Рецепта Hot цвекло бульон
Цвеклото, освен това, е и невероятно здрави ястие. Тя може да се сравни с супата, но, за разлика от обичайната супа, тя има цвекло, който е богат на витамини и вещества, които няма да намерите във всеки друг продукт. Ето защо, балансирано съдържание на витамин от цвекло не могат да бъдат заменени с други ястия. Цвеклото добър ефект върху кръвта, в която след редовната употреба на цвекло увеличава нивото на хемоглобина. Тя често е дори лекарите препоръчват, че децата, чиито ниво на хемоглобин при недостатъчно ниво. Билки и лук съдържат много витамин С, който повишава нивото на имунната система.
За да се подготви горещ бульон цвекло, ще ви трябва:
цвекло - 6 бр.
Бульон - 2 литра.
tomatnaya- поставете 3 супени лъжици. л.
оцет - 1 супена лъжица. л.
сол - на вкус.
Зелено: лук, магданоз, копър - на вкус.
дафинов лист
захар - на вкус.
Как да се готви горещ бульон цвекло:
1. Цвеклото ми вода чисти и три по себе си груби ренде.
2. След това се загрява тиган, добавете малко растително масло, сложи цвекло. По време на соте добавете бульона, чорбата ще работи добре с пиле. Можете да добавите моркови. Всички оставете да къкри за 15 минути.
3. След това добавете задушено цвекло в пота с останалия бульон и оставете да заври всичко.
4. Поставете доматено пюре, копър и дафинов лист.
5. За да добавите вкус на захар и сол. Кук за около 15 минути.
6. В края добавете зелените и се вари в продължение на само няколко минути. Това е да се гарантира, че тя редовно зелени и витамини, които се разграждат чрез топлинна обработка.
Свързани статии