Дейност структури, които организират нашия сън и будност, сумата от активността на отделните неврони. Тяхната работа - обект на внимание на невролозите. В мозъка на експериментални животни се прилагат микроелектроди и ги премества там посредством микроманипулаторите с дистанционно управление. Когато върхът фин електрод подходящ за неврон, експериментаторът може да регистрира импулсна отговорност.
REM съня се случва, когато честотата на импулсни разряди в повечето структури намалява, а когато бавен сън дава път на бързото нарастване отново. Промени в невронална активност отразяват не само по отношение на честотата, но и на снимката, което означава, че пулс последователност.
Невролози са идентифицирали няколко вида промени в невронната активност в цикъл за събуждане сън. Всеки тип съответства на анатомични асоциации мозъчни структури: по-долните етажи имат сензорни системи, като например ретината или обонятелния, промяна в характера на невронна активност в стволови формации - от друга страна, в хипокампуса и преградата - третият, в кората на главния мозък и таламуса - четвъртият. Особено интересна е последната, четвърта тип.
По време на REM съня и будното състояние по време на невроните на кортекса и таламуса се държат доста odinakovo- изписан най-вече единични импулси, поддържане неравномерни интервали между изхвърляния. Веднага след като бързи движения на очите, честотата на пулса се усилва - на косъм и в будно състояние, когато започнем да се надникне в нищо. Дали таламуса и мозъчната кора по време на REM съня и будното състояние да работи по същия начин, както и психологически разлики между тези фази се определят от други структури, независимо дали те работят по различен начин, но разликата в тяхната работа все още не е отворен. Бъдещето ще покаже кои от тези възгледи е правилна, а може би и по въпроса ще трябва да изглежда като нещо съвсем различно.
Въпреки това, невроните не се ограничават в йерархията на мозъчни системи. Под нивото на нервните клетки, или по-скоро в самите клетки, множество химични процеси се провеждат, от която цялата работа зависи до голяма степен на мозъка. Нервните импулси се предават чрез медиатори (вектори); Тези вещества се освобождават в синапсите - пространствата между невроните. Някои синапси секретират ацетилхолин, а други - норепинефрин и други - серотонин, четвъртата - gammaaminomaslyanuyu киселина и така нататък.
За да се изследва ролята на серотонин в мозъка процеси най-често се използват биологични неговите предшественици. Те включват L-триптофан. Оказа се, че тя увеличава делът на REM съня. Същият резултат се получава чрез инжектиране във вената на друга серотонин прекурсор - 5-oksitriptofana. От друга страна, въвеждането на серотонин във вътрешната каротидна артерия показва, че тя има по-голямо значение на бавния сън. Jouvet въведена котки вещества, които допринасят за натрупването в мозъка на серотонин и норепинефрин и съкратихме REM съня и бавно все по-дълго. В повечето мозъка на серотонин ядра, съдържащи се в шев, разположен в долния региони на мозъчния ствол. Унищожаване на тези ядра е безсъние.
Фактите, както видяхме, са много противоречиви и фрагментарни, сложете ги в една цялостна картина не е лесно. Какво е намерен при животните, то не е намерен при хората. Въпреки Jouvet в 1969-1972 година се опита да обобщи фактите. Серотонинът играе важна роля в появата и развитието на REM съня. Но REM сън зависи и от това - най-вече в началните етапи. Серотонин него като тригери, тогава други вещества, включени в процеса. С една дума, не-REM сън има собствена химия, докато му бързо. Нейната химия и будност.
Между другото, ние не споменах, и половината от веществата, участващи в организацията на сън и бодърстване, и не каза нищо за хормонални и метаболитни трансформации. Тук също всяка фаза има своя собствена химия. Надбъбречните хормони са разпределени главно през втората половина на нощта, когато увеличението на дела на REM съня и хормон на растежа (HGH) се произвежда от хипофизната жлеза, тя се откроява най-много в бавния сън и през първата половина на нощта. Можем да кажем, че ние сме расте по-бързо в бавен сън, отколкото бързо.
