Човешкото тяло непрекъснато за пълното развитие изисква витамин В12. И това се среща само в храни от животински произход. Това е особено важно, за да получите този витамин е дете, и на всички етапи на растеж и развитие. Защото B12 е отговорен за формирането на нервната система!
Що за месо, за да изберете за детето си
Хранителни месо се оценява предимно върху количеството и качеството на протеините, съдържащи се в него. Те изпълняват функцията на сградата - участват в образуването на мембрани, контрактилните елементи на мускулите, на съединителната тъкан и костите.
Със сигурност препоръчваме да се влиза в диетата на месо трябва да 6-6,5 месеца.
Как да готвя месо за бебе
С една години и половина може да готви ястия с месо за детето е почти същият, както в момента. Само не бързайте да печено месо - най-добрият готвач, готвач, се пече. Задушете, гулаш, шницел, парни котлета - детето вече е в състояние да усвои такава храна.
Като гарнитура оферта дете пресни или варени зеленчуци, зърнени храни, тестени изделия от твърда пшеница. Направете го по правило да се подготви "втори" бульон, и не забравяйте да се отцеди оригинала.
Когато въведен в изкушението на месо за бебе
Baby-бутилка-започне да се даде на месо в 8-9 месеца. Детето е кърмено - в 9-10 месеца. Сварете парче филе, котлет в блендер или кайма и добавете към растително пюре. Даване на месо бебе трябва да бъде редовно (по-добре на обяд), за първи път от 10-15 грама на ден, а след 40-50 г (цената за годишно дете) чрез организиране на два постни дни в седмицата.
Рецепти за деца под едногодишна възраст и по-възрастните
Супа супа с кюфтета (1 година)
Вземете:
- 1 морков,
- 1 картофи,
- половината от малка глава лук,
- 50 г телешко
- 1 супена лъжица. яйца Лъжица бита
Получаване:
Телешки кипене (можете да добавите към водата една глава лук, дафинов лист), налейте бульон или използвайте възрастни ястия.
Зеленчуци добро измиване, кори, нарязани на филийки, се изсипва вряща вода и варете, докато омекне. Малко по-хладно и каша с вилица.
Накълцайте сготвеното месо в месомелачка, добавете 1 супена лъжица. лъжица за бита яйцата и разбъркайте за формиране на малка кюфте, да ги вари в леко подсолена вода и се добавя към супата.
Картофи с телешко месо (1 година)
Вземете:
- 1-2 картофи,
- 50-70 г варено говеждо месо,
- малко масло.
Получаване:
Телешки вари в малко количество вода.
Картофи, пране, почистване, готвене, каша, добавете маслото. За да пюре се обърна по-мек, можете да добавите зеленчуков бульон, или малко затопля мляко.
Телешки котлет на много малки парченца и се смесват с картофено пюре.
Пиле с моркови пюре (една година)
Вземете:
- 2 моркови,
- 50 г варено пиле,
- 1 час. Супена лъжица масло.
Получаване:
Морков Измийте, почистете, нарязани на малки парченца и се вари в леко подсолена вода и се варят в продължение на една двойка.
Месо кайма или разглобява и срежете по зърното.
Морков каша с вилица и се смесва с пиле. Добавете маслото и разбъркайте отново.
Турция със зеленчуци (9 месеца).
Вземете:
- 1 малък морков,
- 5-7 съцветие на карфиол,
- 50 г пуешко филе.
Получаване:
Зеленчуци, чисти, измиване, нарязани на парчета и се вари, докато омекне (не се вари мека, и да бъде цяло).
Пуешко месо и се вари или се готви за няколко, фино котлет.
Зеленчукова каша с вилица (нека останат малки парченца), вливане на бульона, в който са варени. Добавете месото, разбъркайте добре.
Рецепти на месо за децата след една година
Свързани статии