Анемия възниква като следствие на различни заболявания, както и монотонен недохранване. Когато анемия е много полезно за лечение на сокове, които са добри за кръвта. Сокове и те съдържат хранителни вещества, доста бързо се абсорбира от организма, а също и през зимата и пролетта, когато вътрешните ресурси в края на почти укрепват тялото си с витамини и микроелементи.
Сокове, които са най-вече, за да помогне да се справи с анемия
1. Сок от нар.
Това е почти като лекарство за тялото си. Нар сок ще повиши нивото на хемоглобина в кръвта (което е така необходимо за анемия), насищане на кръвта с витамини, фолиева киселина, магнезий, желязо, калий, глюкоза. В допълнение, сок от нар помага за укрепване на сърдечния мускул, по-ниско кръвно налягане. Като цяло - много полезни свойства на сок от нар. Сокът от нар може да се направи от плодовете на нара (100 гр на зърно - 60 мл сок), или да намерят готови качеството на продукта - 100% натурален сок.
Вземете сок от нар трябва да бъде ½ чаша на ден в продължение на 3 седмици. Но сок е доста кисел, така противопоказан за хора, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт. За да се намали киселинността може да бъде смесен с морков сок от нар или сок от тиква.
2. Apple сок.
Както знаете, ябълки са в допълнение към други полезни витамини и минерали, съдържащи желязо и затова Juice терапия за анемия прясно изцеден сок от ябълка - един сигурен начин да се отървем от анемия. В допълнение, ябълки съдържат витамин С, желязо, към който се абсорбира по-добре от човешкото тяло. За лечението на анемия трябва да се пият 1 чаша ябълков сок на дневна база, като 2-3 седмици.
3. сок от цвекло.
Този сок подобрява костната мозъка, който е отговорен за производството на червени кръвни телца и подобрява мембрана се еритроцити. Сок от цвекло. Не може да се пие прясно изцеден. Сок, трябва да притежават 1,5-2 часа в хладилника, след това тя може да се смесва с ябълка, сок от моркови в съотношение 1: 2. пие сок от цвекло трябва да бъде 0,5 стека. на ден, споделяне на рецепция при 2-3.
За да използвате всички тези сокове има общи правила:
- сок трябва да бъде прясно изцеден (с изключение на цвекло) и след това се възползва ще бъде много по-голяма.
- не може да се пие сок от храна, по-добре е да го взема между храненията.
- След се изисква сока е необходимо да изплакнете зъбите и устната кухина, защото сокове действат агресивно върху зъбния емайл и устната лигавица.
- ако след употреба на всяко физическо сок имате проблеми с стомашно-чревния тракт, лечението сок трябва да се прекрати.
виж също
Необходимо е да се опитаме. като
Протеин и зеленчуци диета "
И аз не помогна стафидите веднъж, няма ефект изобщо не е така. Но ovsos (бульон или Ovesol) много добре почиства черния дроб. Едва след време, което трябва да се придържат към правилното хранене, за да запазите резултата.
Диета за черния дроб подкрепа "
Здравейте))) Балансирайте какво казват?
Добър ден, аз седнах във вторник и вчера застана на кантара 88 и вторник 86. mozhnl четем, че соя круша домати се консумират малко днес, аз не обичам кайсии пият зелен чай кисело мляко с канела vkusnuypirogek но по някаква причина аз добавя 2 кг защо аз не знам
Елда диета - предимства и недостатъци "
Аз вкара два 2кг, но бих се добави кисело мляко соя и чесъна и канела могат да бъдат, че аз не правя така
Елда диета - предимства и недостатъци "
Квасен хляб и дори от белени брашно не може да бъде изяден от тази мъка. Да си купя "ГЪЛЪБКА" в магазина. и се пече хляб. От магазините на хляба расте в гъбички (дрожди и кандида) и се умножи паразити. Погледнете в Yandex от това, което прави мая, ние просто убива
Диета за стомашна и дуоденална язва "
Диета за стомашна и дуоденална язва "
Наистина те разбирам, аз в тази ситуация,
Медицински хранене в панкреатит "
Аз пея с птици, звуци от природата, стил и медитация слушат различни мозъчни експлодира от лоши мисли, животът не е сладък, и така искам да видя повече внуци. Аз имам съпруг, но не знам колко ще ми помогна с този дух
Медицински хранене в панкреатит "
Роман Напълно съм съгласен, нека сайта - създаване на форум за комуникация и се подкрепят взаимно, защото освен нас "пациенти панкреатит", което не разбира: (
Медицински хранене в панкреатит "
Свързани статии