Диня - пъпеши, която принадлежи към семейство Тиквови. Най-популярните сортове като Астрахан динята, Bykovsky, манастира, Камишин, Uryupinsky и Мелитопол, но най-вече в нашите магазини са най-често срещаните Астрахан дини със светлозелено кора с тъмни зелени ивици.
И сега ние предлагаме да се помисли какво употреба и какви щети диня може да бъде за нашето здраве, и ние започваме както обикновено с доброто.
Ползите от диня
На пръв поглед може да изглежда, че това зрънце е нищо друго освен фибри и вода, но това не е така. Наистина, в този зрънце 90% вода, но в допълнение към вода, той съдържа голямо количество полезни вещества, като например натрий, калий, желязо, магнезий, фосфор. Както е добре, че има много на ликопен, който дава този плод червено. Освен микроелементи имат него и витамини, например витамин С, А, Е, РР и витамини от група В, до фолиева киселина.
Вие знаете, че по-голямата част дините са много сладки, особено когато те идват при нас на масата са напълно развити, но захарта в тях trudnousvayaemye, така че това сладко маса може да се яде, дори и за хора, страдащи от диабет.
Ползите от диня се състои в това, че той съдържа минерални соли, които поддържат нормално водно-електролитния баланс в организма.
Във връзка с всички полезни качества, които са описани по-горе, дините се препоръчва да се използва при заболявания като артрит, гастрит, заболявания на жлъчния мехур и черния дроб. запек. затлъстяване, хипертония, анемия и повишен холестерол. тъй като диня е добре влакна понижава холестерола.
Ако имате пясък образуващ се в бъбреците, сок от диня е много добра помощ в този случай, но преди да се наложи да почистите бъбреците, консултирайте се с вашия лекар, ако това не бъде направено, може да има не само добър, но и да навреди от диня.
Juicy плът може да чисти червата и черния дроб от токсини и примеси, и се препоръчва да се яде с наднорменото тегло и затлъстяването, както и сок от диня почиства цялото тяло.
Също така този плод има антипиретик, тоник и противовъзпалителни свойства, така че е препоръчително да се използва в грипа. ARI. Респираторни заболявания, е добре понижава температурата и утолява жаждата.
Бихме искали да отбележим, че полезните качества на дините много, но когато има добро, има и вредят на динята, и това е за него, ние ще ви кажа точно сега.
увреждане на диня
Просто искам да кажа, че щетите от динята като такива - не, но се дължи на факта, че хората заради тяхната алчност и желание за по-голяма печалба в недобросъвестност им растат, а след това правилно да съхраняват и нарушават всички правила за изпълнение, плод на реална заплаха за здраве. Може би това не е тайна, че хората използват специален тор, който пъпеши растат по-бързо и са по-така в един сезон можете да събирате няколко реколти на раирани плодове. Основно се използва за тази цел тор нитрати, които се натрупват в тялото.
Нитрати от своя страна не са толкова ужасни, защото те са практически нетоксични, но когато те идват ни в стомаха, те се превръщат в нитрити, които могат да допринесат за образуването на рак.
Освен това, нитритите имат отрицателно въздействие върху транспортната функция на кръвта, която се отразява на хемоглобина и хемоглобин в промяната на кръв може да доведе до липса на кислород в тъканите - хипоксия. Особено опасни нитрати за деца и за хора, които са имали сърдечно - съдова, отделителна и дихателната система.
В наше време е доста трудно да си купи диня с сто процента качество, така че нека с повишено внимание на младите си деца. Например, едно дете под 2-годишна възраст не се препоръчва да се даде плода, след 2 години, можете да се поглезите бебето си, но му даде не повече от 100 грама диня плът.
Ние също трябва да се каже, че хората, които имат на пикочния мехур и камъни в бъбреците са, не може да има една диня. Ние вече заяви, че е мощен диуретик, който може да помогне за преместване на камъните, а това, от своя страна, може да доведе до бъбречна колика.
Също така, не можете да ядете това зрънце с колит. диария и хора с увредено отделянето на урина.
Тези пъпеши са с високо съдържание на фибри, което има положителен ефект върху червата, подобряване на двигателните си умения, така че ако сте разстрои стомашно-чревния тракт, на консумацията на диня целулоза понякога може да предизвика диария.
Как да изберем диня
И в крайна сметка искате да дам някои препоръки за това как да изберем диня, и как да го яде, да се максимизират ползите и вредите от диня минимален.
Ние сме уверени, че знаете, но ние искаме да повторим: Никога не купуват това зрънце във форма нарязани, не я вземе, дори и когато тя се намали малко триъгълниче на върха на извадката. Между другото, наскоро забрани отрязаните части за шоуто. Тъй като е невъзможно да се придобие плодовете напукани или надраскани се дължи на факта, че тяхната кора много бактерии, че когато увредената кожа, влезе вътре.
Не приемайте продукта, ако знаете, че тя се съхранява в продължение на дълго време. Ако по-продължително съхранение, бактерии просто попадне там и се размножават.
Не купувайте пъпеши на крайпътни базари. Често пътя продажба на плода, който отхвърли здравни инспектори. Можете също така трябва да се знае, че всички дините бързо абсорбират тежки метали, които се съдържат в отработените газове на превозното средство. И все пак, ако видите, че по пътя продават сходни продукти, не си правят труда и се обадете на инспекторите за здравето, тъй като в България такава продажба е забранено.
Всички пъпеши плодове трябва да са в тавата, и ако те паднаха на земята, а след това този продукт не трябва да купуват. В допълнение, те всички трябва да е под покрив или под навес.
Посъветвайте се с продавача сертификат, то трябва да се уточни мястото на отглеждане, какви торове, използвани в разраства, какъв процент от радиация и тежки метали, дали там.
Да не се купуват големи и малки arbuziki, опитайте се да изберете плод със среден размер, който не надвишава 5 кг.
Суха и светла страна на опашката, казва, че тази култура узрели. Включена е също и една кора зрялост, която трябва да бъде лъскава и твърда. Натиснете надолу кората на нокът, ако тя е пробита, а след това, преди да неузрели плодове. Можете да търка малко кора, в идеалния случай, без миризма и не трябва да бъде, а ако става въпрос миризмата на трева - Диня не е зрял.
Свързани статии