В основата на даоистки учението включва концепцията и движението на енергия и жизненост. Тази енергия позволява на човек да живее, той е в основата на физически и духовни явления. Древните даоистите разглеждат енергийната едно цяло в областта на честота. Даоисти осъзнаха, че само енергията дава живот на всички, така че те започват да учат работната сила.
Всеки може да се почувства на физическото тяло, но това е енергия, която не може да се види. Даоистки практика се основава на факта, че максималната сила себе си да се чувстват енергията, за да се постигне вътрешен мир и спокойствие. Различни заболявания представляват пречки за притока на енергия отвън.
Даоисти също разбрах, че е необходимо да се следи за емоционалното състояние на човека, че потокът на енергия не е спряло. В древни времена, ние забелязахме, че когато си легнете в състояние на злото и агресивен, че е практически невъзможно да се спи. мисловния процес може да продължи през цялата нощ.
Поръчайте си мечта
Ако винаги следват емоциите и да се ангажират в даоистки практики, мечтите стават все по-качествени и приятни. Те носят хармония в душата и тялото, позволи на енергията да се движи спокойно.
Мъжът в съня отива в себе си, той е изключен от реалния живот. Това е като един вид медитация, защото съзнанието става по-коварен въпрос. Даоисти вярвали, медитация и да отиде да спи едно цяло, тъй като по време на медитация уморен човек не може да заспи и да загуби съзнание от това, което се случва. Ето защо е необходимо да се опита да заспи не уморен състояние, как ще звучи странно.
Само тогава ще спи за дълго време и да се чувствате отпочинали. Даоисти вярвали, че мечтата съзнателно общение с по-деликатни въпроси. Когато човек отива да спи, той е само на физическото тяло е почивка, но умствената дейност продължава.
Като дете, всички са били в състояние да спи с очите си отворени, да се отнесе психически много далеч мечта. Това силно прилича на сън сега, защото се отива от реалността и не разбира какво се случва около него. В центъра на вниманието се измества към финото тяло, точно както се случва в момента на заспиването.
Когато човек мисли за някой, който е много далеч, че човек може ясно да го почувстваш. За съзнание се прехвърля към тънката материя и влиза в контакт с близките си хора. Енергийна не може да бъде ограничено от времето и пространството. Някои вярват, че мечтите маловажно, защото те са плод на въображението. Въпреки това, даоисти срещу такава теория, защото има твърде деликатна материя във Вселената.
динамични сънища
Даоистки мечта практика за съществуването на ясен сънувам и се присъедини към тях. Съзнанието трябва да се проведе, когато е потопена в сън. Психично отбор не помага изключите от реалността на това, което се случва, че хората могат да поддържат своите собствени мечти под контрол. Когато умът е изключена, отборът продължава да има ефект и помага на човек да се потопите в осъзнат сън.
Откриването на циркулацията
Екипът на сън не е първата стъпка. Dreaming е също част от даоистки практики, така че винаги трябва да се направят някои упражнения, за да се отвори потока на жизнената енергия и меридиани на човешкото тяло. Но когато движението се осъществява в нормален режим, емоциите и физическото състояние на човека е в хармония, вече можете да преминете към практиката на сън. От древни времена даоистите са знаели, че дори и един меридиан не е в този режим, качеството на мечтите се влошава значително.
Меридианите позволяват да се достигне по-високо ниво на емоционалното състояние, обикновените сънища се все по-малък, и са заменени с много ярки и запомнящи се сънища. човешкото здраве се връща към нормалното, жизнената енергия започва да циркулира нормално. Енергийна изобилие може да се подобри практиката на сънища, даоисти са ангажирани в години на практика, но резултатът не идва веднага. Здравето на човека играе значителна роля в това, защото само в добро състояние на организма може да бъде по-близо да се усъвършенства.
Спокойствието и спокойствието
Преди да започнете да мечтаете практики, необходимо е да се намери спокойствието и тишината на ума. Възприятие трябва да бъде дълбоко в мозъка трябва да отиде в дълбоките честоти, стане възприемчив към детайла. Медитацията ви позволява да влиза в осъзнат сън. Вие трябва да отидете в леглото, само когато мозъкът е в състояние на покой, на нервната система, за да се отпуснете и да се възстанови. Опитните лекари да помагат на хората по-малко сън и се чувстват отпочинали. Някои мъдреци никога не спят всякога. Те дори не са имали едно легло.
концентрация заточване
Когато концентрация и циркулацията на енергията мечти са се променили, по-добро качество, той може да се съсредоточи сънното състояние за дълъг период от време. Практики помагат да се съсредоточи върху нещо конкретно, умствен капацитет значително увеличен, и това се отразява на съня. Даоисти търсят постоянно да въведете ясен Dreams, мечтае за команда, а след това можем да погледнем отвъд границите на възможното. Информираност започва да работи ден и нощ, дори по време на сън.
