Практически упражнения. Как да променя отношението си към тялото
Първата стъпка към различното възприемане на тялото си - да промени отношението си.
Опитайте се да се отървете от убеждението, че тялото остарява, защото е взето такова решение. Дори въпреки факта, че вътре в теб са дълбоко почитат своята вяра в неизбежността на стареене, заболяване и смърт, опитайте се поне за известно време да изхвърли тази стара парадигма.
В квантовия свят, или нова парадигма ни учи, че ние непрекъснато създаване и унищожаване на телата им. Фактът, че тялото е силна, стабилна обект - това е илюзия; тяло - това е процес, и толкова дълго, колкото този процес е насочена към обновяване, клетките на организма са все още млади, и че няма значение колко време е минало и колко силен ентропия, което ние сме изложени.
За да има актуализирана тяло, винаги трябва да бъде готов да приеме нови идеи, което води до нови решения. Следните упражнения са предназначени да ви помогнат да се отвори към тези нови концепции. В идеалния случай, тъй като ние преминем към всички нови упражнения, знания и опит, ще започнат да се сливат в едно цяло - това ще покаже, че сте напълно приемам новия свят, да ги замени стария.
Упражнение 1. Потърсете под булото на материята
Най-важната стъпка към постигането на една неостаряваща тяло - "размразяване" заробва възприятия, ти създават усещане за изолация, разпокъсаност и липса на единство. Така че нека да видим дали можем да отидем отвъд сетивата и да намерят нивото на трансценденталната знание, което всъщност е по-реален от света на сетивата.
Погледни ръката си и да го разгледа по-отблизо. Това е страна, тъй като ви учи чувството, че е материален обект, образуван от плът, кости и кръв.
В първото упражнение ще се опитаме да "размрази" ръката си, за да внуши на вас различен поглед върху това, което е извън нивото на чувствата си.
Задръжте образа на ръката на нивото на психично зрение, представете си, че сте го научите през призмата на мощен микроскоп, което позволява да се разгледа най-малката влакната на материята и енергията. С леко повишение, ще видите не меката плът и натрупването на отделни клетки, свободно помежду обединяваща плат. По-голямо увеличение, което виждате на отделните атоми на водород, въглерод, кислород и така нататък, не сте напълно плътна субстанция, - вибриращи, сянка призрак се появи под микроскоп като място на светлината и тъмнината.
Ти дойде до границата разделителната материята и енергията, тъй като субатомни частици, формиращи атом - електрони въртящи танци около ядрото на протоните и неутроните, - това не е място или точка на материята. На това ниво, ще видите, че всичко, което се възприема от вас, като плътна материя, всъщност, само електропровод.
Сега ще започне да потъва още по-дълбоко - в квантовата пространство. Леките избледнява, отстъпвайки място на зейналите дупки черна празнота. Този черен сгъсти и расте - и да намерите себе си, където има не само материя и енергия, но също така времето и пространството.
Така че можете да отиде отвъд ръцете като феномен на пространство-времето. В тази област, вече няма такова нещо като "преди" и "след". Вие сте навсякъде и никъде. Но означава ли това, че ръката ви е престанал да съществува? Не, за това, че пресякохме границата на петото измерение, можете да стигнете до мястото, където концепцията за мястото и времето, просто вече не се прилага. Въпреки това, всички по-грубите нива на възприятие е все още там, тъй като има ръка, и на всички тези нива, които сте преминали (квантово, субатомни, атомни, молекулни и клетъчни) и са невидими разузнавателните връзки с мястото, където сте в момента.
Сега погледнете ръката си, като се има предвид новооткритото разбиране - това не е нищо друго освен една отправна точка за влизане в главозамайваща танц на живота, където танцьорите, ако се приближат твърде много, да изчезне, а музиката спре, превърнат в тишината на вечността. Този танц е вечен, а танците - вас.
Сега, когато сме в контакт с квантово пространство, в основата на цялото физическо съществуване, искам да се заселят в нея и да се чувстват по-комфортно.
Представете си, че на масата пред себе си на разстояние един метър един от друг, има две горящи свещи. Очите ти ги възприемат като отделни и независими юридически лица, но светлината е дадено от тях изпълва стаята с фотони; цялото пространство между тях е светлина, така че на квантово ниво, няма раздяла. Сега нокаутирам една от свещите на улицата през нощта и сложи на фона на звездното небе. Точки на светлината в небето (звездите), може би има милиони светлинни години от вас, но на квантово ниво, всяка от звездите, свързани с тази свещ, и този, който светва в стаята; огромно пространство между тях проникнато енергийни вълни, които ги свързва заедно.
