Съвременните деца са толкова мобилни и неспокойни, че много майки и татковци често мислят за това къде да насочат енергията си, за да го използват за мирни цели. Има само един изход - разбира се в този спорт! Има голямо разнообразие от спортове, които правят, че не съществува трудност - не излиза във всяко училище, има много различни спортни клубове, както и за допълнително образование у нас и още повече, че за частните говорни клубове. Ако дадете на детето към спортен клуб, вие не само ще запазите жизнеността на ума и тялото, но и да го научите самоконтрол, дисциплина, и, разбира се, да направи тялото си по-силна и по-здравословен. Според статистиката, децата са активно ангажирани в спорта, по-малко болни, по-малко вероятно да страдат от сърдечно - съдови заболявания, имат наднормено тегло и проблеми с гръбначния стълб. Тези деца са по-активни, общителни и винаги настроени към положителното. Те са заети, се разбираме много добре в отбора и рядко се сблъскват с проблемите на междуличностни характер.
Как да изберем посоката на спортната секция, така че тя обичаше детето и щеше да отиде в негова полза? Ако се надявате да расте професионален спортист, трябва възможно най-скоро да премине специална диагноза за идентифициране на подходяща спорт за дете с помощта на професионалисти. Ако имате нужда от спорт за деца като подкрепа за тяхното здраве и развитие на физическата форма - отидете в абсолютно всяка секция. В основата на този случай трябва да бъде желанието на здравословното състояние на детето, и, разбира се, на възможностите, които имате. Най-важното - детето не трябва да има медицински противопоказания за конкретен упражнението, така че не забравяйте да се консултирате с педиатър и след чаша учител, който е по-добре познават спецификата на спорта, която той преподава. Но за да реализират своите неизпълнени фантазии и мечти в децата си - в никакъв случай невъзможно. Избор на посоката на спорта кръга, не се отнасят до лични предпочитания и вкусове, интереси и желания на детето, както и на неговите характеристики и темперамент.
Отборните спортове за деца.
Това футболните клубове, хокей, баскетбол, волейбол и други подобни. Те са страхотни общителен и много активен дете. Ако бебето ви е, напротив, твърде ощипа и срамежлив - тя ще се развива в него определено общителност, защото те включват всички дейности, мобилност, както и взаимното разбирателство и доверие в екипа. Кохезионната, чувство за лична отговорност и взаимна подкрепа - да компенсирате някои от тези спортове. Благодарение на футбола детето ви развие фините мускули на долните крайници. Волейбол се научи да бъде пъргав и бърз. Тя има благоприятен ефект върху стойката си. А хокей и баскетбол се отърве от проблеми с дишането и сърдечно - съдовата система. Въпреки това, ако бъдещето на атлета да има язва, плоски, има проблеми с гръбначния стълб, той страда от късогледство или астма, за да присъстват на тези класове не го заслужава. По-добре е да се обърне внимание на други спортове за деца. Имайте предвид, че екипът по хокей назначени деца от около 4-годишна възраст. Футбол може да се практикува от 6-7 години. И в раздела на баскетбол и волейбол отнеме само 8-годишна възраст.
Индивидуалните спортове за деца.
Всеки един от детайлите, описани по-долу спортове учи децата дисциплина, учи самостоятелно заетите лица и се развива в тях чувство за отговорност, вътрешна мотивация и сериозно отношение към бизнеса.
Плувен. Противопоказания за уроци по плуване, в допълнение към отворени рани, кожни заболявания и проблеми с очите, не. Ето защо, плуване може да се дава на почти всички деца, с екскурзии до басейна полезни дори и бебета. Раздел плувен набират деца от 3-4 години. Плувен втвърди вашето бебе ще се развива вашата поза и укрепване на мускулите. Басейнът е много полезни пълните деца и тези, които имат сколиоза и дори диабет. Обучение за плуване ще се подобри циркулацията на кръвта, за да се установи белодробната функция и има положителен ефект върху нервната система.
