот, здраве и настроение. Поради това е необходимо за специални грижи и внимание по всяко време!
С помощта на различни козметични процедури (кремове, маски, ексфолианти, гелове, лосиони, тоници), ние се подобри състоянието на кожата, но е необходимо да се поддържа силни мускули, както и всяка част от тялото на тона на лицето. Най-добре е да помогне на правилните гимнастика. който няма да ви отнеме много време, и ще бъде от полза просто невероятно.
Изненадващо, като най-простите и приятно по свой собствен начин, упражнения помага за поддържане на свежест и нюансите на лицата за дълго време. Моля, имайте предвид,
мускули на играта ще се възползват от помощта на някои от препоръките. Така че, няколко препоръки, които ще подобрят тонуса на лицето, както и за едно настроение нагоре:
1. Преди огледалото няколко пъти на ден смях затвори устните си. докато не усетите мускулна умора. По този начин се поддържа млада овал на лицето, бръчки в близост до ъглите на очите и устата ще намалеят. Това упражнение ще обединят усилията си мускулите на лицето;
2. Сега, напротив, дърпа устните му, очите му толкова широк, колкото е възможно и да натоварва всеки лицевите мускули.
Повторете ред 03:57 пъти упражнението не е сложно, редуващи се между тях.
3. Сега правя упражненията за мускулите, отговорни за дъвчене процес, тъй като те играят не малка роля за красиво овално лице. Така че, отвори устата си, колкото е възможно в същото време да натоварва устните си, а след това бавно се затваря устните си, като се прецеждат вратните мускули. Когато устните постепенно се стегна, мускулите продължават да държат на пръстите на краката си, и в същото време да го разгледат до 10, след това отпуснете мускулите. Това упражнение предотвратява появата на нежелани брадичката някой и направи красив контур на горната устна.
4. Само не забравяйте за най-простият и най-лесният начин да се предотврати влошаването на бузите - това е смях! Дори когато един дълъг смях, а след това бузите й започват да се нарани, това по-голям смях, укрепване на тези мускули. Смейте се за вашето здраве!
Не бъдете уплашени бръчки по лицето, за да се справят с тях, козметични процедури (кремове, бани, лосиони, маски, тонери и т.н.), но с тон на човек, трябва да си работи. Не бъдете мързеливи и да го направи.
Свързани статии