Когато се вгледате в свещта и далечните звезди, фотони от тези и други влизат в контакт с ретината на окото, което води до проблясък на електромагнитни разряди, свързани с различно ниво на вибрации и честотата на видима светлина. Въпреки това, всички от тях - част от електромагнитното поле. И вие сами - същата свещ (или звезда), местната концентрация на материя и енергия, е един единствен безкраен поле бягство, която го заобикаля и да ви подкрепя.
Помислете върху това органичната връзка, която обединява всички неща. Това са уроците на това упражнение:
- Без значение колко физическото лице или на лицето, че нещо може да се появи на сетивата си, на квантово ниво, няма раздяла.
- Quantum поле съществува вътре, наоколо и прониква. И въпреки, че не можете да го видите, всеки един от вълна и частица, това поле е безкрайно разширяване на тялото си.
- Всеки един от вашите клетки - е местната концентрация на информация и енергия в рамките на целостта на информацията и енергията на тялото си. Също така, можете - локалната концентрация на информация и енергия в по-голямата цяло, което е тялото на Вселената.
Quantum поле излиза извън ежедневната реалност, но то е тясно свързано с възприятието си. Смятате ли, търси думата в паметта, независимо дали изпитва някакво чувство или схване идеята - всички тези явления се променят и всички полета.
На нивото на най-тънкия всеки физиологичен процес записва в природата на влакна. С други думи, колкото по-тънък от самия процес, толкова повече тя е свързана с основните дейности на космоса. По-долу е един прост, но чудесно упражнение, така че да получите усещане за това явление е жив.
Удобно разположен на стола и затвори очи. Внимателно и бавно вдишайте през носа, представяйки в същото време, че привлече в атмосферния въздух от точка, разположена на безкрайно далеч.
Сега да бавно и спокойно издишване на въздух чрез изпращане атоми обратно към техните далечни източници. Може да ви е по-лесно да направите това упражнение, ако ви осигури една нишка, простиращ се от теб далеч в космоса, или визуализира звезда високо горе, Аз ви изпращам светлината от безграничното пространство - във всеки случай, независимо дали е с нажежаема жичка или звезда, това е един въображаем източник на въздух.
Ако не сте добър визуализатор, не се притеснявайте: просто къде вдишване и издишване, имайте предвид, думата "неограничен". Който и техника, която се използва или, основната цел - да се чувстват, че източникът на всеки дъх е квантово поле; на фино ниво е начинът, по който се случват.
Одобряване в памет връзката си с квантов поле, ще се събуди и освежават паметта в тялото си.
След като придобил знанието, че тялото ви - това не е скулптура, изолиран в пространството и времето, преориентира се повтаряше от следните изрази:
"Мога да използвам силата на информираността до знанието на тялото му, която:
- течност и гъста;
- гъвкави и не твърда;
- квантова, и не материал;
- динамична, а не статична;
- изтъкан от информационни определени химикали и енергия, а не реакции;
- е седалището на безкрайната ума, а не машина;
- нови и все по актуализира, вместо ентропия и стареене;
- вечен, но не се ограничава до тях ".
Но друга група да промени ориентацията фрази:
- Аз - не атомите, които идват и си отиват.
- Аз - не мислите, които идват и си отиват.
- Аз - не егото; Моите собственият образ промени.
- Аз съм по-горе и след това; I - наблюдател, интерпретатор; Моето "Аз" е над всички представителства; и че "аз" извън времето и стареене.
Ако все още се влияе от процеса на стареене, а след това, като цяло, че сте жертва; но ако стареене - е това, което са ни учили, тогава вие ще бъдете в състояние да забравя тези норми на поведение, които ви карат да остареят, да приеме нови вярвания и стигна до нови възможности.
Животът - осъзнаване в действие. Въпреки старите филми с техните tysyachechasovymi настройки, програмата реакциите ни, ние продължаваме да живеем - да продължи, защото информираността е нов канал за потока си.
Положителната страна на информираността - способността да го излекува - винаги там.
Свързани статии