Снимка: Качо Шандор / Rusmediabank.ru
С раждането на дете, майка ми изглежда много по-трудно, отколкото преди. И за първи път изглежда, че е невъзможно да се живее в същия ритъм, и всички имат време.
Въпреки това, правилно да организира деня си и да знаят някои от тайните на управление на времето. не е толкова трудно да се превърне в супер-майка. Нека се опитаме?
Домакинска вероятно отнема най-много време и усилия, както и редица малко дете, дори и прости ястия могат да бъдат истински подвиг за мама. Как може да се гарантира, че на масата винаги е вкусна и здравословна храна, както и апартамент перфектен ред?
Вариант едно: Трябва по-голямата част от случаите, докато бебето спи. Например, някои майки предпочитат да ставам един час по-рано от детето, и през това време са имали време да се измие, измиване на подове, се готви закуска.
Можете също така да се направи рационално използване на НПД и дете, е достатъчно само да се готви вечеря вечеря, мия чиниите, избършете праха и да си починете. Разбира се, този вариант е подходящ само за тези майки, чиито деца им даде сън пълен нощ, в противен случай - най-добре е да използвате това време за сън или за почивка майки.
Не пренебрегвайте помощта на любимите си хора: правим неща като малко дете, ангажирани съпруг или баби и дядовци.
Значително спести време прибирането вкъщи полуготови продукти. За тази цел, в един от продукцията си повери бебето на мъжа си, и да се занимава с подготовката на полуготови самите продукти: направи кнедли, кюфтета, лазаня, рибни пържоли и всичко това се замразява. През седмицата, ще трябва доста време, за да се затопли дребна риба или полуготови продукти.
Също така в този сектор ще помогне multivarka окачени препарати. Полагане вечерни храни излагат таймер - и на сутринта ще бъдете посрещнати с прясна и топла каша!
Втори вариант: Можете също така да прикачвате детето на домакински работи. Например, можете да измиете с пода, което я прави интересна игра. Kid щастлив да калайджия с кърпа или бърша пода до вас. Също така щастлив да помогне на децата се спускат. Между другото, това ще се отрази положително на бъдещето: едно дете е дете свикнали да домакинска и почистване ще бъде взето не по-тежък дълг, както и нещо нормално и обичайно. В допълнение, можете да поливам цветята заедно и избършете праха.
Млада майка не трябва да забравяме за себе си, толкова по-бързо след раждането, много искам да влезете във форма. Но какво да кажем, когато едно дете в ръцете си, а денят е боядисан буквално за секунди. Има само един изход: да се търсят възможности за комбиниране на спорта и майчинството.
Най-простият - е да спортува за разходки. Известно е, че аеробните упражнения допринасят за бърза загуба на тегло. Ето защо, на разходка с количката, не седи на една пейка, четеше списание, а толкова, колкото можете да се разхождате бодро. Ако детето ви е по-стар, а след това го ангажира в екшън игри, това е много лошо, че помага да запазите мускулите тонизирана. Между другото, някои детски площадки или в близост до тях имат необходимата спортно оборудване.
Добре, ако една млада майка решава да отиде на фитнес клуб. Между другото, много от тях, оборудван с детски стаи или спортни клубове за деца. И докато майката гледа и любимия си спорт, детски ще има интересни образователни игри. И заведа децата в тези стаи, като се започне от най-ранна възраст - само на 1,5 години!
С появата на бебето е трудно да се намери време да се разделим време и да получават допълнително образование. Трудно е, но е възможно. Съвременните технологии позволяват да учат в движение. Големите аудио курсове ще станат помощник тук. Няма значение, че си вървите с бебето си, готви вечеря, почистване на къщата или да седи в съответствие в клиниката, винаги можете да слушате лекция или нов чужд език уроци. Същото важи и за четене на книги, а сега всяка литературна творба да слушате.
Що се отнася до работа на непълно работно време. това е, много възможности, вариращи от работа в интернет (предимно млади майки работят писане на статии за различни сайтове, за редактиране на текст и друга работа на непълно работно време - ако тя позволява формирането и талант) за хобито за печалба - например, сапун, готвене торти по поръчка, шиене, бродиране, плетене ... разбира се, че е необходимо да се намери време. Това е най-подходящ за това време дрямка бебе. Young мама ще бъде по-лесно да го направят, ако детето ще са развили режим. Така че се опитват да се хранят и да изложат на детето на деня и през нощта спят в едно и също време. По този начин ще знаете вашите "свободни" часа, и по този начин да може да се направи график за деня и по-ефективно разпределяне на времето.
Както можете да видите, младата майка винаги може да се намери време не само за необходимите домакинска работа в къщата, ако искате, но дори и в малки непълно работно време за работа, хобита и личностно развитие! Бъдете активни, ценя всяка минута - и управлява всичко, дори и с бебето в ръцете си!
Свързани статии