Чрез конвенционални готварски уреди като блендер или сокоизстисквачка, можете да се подготвите отлично свеж сок от различни комбинации от плодове и зеленчуци. Тази напитка е не само вкусна, но и полезна, защото това се приготвя от пресни продукти без допълнителна обработка. Познаването на основните свойства на плодовете и зеленчуците могат да бъдат напълно да ги комбинирате, за да получи отлични източници на витамини и енергия за целия ден. Така например, комбинация от цитрусови плодове - лимон, портокал и грейпфрут - отлично се възстановите след един ден работа. Apple, джинджифил и моркови са известни със своите immunoukreplyayuschimi свойства. Грейпфрут помага за намаляване на теглото, и неговата комбинация с ябълката ще засили този ефект.
Споделете тези прости рецепти, но много полезни фрешове с приятелите си!
Подобно на този пост? - Hold Сподели тогава, забавлява приятелите си!
Свързани статии