Това е много вкусна и нежна чиния, която се готви често, всички много! Пара тиква и моркови и сирене може да се доставя като отделна чиния, и е възможно с сварени картофи или ориз.

• 2 средни тиквички (тиквички или)
• 1 голям морков
• 150 г сирене Adyg
• 2 супени лъжици. сметана
• подправки:
  1/2 часа. L. + 1/2 часа. L. куркума
  1/2 часа. L. кимион
  1/2 часа. L. кориандър
  черен пипер на вкус
• сол
• разтопено или растително масло
• сусам и сирене да се хранят
• магданоз

Как да се готви на пара тиквички и моркови и сирене:

1. Загрява се маслото в тиган и подправки (1/2 часа. L. кимион, кориандър и куркума) секунди.

Запържете кимион, кориандър, куркума

Морковите, нарязани на polukruzhochkami, поставете в тенджера, разбърква се и се изпържват малко.

По това време, нарежете тиквички или тиквички средни кубчета.

Добави тиквички с моркови, налейте 5-6 чл. супени лъжици вода, покрийте с капак, намалява огъня и се задушава, докато омекне зеленчуци.

Тиквички яхния с моркови

Adygeisky сирене нарязва на кубчета и пържени в отделен тиган, в гореща куркума (1/2 часа. L.) Стопилката масло до златисто кафяво.

Когато заври водата далеч почти задушени зеленчуци, пържени Adyg добави сирене, сол, черен пипер, сложи заквасена сметана микс.

Сирене разтриване на ренде глоба и поръсете готовия ястие. Също така, поръсва се с препечени сусамени семена и нарязан магданоз.

Поръсете ястието със сирене и сусам

Задушени тиквички със сирене и моркови са готови! Бон апети!

Вкусни задушени тиквички

Свързани статии

• Пържени тиквички с моркови и лук - готвят стъпка по стъпка със снимки

• Задушени тиквички - стъпка по стъпка рецепта за задушени тиквички със снимки от

• Салата диета със сирене и тиквички