1 малки тиквички, 100 г пилешки (на гърдата) 1 средно домати, 1 средно морков, 1 червена чушка, 2 парчета праз, масло, сол, къри
Пълнени тиквички рецепта:
Нарежете млади тиквички по дължина, извадете seredtsevinu лъжица. Ако смачкате krupnovat за една порция, може да се намали дори и надолу, и да го превърне в 4 чаши.
Филе от пилешки гърди ситно нарязан и пържени в масло при висока температура до златисто кафяво.
Отделно от това, запържете зеленчуците за 2-3 минути кубчета. Зеленчуци могат да се използват всякакви - извадени средата на същите тиквички (ако те са млади и все още не са големи семена), моркови, червено звънец чушки, патладжани, карфиол. Отлично допълнение вкус зеленчуци - лук.
Лодки тиквички farshiruem: надолу - пилето отгоре - пържени зеленчуци
и нарязани домати на кубчета. Сложете лодката на фолиото, добавете няколко резена масло. Подправете със сол. Поръсете с къри подправка, добре, или просто с прясно смлян черен пипер.
Увийте и се пече във фурната, докато готвят (готов, когато тиквички омекотяват и да стане гъвкав) - около 30-40 минути.
Поръсете с билки, облечен с някакъв лют сос (I хрян горчица, и вкусно с чеснов сос), насладете се на вкус и аромат. В този пост, и не само, маслото може успешно да се заменят с зеленчуци и пилешко и всичко да се оттегли от рецептата. Вземи вкусна вегетарианска ястие.