Представете си, че в ядра заварка увеличили производството на серотонин, както и синьо ядро и средния мозък започва да отслабва производството на норепинефрин. Мозъкът продължава режим алфа ритъм. Е на път да отшуми, и активиране на системата ще се включи системата за сън. Но това, което причинява невронна фабриката в засиленото производство на серотонин? Това включва механизми, включващи сън?
На първо място - tsikadny ритъм. В продължение на хиляди години, адаптирани денонощен ритъм цялата химия на тялото, търси най-добрите катализатори и инхибиторите на всички свои държави. Циркадианните промяна на хуморалния фон и нивото на метаболитната активност в мозъка отслабват активиране система. Това допринася за намаляване на потока на сензорна информация и мускулна умора и обща умерен. Ние започваме да се запълнят. Електроенцефалограма изглеждаме бавни вълни: повишена активност на часовникови механизми. Те потискат остатъците от активиращи въздействия и възстановяване на мозъка. Натрупването на серотонин, най-вече в стволови структури, допринася за развитието на не-REM сън. Ние вече сме в ръцете на оста на съня.
Сред допринасящи обстоятелствата на съня споменахме обща умора. Каква е идеята на това чувство? Какво ще се уморяват? Нервната система? Но може ли уморени нервните клетки? Нека сравним неврона със сърцето. Цикълът на възбуждане и свиване на сърцето продължава няколко десети от секундата, тя почива толкова много. възбуждане цикъл на неврона е много по-кратък - милисекунди. Въпреки това, няма причина да се смята, че за да го почива липсва същите микро интервалите между работа. Въпреки че няма убедителни доказателства, че се изисква сън за релаксация неврони.
Въпреки умората - не е мит. На първо място, уморени скелетните мускули. Мускулна умора ни кара да вземе хоризонтално положение, отпуснете мускулите. Релаксация изгасва мощен поток от импулси, които се предават на централния свиване на мускулните влакна на нервната система, и това помага да се намали нивото на будност. Защо тогава не можем да се ограничим с лъжа, но е наложително да се спи? Защото, колкото и да сме се опитали да се отпуснете, много мускули все още ще бъдат ограничени от известно напрежение. Нашите умове трябва да бъдат напълно "отвърне" от мускулите, да ги остави на мира. В допълнение към физическата умора, има психическо и емоционално изтощение - не изчерпване на нервните клетки, както и изчерпването на умствена и духовна сила, силно се изисква възстановяване.
В средата на ХХ век под влияние на идеите Кибернетика започва да се оформя контурите на теорията на информацията на сън, или по-скоро информация хипотеза. Според един от своите първоначални изменения в нощта на мозъка става все по-трудно да се асимилира информацията, която се събира по време на деня, той е уморен от претоварване и започва да се чувства необходимостта от краткосрочната памет почистване на излишния товар. И трябва да кажа, че ако дългосрочната памет не е човек граници - най-малко те са не е открит, - обема на краткосрочната памет, както е доказано от психологически експерименти, много малки. Нещо, което искате да се хвърли зад борда, но нещо, което да се изрази в дългосрочната памет. Имате информация за оценка и транскодиране веднъж по време на будност: непрекъснато и сигнали пристигат отвсякъде, насложени една върху друга. Транскодиране - не е лесно нещо. Всичко това изисква концентрация, депресия в себе си, че е необходимо да изключите от външния свят (и това е, което прави същността на сън) и отидете на специален режим. Ние се събуди, когато обработката на информацията е завършен: няма нужда да спи повече.
Не давайте на тази хипотеза и улики за дестинация мечта? В края на краищата, това не се отнася само за стимул, което накара мозъка да заспи, но също така обяснява защо ние спим. Но да оставим този въпрос без отговор, защото ние все още не са се докоснали и дума на сънищата. Защо ни е да ги види, и това, което те представляват - това е, което ние трябва да се обсъди на първо място.
Свързани статии