развитието на мускулите започва на третата седмица. В началото почти всички набраздени мускули дават myotomes. В 4-седмичен myotomes ембрионални съставени от мононуклеарни кръгли клетки, а след това - на вретенообразни клетки, миобласти. Те активно се размножават и мигрират в околното пространство, включително в пъпките на крайниците. На възраст от 5 седмици в миобласти на мускулния протеин синтез започва -. Миозин, актин, и други, от които се образуват контрактилната нишка - myofilaments.
5-10 седмици мулти miotrubki формира. Те засилено образуване на myofilaments, а след това миофибрили. По-късно (20 седмици) miotrubki превръща в мускулни влакна. Миофибрили изпълват вътрешността него, и сърцевината са изтласкани под сарколемата. Инициали записва след образуване миофибрили (седмица 5) и ясно изразени при 10-15 седмици. Свиването на мускулите по време на този период допринася за правилното формиране на скелета. Motor фетален активност е показана или в краткосрочни сътресения или силни движения екстензорни, включваща работата на всички мускулни групи.
Развитието на мускулните влакна не настъпва едновременно. В фетален мускулни влакна се образуват предимно в езика, устните, диафрагмата, междуребрените мускули и гърба. В последната нишка, разработена по-късно, на първо място в мускулите на ръцете, после краката. По този начин, преди всичко се формират от мускули, които са по-необходимо да се извърши най-важните функции.
Ръстът на най-интензивно в мускулите се проявява в рамките на 1-2 години. Повишена дължина се извършва чрез точки на растеж на влакното завършва в непосредствена близост до сухожилията. Мускулен растеж се случва в дебелина чрез увеличаване на количеството миовлакната в мускулната клетка: ако новороденото в мускулните клетки, те съдържат от 50 до 150, първите четири месеца след раждането, се увеличава в 7-годишно бебе от 1000 до 3000. Броят на клетките, а след това Той не се променя. В 12-15 години има друг трансформация на мускулна структура. Мускулните клетки са много близък контакт един с друг, губят своята закръглена форма и напречен разрез на сплескан вид.
При разработването на отделните мускулни групи на детето расте неравномерно. При кърмачета, разработен главно коремните мускули, а по-късно - дъвчене. До края на първата година от живота се дължи на обхождане и началото на разходката значително растат мускулите на гърба и крайниците. През целия период на растеж на детето се увеличава мускулната маса 35 пъти. По време на пубертета (12-16 години), заедно с разширяването на дългите кости се удължи и мускулни сухожилия. Мускулите в този момент са дълги и тънки, и юноши изглеждат дългокрака и дългосрочен въоръжени. През 15-18 години, продължавайки по-нататъшно увеличение на диаметъра на мускулите. развитието на мускулите продължава до 25-30 години. Мускулите на детето по-бледа, по-мека и по-еластична от мускулите на възрастен.
Мускулен тонус. В неонаталния период и първите месеци от живота на децата, повдигнат тонуса на скелетната мускулатура. Това се дължи на повишена възбудимост на червено ядро на средния мозък. С увеличаване на влияние, идващи от мозъчни структури и пирамидална система за регулиране на функционалната активност на гръбначния мозък, мускулен тонус намалява. намаление тон се отбелязва през втората половина на живота, което е предпоставка за развитието на разстояние. Мускулен тонус играе важна роля в координацията на движенията.
Силата на мускулите. Увеличаване на мускулната маса и мускулни влакна структурни промени с възрастта води до увеличаване на мускулната сила. В предучилищна възраст, мускулната сила е незначителен. След 4-5 години на повишаване на силата на отделните мускулни групи. Ученици на възраст 7-11 години имат дори относително ниски нива на мускулната сила. Мощност и особено статични упражнения предизвикват бързото им износване. Децата на тази възраст са по-приспособени към краткосрочните мощност скорост динамични упражнения.