Бойни изкуства. Такива участъци като: карате, бойни изкуства, самбо, борба класически стил, бойни изкуства, както и други подобни видове борба са доста често срещани сред момчетата и дори момичета. Способността да се застъпи за себе си и да защити един от друг - нещата винаги са ценни и уместни. Всички бойни изкуства са отлично дете развие реакция, повишават самочувствието, отговорност, физическо и духовно съвършенство. Почти всички от тези секции взети като цяло, от 6-7 години на кутията - само на 10, но в карате често и деца на 4 години.
Танци. Този спорт е много разнообразна и включва много различни области, вариращи от руски народни танци, както и аеробика и довършителни почивка. Всички те се развиват правилно и красива поза, координация и гъвкавост. В допълнение, те дисциплина помага на децата да се съберат и да намерят нови приятели, с едни и същи интереси.
Футбол. Както и акробатика, много хубаво и популярен спорт, особено сред момичетата. Тези класове правят правилната поза и движение - доброто. Работа с деца в тези секции започва с 4-годишна възраст. Но не правя гимнастика дечица с късогледство и сколиоза. Гимнастика, акробатика и скокове на батут могат да бъдат както отделни секции, и една, в която всички средства са тези или други упражнения. Всички те научим децата да се ориентират в пространството, за да контролират тялото и се движат в ритъма на музиката. Тези гимнастически упражнения перфектно развиват вестибуларния апарат на детето, както и укрепване на всички мускулни групи него.
Лека атлетика. Какво спорт за децата, за да изберете, ако те не са втора не помръдва и постоянно се втурне и да скочи? Може би тези деца се интересуват от атлетика. Тя може да се изпълнява на курса, и раса ходене и скок на дължина или височина, а дори и на хвърляне на копие, чук или диск. Тук се вземат деца от 7 години и с напълно различни физически характеристики. Този спорт е достъпна за почти всеки, има воля, отговорност и грижа, и предложи на натоварването може да се променя чрез огромно разнообразие от спортни упражнения.
Тенис. Може би, както и конна езда - това е най-модерния днес спорт. Тенис въздействие върху хода на реакцията, за да се подобри координацията на движенията, бързина и издръжливост. Тя подобрява дихателната система и укрепва всички мускули на детето. Въпреки това, той има противопоказания: плосък, късогледство, проблеми с шийните прешлени и язва на стомаха. Този спорт може да се стартира от 9-10 години.
Конна езда. Както и да е - конна езда. Той не означава голямо физическо натоварване, а по-скоро предполага активна работа на всички мускули, особено на гърба, крака и бедрото. Езда на коне полезни дечица с церебрална парализа. Периодично комуникация с коне помага перфектно във всички нервни разстройства, а само дава положителни емоции и учи любов. Обикновено такива секции са набор от деца от 10 години. За съжаление, цената е приемлива за всички, освен това, тези секции в страната ни, а не толкова много.
Ски. Освен ски в традиционния смисъл на думата, за да, това е често срещано явление ски, сноуборд и ски скокове. Вземи в такива детска секция, започвайки от 10-годишна възраст, обаче, обичайните ски децата могат да получат най-много още 2-3 години. Засилване на имунитета, отлична втвърдяване, укрепване на мускулите на ръцете и краката, развитието на двигателната координация - всичко това ви дете ще бъдат снабдени с зимни спортове.
Фигура пързаляне. Този спорт обичан от много голямо влияние върху формирането на опорно-двигателния апарат, достатъчно силен, за издръжливостта на деца и голямо влияние върху изпълнението на тялото. Класове в този раздел за да се справят с проблемите на дихателната и сърдечно - съдовата система. Въпреки това, противопоказания може да е заболяване на белите дробове, плоски, късогледство и астма. Фигурно пързаляне се ангажират с 4-годишни деца.
Абсолютно всички видове спорт за деца от полза за физическото им развитие, както и за тяхното духовно и психологическо образование. Разбира се, изборът на спортната секция на родителите на детето и по отношение на възможността за съществуването на тази или онази точка от града, в който живее. Все пак, това е много важно, че детето е участвал в действия, които биха били да му хареса, така че той го е направил с инициатива, интерес и желание.
← Холд "Like" и да ни следите във Фейсбук
Свързани статии