Дъх и Silence
Даоисти осъзнали, че на мозъка по време на медитация е напълно потопен в тишината. Внимателност и дишането си влияят взаимно, промени в мозъчната дейност. Мозъкът е от вълнение, когато се активира от лявото полукълбо, а лицето е дишане през лявата ноздра. По това време, един човек е в състояние да се успокои и да се отпуснете.
Ако искате да промените своя собствена медитация дишане. Вие трябва да промените в лявата ноздра дишане, за да се постигне мир и спокойствие. В резултат на това на мозъка започва да работи равномерно, и дишането се възстановява.
цвете символика
Ако човек е доминиран от червени мечта, тогава той със сигурност има някои проблеми със сърцето. Все пак, това не означава, че той най-вероятно заболяване, може един човек на ден е бил агресивен и раздразнителен. Синият цвят може да покаже на бъбреците, добре, жълто е в пряка връзка със стомаха.
Сънищата са жестоки и неприятни само когато човек е под стрес. Ако преди тази практика да прекарат мечти, добър спокойни. Цветовата схема може да сочи към различни заболявания на тялото, следователно е необходимо да слуша сигналите. Даоисти използването на такива техники, за да получат знания от по-горе. Откриването на циркулацията на енергията позволи да придобие специални знания и да овладеят различни техники, да научат истинската им цел.
Спящата тигър
Практиката се базира на една мечта, че човек бързо влезе в осъзнат сън. Даоисти смятат, че най-голям успех за позицията на "Спящата Tiger". Трябва да лежи на дясната си страна, дясна ръка поставен под дясното ухо, крак леко се наведе, и издърпайте в ляво и се отпуснете. Резултатът е стимулиране на acupoints, дишането се прехвърля на лявата ноздра. Мъжът бързо се успокои. Емоциите идват на нормалното. Трябва да си легне спокойно и бавно, трябва постоянно да рецитира отбор мечта.
практика етап
Даоисти вярвали, че ако човек наистина иска да започне осъзнатите сънища и да практикуват, можете да получите много проблеми. В крайна сметка, ако всичко друго се провали, той предизвиква дразнене, и нервни сривове. Вие не трябва да поставя твърде много усилия, е необходимо да се направи всичко, тихо и нежно. Трябва да се даде място за спокоен сън, не е нужно, за да следите на времето. Можете да настроите вашето тяло един вид будилник и се опитват да се събуди по времето, когато е било планирано. Основното, което да го направи в момент, когато тялото вече се чувства отпочинал, че той не трябва да бъде възстановено по време на сън.
кратки сънища
Смята се, че сънят е необходимо само през нощта. Но даоисти твърдят, че можете да спите през деня няколко пъти с кратки мечти. Можете да спи няколко пъти на 15 минути или един час, след което тялото може бързо да се настройват към ясен сън, и влизане в него.
Упражнение за даоисти твърдят, че необходимостта да се говори само за настоящето, забравяйки миналото и бъдещето. Всичко, което се случва в осъзнат сън, вие трябва да се възприема като реалност. Ако човек се замисли над къщата, той веднага я вижда. Въпреки това, във физическия смисъл на думата, къщата може да се появи внезапно. Ето защо, даоисти вярват, че физическата реалност е далеч от съвършенство, че е твърде гъста и бавен. Така например, от съзнателен сън човек може да остане в началото на дълъг период от време. Но ако на сън се случва на нивото на фантазия, това е забравено твърде бързо.
заключване на фокуса
Капацитет за фокусиране по време на ясен сънувам може да бъде само достатъчно развитие на умствените способности и хайлайфа. Новодошлите, които са в състояние да влезе в състояние на съзнание сън, първо да го направят само за кратко време, но с помощта на добри практики това състояние трае толкова дълго, колкото е възможно.
Фокус заключване ви позволява да запазите равновесие, така че човек не се събужда в физическата реалност, но сънят е в състояние да контролира целия процес. По време на фокус дрейф човек навлиза дълбоко в безсъзнание, или се събужда напълно. С раждането на човек се учи да се фокусират върху специфични физически проблеми. В сънищата, е необходимо да се развива постепенно. Lucid мечтаете за да видите в енергийния излишък. Силата на живот помага да запазите фокуса в сън.
Крайната цел на сън практика
Способността да се съсредоточи в съня задържане ви позволява да получите важен опит. Практики, ни позволяват да проучи механизмите на информираността и воля. По това време, когато човек умре, той преминава от физическата реалност на по-фините.
Даоисти опитаха да учат спектрите на целия живот, то е само този етап от живота може да си позволи да го направи. Даоисти също изследвани условията, които отиват далеч отвъд границите на човешкото съществуване, осмислени тайните на живота и смъртта. Прекъсване на връзката с физическата реалност не е краят, защото човек отива към по-деликатен въпрос. Битие започва да се осъществи по различен начин, но това не свършва, но продължава във Вселената.
Може също така:
Свързани статии