Топла вана - един наистина магически средства, трябва да го вземат, и след 10-15 минути на властта е била възстановена, вие се чувствате прилив на жизненост и продължават да се радват на живота. Въпреки това, след като е напуснало определен период от допълнително време и 3-4 капки етерично масло или настойка от билки, да се поглезите с прекрасна процедура - FITOVAL, което не само ще подобри състоянието си и настроението, но и подобряване на кожата и цялото тяло.
Как да приемате fitovannu
Fitovannu най-добре се приема вечер, която трябва да бъде напълнен с вода вана, температурата не трябва да надвишава 36-38 градуса по Целзий. Следваща изсипете баня отвара от лечебни билки или капково във водата, маслото на вкус. За да запазите кожата си колкото е възможно повече от веществата, абсорбират се измие преди потапяне във вана под душа и внимателно извадете всички грим.
Продължителност fitovanny вземе не повече от двадесет минути. По време на процедурата, трябва да се отпуснете от слушане на приятни усещания, забрави всички проблеми. Бъдете сигурни, за да сте сигурни за това, че гърдите си (сърцето площ) не е потопен във вода. Един курс включва 10-15 fitovann, която трябва да се извършва през ден.
Начало ефективна работа на процедурата определя зеленчуков компонент добавя към водата. Благодарение на ароматна баня, можете да се отървете от умора, успокоява нервите. Кожата е свободен от всякакви примеси и отрови, активира защитните сили на организма, подобряване на обмяната на веществата.
рецепти fitovann
Най-полезни, има най-голям козметичен и лечебен ефект, се считат за цитрусови плодове, вар, валериана, лайка и борова fitovanny.
цитрусови баня
Тя трябва да бъде добавен към баня портокал, лимон, лайм или грейпфрут етерично масло, а след такава процедура, ще се почувствате жизнеността на цялото тяло. Това fitovanna очисти и да унищожи кожата си свежест, повишаване на работоспособността, премахва тежест в краката, подобрява циркулацията на кръвта и активира имунната система. Тази процедура се препоръчва след голямо физическо натоварване, например след тежък атлетичен обучение или неловко работен ден.
За приготвяне на цитрусови fitovannu, разбърква се няколко обикновен морска сол с ароматен нефт (шест капки) и се потапя съставките във водата, докато се разтвори напълно.
Вана с цвят липа
Linden цветя, както винаги помагат на жените, които планират да се отървете от излишните килограми. Fitovanna с цвят липа ще способства за премахването на ненужните вода от тялото. Кожата става по-еластична и нежна, спрете възпаление.
Ето една рецепта бульон от липов цвят, листа и пъпки: триста грама суха растителна да излее пет литра студена вода и оставете да заври средства. Изчакайте, докато се настроите за двадесет минути, след което се прецежда и се добавя към топлото ваната.
Fitovanna с валериан
По-бързо сън и да се успокои, ще помогне на валерианова fitovanna. Тя ще има релаксиращ, успокояващ ефект, облекчава спазми и гърчове ще ви помогнат по-ниско кръвно налягане, по-здрави сърдечно-съдовата система и стомаха.
За получаване на баня с валериана, използват ароматни масла или течен екстракт, който може да се закупи в аптеката. Маслата трябва да приемат само 5 капки, ако този екстракт за процедурата трябва да има поне 50 мл. Какво друго средство, разреден в топла вода.
Баня с отвара от лайка
Лайка fitovanna намаляване на болката и ускоряване на изцеление. Тя също така показва, хора с алергии и тези, страдащи от женски болести. Лайката има успокояващ ефект върху кожата, което я прави по-еластична.
За да се подготви за баня вземе 500 грама цвят от лайка и напълнете със студена вода. След това водата с цветята трябва да ври поне 10 минути. Бульонът се влива в продължение на 30 минути, филтрува се и се прибавя към ваната.
иглолистна fitovanna
За да се засили защитните сили на организма и изчистване на цялото тяло на отрови, трябва да използвате FITOVAL с игли. Той премахва умората, помага да се отървете от депресия, да ви даде нови сили.
За тази цел се два пара шепа пресни смърчови игли (за предпочитане събира в една област на безопасна среда) с един литър вода. Бульон настоява 10 минути, след това е необходимо да се филтрира агент и се добавя към ваната. Ако няма нови игли, използвайте етерично масло. За първи път от пет до седем достатъчно капки.
Свързани статии