Билковите чайове са в състояние да оказват терапевтичен ефект върху нервната система, насища организма с витамини и укрепване на имунната система, помага за бързо да се отървете от настинки и други болести. В допълнение, те са изключително ароматен и вкусен. В допълнение към билки, можете да добавите листа и клонки на малина и череша, шипка. Предлагам няколко песни билков варене на чай.
Как да варя билков чай?
Състави от билки за чай
Шипка чай, липа и мента
Този чай е много полезен при настинки и бронхит. Шипка - незаменим източник на витамин С, мента прави дишането по-лесно и вар помага за премахване на храчки от бронхите.
Вземете равни части шипка, листа от мента и варови цветя. Шипка е по-добре предварително да се смила до по-добър отвара. Поета тревни шипки в термос или чайник, налейте гореща вода.
Около 1 супена лъжица събиране - 250 мл вода.
Чай от липа, мащерка и джинджифил
Това затопляне ароматен чай, който помага за укрепване на имунната система и да се отървете от кашлица и простуда, има antisepticheskipi свойства.
В равни пропорции, за да предприемат мащерка и липа цветя, поставени парчета джинджифил и се изсипва гореща вода, се оставя да престои най-малко 15 минути.
Витамин чай от ханша, листа от френско грозде, листа от малина и мащерка
Марк в равни количества плодове, листа, мащерка, ги напълни с гореща вода и се оставя да престои 15-20 минути. 1-2 супени лъжици събиране - 250 мл вода.
Чай от градински чай
Този чай помага за намаляване на стреса и укрепване на имунната система, подобрява паметта и има противовъзпалителни свойства. 2 чаени лъжички поставят в чаша и се изсипва гореща вода, се оставя да престои 20-30 минути. След това добавете горещ чай мед на вкус.
Има голямо разнообразие от компоненти, които могат да правят вкусни и здравословни чайове: розови листенца, листа и плодове от ягоди, боровинки, малини. Можете да направите чай от лайка, за да се справи с всяко възпаление и подобрява храносмилането или чай от жълт кантарион, който се нарича растение от 99 заболявания. Потърсете любимите си комбинации и да се насладите ароматен чай от билки!
За по-голяма терапевтичен ефект и вкусна напитка чай с мед или сладко от малини, добавете резена портокал или лимон!
Свързани статии