Топ 5 аргументи защо хората plodoyaden
Топ 5 аргументи защо хората plodoyaden 9.0 10 яну
Ако се вгледате в храната на съвременния европеец, тя може да изглежда, че човек - всеяден. Какви са единствените продукти не попадат в нашия стомах! Консервирани, пушени, колбаси, сирена с плесен, ястия от сурова риба и месо.
Когато посетите различните страни се считат за престижно да ядат жабешки бутчета, пържени скакалци или копринени буби какавиди. Всъщност, това може да бъде много забавен и, доста вероятно, дори и вкусни. Но има и не вреди на тялото ни като промискуитет? Естеството на всеки вид живи същества е определена храна: месоядни ядат сурово месо, тревопасно - зелените части на растенията и т.н. Изглежда, че веднага след като лицето не се подчинява на законите на природата и могат да ядат каквото си искат ... Но това е само на пръв поглед. За такъв всеяден "венец на природата" плаща здраве.
1. Всеки човек - сам. Или това, което знаем за автолиза?
Както показва опитът на развитите страни, изобилието и разнообразието на храните не прави хората по-здрави. За да се разбере защо това е така, това е възможно благодарение на важно откритие в областта на физиологията на храносмилането, което е направил през 1958 г. акад AM ъгъл. По време на изследването стана ясно, че основният показател за стойността на храна за определен вид, е способността му да самостоятелно храносмилането - автолиза.
Оказа се, че в процеса на храносмилането, като 50% се определя от ензимите, съдържащи се в продукта и стомашния сок само "спусъци" механизъм за самостоятелно храносмилането запис. И това се случва само ако ензимите "потребител" да съответства на химичните структури на "жертвите" тъкан - те трябва да се поберат заедно като ключ. Само в този случай, че храната ще се усвоява с най-ниска цена и се абсорбира добре от организма.
Ако попадне в стомаха, не отговаря на същността на нашата храна, храносмилането трябва да харчат огромно количество енергия, което може да доведе до отслабване на тялото и различни заболявания (особено ако нашите сили вече са застрашени от нервната или физически стрес).
Такъв процес енергоемки смилане се извършва до завършване и хаотичен продукт причина гниене и ферментационните процеси, отравяне организъм токсини.
2. Храната трябва да отговаря на нуждите на чревната микрофлора
Но не само стомашния сок ензими - всички mikroftora черво е за храносмилане строго определен вид храна: само ако храната отговаря на нуждите на чревната микрофлора, ще бъдат необходими за човешкия живот незаменими аминокиселини, витамини и други вещества, синтеза. Това изследване е направил значителен принос към съвременната наука на храносмилането - е бил открит теорията на видове храна.
3. Да живее плодовете - или по-скоро, на нерафинирани растителни влакна!
Въз основа на своите изследвания, акад AM Ugolev стигнах до заключението, че човек не принадлежи на тревопасните животни или месоядни да той - frugivorous! Да, това е плодът - горски плодове, плодове, зеленчуци, семена, ядки, зърнени храни, както и корени и билки - са най-естественото и здравословна храна за хората. Освен това е важно, че тези подаръци характер се използва в суров вид, или термична обработка са минимални, тъй като излагане на високи температури в храни унищожава всички ензими, които допринасят за механизма на самостоятелно храносмилането. Доказано е, че най-добрата храна за чревната микрофлора на нашата - това е сурови растителни влакна. Ето защо хората в диетата доминиран от сурови зеленчуци и плодове, се радват на изобилие от здраве и благополучие. Храните трябва да бъде естествено! Например, зърнени храни губят своята хранителна стойност за хората, ако лишени от черупките си, които съдържат вещества, които превръщат нишесте и освобождаване по този начин, скрити в него енергия. Ето защо, бяло брашно и изделия от него само zashlakovyvayut тяло. Пълнозърнестите зърнени храни и пълнозърнест брашно (съхранявани в продължение на недълготрайни) - това е правилният избор.
4. Защо е месото - не е естествена и здравословна храна?
видове теория храна обяснява и защо месото не е естествено за хората и полезно хранене. Освен факта, че храносмилателна система има редица други параметри от хищниците (рН среда, формата на стомаха, и така нататък. D.), за да назовем продукта яде хора, месо е просто невъзможно. Хищници ядат месото на животни, напълно запазва всички свойства на живот, включително възможността за самостоятелно храносмилането. Човек, обаче, не консумира месо и получената топлинна обработка безжизнена комбинация от протеини и мазнини в които няма ензими, включително механизъм автолиза. Направете си храна е суров човек месо не може - ни киселинност не е предназначен за смилане такъв тежък продукт.
5. Енергията на живота
Най- "ценните продукти, които могат да се натрупват жизнена енергия (наречена Източна прана). Това пресни плодове, плодове, корени, билки, зърнени храни. Особено полезни покълнали зърна (пшеница, люцерна / слънчоглед и др.). Те са най-добре се консумират сурови, но също могат да бъдат изсушени и вземане на брашно, от което подготви кнедли, юфка, торти (за предпочитане задушени).
Свързани статии