Обща информация за процедурата
метод Bubnovskaya става все по-популярен. Ефективността му е била в състояние да направи много пациенти. Това помага, независимо от възрастта и пола. Комплексът от гимнастически дейности, който предложи на лекар, наречена Extreme рехабилитация. Излекувани с използването на тази техника ще бъде в състояние не само да маточната остеохондроза, но също така и различни негативни явления в ставите.
Пациентите често се диагностицират с аномалии във функционирането на гръбначния стълб, особено в гръдната. Най-честият фактор, причиняващ остеохондроза на шийните част, изпълнява неактивен начин на живот, липса на физическа активност, заседнал начин на живот. По този начин има отрицателна промяна в мускулните тъкани, след това се превръща структурата на диск, има намаляване на мобилността, гъвкавост, управлява развитието на гръбначния дегенерация.
Лечение на шийката на матката дегенеративно заболяване диск или други части на гръбначния стълб се нуждае от специални грижи, внимание и сериозен подход. Отличителна черта на шийните прешлени се смята за голям брой центрове и нервни окончания, които определят функционирането на мозъка.
пациенти с болест показват значителна болка. След известно време те стават по-трудно, кръвното налягане на човек се отклонява от нормата, се завива свят, болен трудно да обърне глава. Ако заболяването не се лекува, има усложнения. Тъй като кръвоносните съдове са нарушени, мозъкът не е добре снабдени с кръв.
Bubnovsky предлага методика, която гарантира премахването на проблеми с шийката на матката остеохондроза, дава възможност да се укрепи на шийката на матката региона. Въпреки това, не само от остеохондроза на Bubnovsky могат да бъдат премахнати. Гимнастика премахва бръчки, гънки по кожата на шията, отстранени от двойна брадичка. Пациентите казват:
- липса на световъртеж;
- изчезването на главоболие;
- нормализиране на оглед.
Правейки упражнения, лицето може да се почувства болка в мускулите след тренировка. Това е нормално и показателни за трансформация към по-добро. Въпреки това, упражненията трябва да се извършва при стриктно спазване на правилата, а не да навреди на здравето.
Методи за лечение на болест
Терапия шийните прешлени с помощта на лекарства води до намаляване на процесите на развитие на заболяването. Лекарствата позволяват частично регенерира структурата на увредената тъкан на гръбначния стълб, помагат за премахване на възпалението, намаляване на подуване. Недостатъкът на лечение е вероятността за поява на възпаление на стомашната обвивка на стената. Поради това, като част от лечението трябва да се провежда поддържащо лечение на храносмилателните органи.
Най-добре е да се комбинират терапия, физически терапевтични процедури за засилване на подготовката. Това може да бъде ултразвук, електрофореза и др. D.
Добър ефект върху тялото чрез майчиното остеохондроза терапевтичен масаж. Такива събития предизвикват възобновяването на функциите и характеристиките на здраво тяло.
В остеохондроза на шийката на матката лечение на гръбначния стълб може да се извършва в домашни условия. Необходимо е да се съчетават специални упражнения с използването на специални билкови отвари, тинктури пасват. След консултация с лекар, е допустимо да се използва Озокерит. Кал лечебна помага за намаляване на болката и нормализиране на кръвоснабдяването на повреден гръбначния стълб.
Заявление комплекс д-р Bubnovskaya се основава на отделния пациент. В същото време ние се вземат предвид: характеристики на заболяването, неговата тежест, възрастта на пациента, общото му състояние. Терапия се провежда на етапи. Ако се лекува от Bubnovsky, че е възможно да се подобри практическата работа от самото начало (напрежението се отстранява, нивото на болката намалява).
ВАЖНО! Dikul: "Не забравяйте Ако ставите започват да болят краката и ръцете, в никакъв случай не е възможно!".
Технологии и упражнения правила
Упражнения трябва да се извършват, както следва:
- 1, трябва да кимне бавно в посока надолу (кимва номер може да бъде 40 пъти).
- 2 Наведете главата си бавно, за да отстрани. Ако има болка, трябва да се спре и да се премине към следващото упражнение.
- 3 циркуляр въртене (около 45 пъти, промяна посоката на движение в процес).
- 4 Главата се понижава, така че докосва тялото в гръдния кош.
- 5 Раменете леко повдигнати, държани в тази позиция в продължение на 10 секунди.
- 6 брадичката е изтеглен при назначаването на главата. По време на движението за връщане брадичка се прибира главата.