Най-интензивно силата на мускулите увеличава по време на юношеството. Ръстът на момчетата сила започва през 13-14 години, при момичета преди - от 10-12 години, които могат да бъдат свързани с по-ранна началото на пубертета при момичетата. През 13-14 години, ясно изразени полови разлики в силата на мускулите, относителната сила показатели момичета мускули значително по-лоши от съответните стойности на момчетата. Ето защо, в класната стая с тийнейджърките и момичетата трябва да бъде особено строг интензивност дозиране и тежестта на физически упражнения. С растежа на власт 18 години се забавя и завършва в 25-26 години. Установено е, че степента на оползотворяване на мускулната сила при юноши и възрастни е почти един и същ: в 14-годишните - 97.5%, 16-годишните и възрастни - 98,9% от първоначалната стойност.
Сила за развитие на различни мускулни групи не е еднаква. Мускулната сила, упражняващи разширение на тялото, достигайки максимум 16 години. Максимална сила на мускулите на флексорните и екстензорните на горните и долните крайници, се отбелязва в 20-30 години.
Бързи, точни движения и издръжливост. Скоростта на движение е описан като един скоростта на движение и честота на повтарящи се движения. единичен скоростта на движение се увеличава в началото на учебните години, доближавайки 13-14 години до нивото на възрастен. До 16-17 години темповете на нарастване на този показател е малко намалена. До 20-30 години на една скорост е най-висок. Това се дължи на увеличаването на сигнала скорост в нервната система и скоростта на потока на процеса трансфер на възбуждане при невромускулната синапса.
С възрастта се увеличава максималната честота на повтарящи се движения. Най-интензивно нарастване на този показател се появява в началото на учебните години. В периода от 7 до 9 години, средното годишно нарастване на покачила с 0.3-0.6 движения в секунда. В 10-11 години, темпът на растеж се редуцира до 0.1-0.2 движения в секунда и се увеличава отново (до 0,3-0,4 движения в секунда) в 12-13 години. Честотата на движенията за единица време при момчетата постига висока производителност на 15, след което намалява годишен ръст. В максималната стойност на момичета, тази цифра достига 14-годишна възраст и няма да бъде по-нататък се промени. Увеличаването на максималната честота с движения възрастови обясни увеличаване на мобилността на нервните процеси, осигурявайки по-бързо преминаване от мускулни-антагонисти възбуждане състояние на спирачната състояние и обратно.
движения Fidelity също се променя значително с възрастта. Предучилищна възраст 4-5 години не могат да направят фини точни движения, възпроизвеждане на дадена програма. В начална училищна възраст възможност да възпроизведете точно значително дадена програма се увеличава за движение. От 9-10 години, точните движения от типа на възрастен се случва. Подобряването на качеството на двигателя играе значителна роля оформянето централните механизми на организацията на волевите движения, свързани с дейността на по-високите части на централната нервна система.
За дълъг период от онтогенезата формира и издръжливост (човешки капацитет за продължително изпълнение на определен вид физическа или умствена дейност без да се намалява тяхната ефективност). Издръжливостта на динамичната работа все още е много малък в 7-11 години. От 11-12 години, момчета и момичета са по-издръжливи. Добро средство за издръжливост са ходене, бягане, ходене на ски. С 14 години мускулна издръжливост е 50-70%, и до 16 години - 80% от издръжливостта на възрастен.
Издръжливостта на статични усилия особено интензивни увеличава в периода от 8 до 17 години. Най-значимите му промени са открити в ранните училищни години. През 11-14-годишните са най-издръжливи на мускулите на прасеца. Като цяло толерантност към 17-19 години е 85% от нивото на възрастни, както и да достигне максималните стойности за 25-30 години.
Темпото на развитие на много характеристики на двигателя са особено високи в началото на учебните години, че се има предвид интереса на децата по физическо възпитание и спорт, предоставя основа за разработване на целенасочени двигателната активност на тази възраст.
Свързани статии