Полезна Райска ябълка
Какви са ползите от райска ябълка?
Райска ябълка плодове, богати на витамини; там голямо количество желязо и йод, както и магнезий, калций, калий и фосфор. Хранителната стойност на плодовете, поради наличието на протеини и въглехидрати; японско дърво във високи нива на фибри и пектин, което е добре за храносмилателната система. В допълнение, плодове съдържат антиоксиданти. органични киселини и танини.
Когато желязодефицитна анемия Райска ябълка препоръчва като източник на желязо; тя е полезна за предотвратяване на недостиг на йод, както и да се предотврати образуването на камъни в бъбреците. Пушачите, които използват бета-каротин, богати на Райска ябълка, намаляване на риска от развитие на рак на белия дроб.
Ако се прави умствена работа, която се съдържа в плодовете на Райска ябълка глюкоза и фруктоза ще подкрепи изпълнението на мозъка ви.
Неговите полезни свойства Райска ябълка и предавания в дома козметика. Ако търсите за ефективна естествено средство за решаване на проблемите на мазна кожа - тенденция към появата на черни точки и разширени пори - опитайте маска от месестата част на Райска ябълка се смесва с яйчен жълтък.
Как да изберем и магазин Райска ябълка
Някои отказват Райска ябълка, поради характерната си стягане. Но често тръпчив вкус показва само, че избрания неузрели плодове: наистина вкусно и сочно месо е само в зрели плодове.
Запазване узрели Райска ябълка е трудно, а плодовете му са много деликатни, тяхната черупка е лесно да се повредят. Оптималната начин на съхранение - замразяване. Едновременно с загубил вкус трапчив на плода. Замразени Райска ябълка, съхранявани в продължение на около шест месеца.
Можете да се отървете от стягане и чрез накисване в топла вода за 12 часа. А запази плодове, а напротив, от изсушаване. Сухи японско дърво запазва полезните свойства, когато се суши при температура не повече от 45? В. Ако искате да се готви сушени плодове, изберете фирма, плодове, давайки предимство на сортове без семки. Преди изсушаване на кожата с плода се отделя, пречиства се слива нарязани парчета.
Тези прости начини за възлагане на обществени поръчки, за да удължат удоволствието и ползите от редовната консумация на плодове Златна превъзходна ценни тропически плодове.
Внимание!
Говорете с Вашия лекар
преди прилагане на традиционната медицина.
- Грейпфрут - бариерни мазнини или бомба със закъснител за?
Неприятни последици за феновете грейпфрут диета, учените са разкрити. Всеки ден. - Морковите - лекарство от градината
Просто исках да кажа в такива случаи: "Невероятно - номер." Ние ви. - Лято на масата
За да се избегне недостиг на витамини, трябва да се научите как да се запази храната вътре.
Публикувано в категорията за здравословни храни Tags: плодове
Свързани статии