- 7 Седнете на пода, се огъват двете колена. Те наведе глава, за да докосне челото му. В тази позиция, пациентът трябва да остане 45 секунди. В процеса има спокойствие и разтягане на шийните прешлени.
Комплексът от такива манипулации постига максимален ефект. Тялото след лечението се запълни на сила и енергия.
Лечение на метод Bubnovskogo може да се извърши с помощта на специален апарат обучение, чийто дизайн, разработен от проф. Устройството укрепва мускулите, помага за облекчаване на болка и нормализира кръвообращението. Предложените упражнения и тренировки упражнения позволяват по-бързо се лекува болки в кръста, артрит, междупрешленните херния. Не е необходимо за изпълнение на оперативните ефекти върху организма. Терапия дължи на правилното движение предизвиква възстановяване на функционалността на увредените мускули, укрепване на имунната система.
Освен гимнастика лекар Bubnovskaya. за преодоляване на болестта може да се дължи на системна тренировка. Сред тях са:
За да не се "взрив съд в главата", в нощта, пият 15 капки от обичайното.
Как лекува остеохондроза без лекари.
Малишев: "Паразити идват за една нощ Това е как те се страхуват от огън Drink 200ml!".
- 1 набирания с хоризонтална лента. Дори ако просто виси на него, няма да има положителен ефект върху гръбначния стълб.
- 2 Алтернативни подемни рамена с разширител (необходимо за преодоляване на съпротивлението създаден).
- 3 седна на стола, дръпнете щипци (трябва да се фиксира) към тялото, където издишване.
важни препоръки
Прилагането на техниката, пациентите трябва да следват някои съвети по време на упражнението. Тогава упражнения няма да боли, резултатът ще бъде забележимо по-кратко време. Преди извършване на медицински дейности в шийката на матката остеохондроза проблемна област се нуждае от отопление. В същото време позволи да се направи лек масаж, разтегнете врата си, без да прави прости движения. Направете упражненията, които трябва да се забави, не може да позволи на остри завои, склонове.
Ако процесът се появи световъртеж, фитнес е по-добре да се направи в седнало или легнало положение, така че ще бъде в състояние да се избегнат наранявания. Нивото на физическа активност трябва да се увеличи на етапи. Ако е имало остра болка, трябва да се спре процедурата. Разширение е възможно само след изчезването на дискомфорта.
По време на манипулация постоянно трябва да следи за правилната поза. Всяко упражнение се прави така, че в първоначалната позиция на гръбначния стълб е напълно плосък. Като част от новите терапевтични упражнения са добавени във времето. Това ще се отрази положително на гръбначния гръдния отдел, ще бъде в състояние да се развива добре колан ръка.
Комплексът се изисква елементи при вдишване въздух. Когато мъжът се връща в изходна позиция, можете да издишате. След завършване на всяко упражнение, пациентите могат да присъстват на бани, сауни. Полезно е да се потопите в басейна със студена вода или да вземе студен душ, вана. Такива действия ще помогнат за премахване на ставния оток по-бързо. Пациентите трябва да са наясно, че винаги има подуване, когато обучение започва след дълъг престой в спокойно състояние на организма.
Увеличаване на ефективността на лечението, ефектът ще бъде в състояние да получи по-бързо чрез подходяща диета. Пациентът трябва да ядат само естествени, висококачествени продукти. използвате консервирани продукти трябва да се избягва. Най-добре е да се яде прости ястия, които съдържат минимален брой съставки.
Необходимо е да се откаже или да се намали консумацията на захар и сол. Алкохолът не може да се пие. не трябва да бъде кофеин в диетата. Организмът трябва да се доставя достатъчно количество прост чиста вода (с изключение на първия курс). Пиенето на газирани напитки е забранено. Водата е по-добре да изберете пролетта или добре.
Лечение на техниката е абсолютно най-евтин, изисква старание пациент, правилното изпълнение на всички правила, липсата на прекомерна ревност. Подкрепления комплекс упражнения положително влияние върху тялото, за да се отървете от болестта и да се чувстват здрави.
тайно
- Може изведнъж да се чувстват twinges.
- Вие сте уморени да носят специален корсет.
- You "зависимост" на болкоуспокояващи.
- Може да са се опитали един куп лекарства, но нищо не помага.
- И сте готови да се възползват от всяка възможност, която ще ви помогне да се отървете от.
Ефективно средство за остеохондроза там! Идете и научете какво казва този доктор Bubnovsky Сергей Михайлович.
Свързани статии