Източна култура винаги е бил известен със своята внимателни внимание на здравето на човека.
Цели се гарантира дълголетие и здраве на организма, е служил като теоретичните постулати и практически техники.
Една от тези техники се практикува, за да се предотврати развитието на очни заболявания.
Тибетски гимнастика упражнение представлява комплекси, които дават различни очи натоварване с цел поддържане на техния тонус и премахване на излишната напрежение.
Най-ефективната практика е, когато късогледство. глаукома и катаракта. За всяка една от версиите на фитнеса малко по-различно на тези заболявания.
гимнастика Описание
В допълнение към упражненията, тибетски техники са свързани с формирането на правилна умствена нагласа, рационалното разпределение на енергийните ресурси на организма, във вътрешната подредба на благоприятните ефекти на цветове и форми със зрението. На изток, най-полезно за зеления цвят се смята за окото.
В тибетската философия на човешкото зрение се дължи на силите на земята, а неговия превантивни гимнастика допринася за концентрацията на елемента в очите на всички други елементи, тяхната неприкосновеност на личния живот, и който води до терапевтичен ефект.
Въпреки ясно изразен оттенък на мистика в това обяснение, с използването на фитнеса не се оспорва официалната медицина, признаването на своя релаксиращ ефект.
Повечето от упражненията на тибетския техники е неразделна част от класическите гимнастически комплекси.
Упражнения в глаукома
За да се справи с патологични нарушения на вътреочното налягане е важно е добре да се отпуснете очите ви. Това се постига чрез следните упражнения:
Движение с катаракта
Ефективността на такива превантивни мерки катаракта не е толкова висока, както често се нарича вътрешни условия за очи и организма като цяло. Но тибетски практики в този случай са добре могат да допълнят основния лечение.
Тези практики представляват упражнения, като например:
Свързани статии