Еластична талия, тънка талия, дълги тънки крака в обувки на токчета - всичко това грациозни женски атрибути. Но има и друга страна на монетата. През дълъг работен ден горката жена се уморява, така че тя не е до красота. Болки в гърба, главоболие, и най-важното - от дълга разходка на високи токчета бръмчене крака. С възрастта, ако не се вземат мерки, картината може да стане по-лошо: в краката има слабост, болка, и трепет, като вървеше по петите става трудно. Но ако обувки виновен? Нека разберем този труден въпрос.
Защо да отслаби крака?
Причинява мускулна слабост, болки и треперене в краката много, много. В ранна възраст, както беше казано, тя може да бъде неудобно обувки с висок ток, преумора по време на работа, разходите за професионални дейности, дълго изправено или седнало положение в едно положение. Понякога внезапна силна слабост в мускулите на краката може да се появи в новите майки поради отслабването на тялото.
И друга група - хора с различни заболявания, в която мускулна слабост, треперене и болка в краката е един от основните симптоми. Заболявания като много, но те обикновено се разделят в три основни групи:
- Първо, това е заболявания на съдов произход. Разширени вени и артериална оклузивна болест. Те се характеризират с циркулаторни смущения, интермитиращо накуцване и остър внезапна болка и слабост в краката по време на продължителна упражнения.
- На второ място, нарушение на опорно-двигателния апарат - .. артрит, артроза, междупрешленните херния, сколиоза, остеохондроза, и т.н. Тук, коренът на проблема се крие в депозити сол, възпаления на мускулно-сухожилна система и притискане на нерв.
- На трето място, неправилно функциониране на ендокринната система. Най-често това е хипотиреоидизъм и диабет. В тези заболявания, дължащи се на хормонални нарушения типичен изтръпване и слабост в краката на сутринта след събуждане.
Но каквото и да е било в основата на проблема, той може и трябва да бъде елиминиран. И методи за тази огромна сума. За младия - превантивна мярка, тъй като всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Така че, ако не искате да се възрастни хора или средна възраст получите слабост и болки в мускулите на краката, от младежите се въздържат от ежедневието шипове, замяната им с по-ниска и стабилна пета. На работа, не забравяйте да плати най-малко пет минути на час на физическо освобождаване от отговорност. Гледайте си тегло и храненето.
Възрастни и болни хора могат да препоръчват дейност леки упражнения сутрин, дълги разходки на чист въздух, както и внимателен и навременно лечение на своите злини. За лекарства, разбира се, трябва да се свържете на специалистите, но някои рецепти на традиционната медицина с вас и можем да споделим.
В началото на пролетта или късната есен и да се копае глухарче корени, като се измива добре, нарежете ги. В деня, трябва да се яде два гръбнака. Те могат да бъдат изсушени и се смила в блендер или кафемелачка, след което добавете в храната или в отвара от чай. Този инструмент е подходящ за хора, страдащи от заболявания на кръвообращението, както и диабет и хипотиреоидизъм.
В толерантни литър гореща вода се разтварят супена лъжица йодирана готварска сол или морето. Вземете една памучна кърпа, се накисва в саламура и увийте възпалени места. Топ обвивка крак обвивка шал и сигурна. Дръжте той трябва да бъде 02:00, а след това извадете и измийте краката с вода. Такова лечение на слабост и болка в краката и е подходящ ядра, и защитни халфове и диабетици. И не забравяйте да се движат повече. В края на краищата, движението - това е живота.
Свързани статии