Известно е, че много популярен английски традиция - да се пие чай с мляко. Това е вредно или полезно, е трудно да се отговори, тъй като описва в различни екрани. Нека да разгледаме този въпрос от различни ъгли.
Чай с мляко се абсорбира добре от организма. Млякото е известно, че притежава огромно количество хранителни вещества и подсилващи свойства на организма. Но понякога мляко трудни за възприемане на стомаха, а след това чай действа като посредник, да му помогнете да се научи.
Чай съдържа естествени антиоксиданти и витамини, особено група В, С и PP. Той е богат на микроелементи: йод, калий, мед и други. Мляко с само засилва ефекта на тези микроелементи в чая, и дава на други положителни качества на чая. Например, чай с мляко става отличен диуретик, изчиства бъбреците и извежда излишната вода от организма. Зелен чай с мляко ускорява обмяната на веществата, пречиства организма от токсини и мазнини, което е полезно за хората, които са с наднормено тегло. Доказано е, че чай с мляко подобрява лактацията при кърмещи жени.
Млякото е известно че са богати на калций. Яде с мляко чай може укрепване на костите, зъбите и ноктите. Използването на чай с мляко в положителното му влияние върху стомашно-чревния тракт, той помага да се справят със стреса, причинява на нервната система, за да работи правилно. Той е пиян в случаи на отравяне и различни видове инфекции.
Много хора казват, че млякото разваля вкуса на чая. В действителност, захарта се променя вкуса по-силен. Това, че той може да заглуши вкус на чай и да засегне неговите полезни свойства. Британците, между другото, има традиция на чай с мляко: първо наля мляко 1/4 чаша, а след това се изсипва чая. В същото време всички полезни съставки се смесват в правилните пропорции. В този случай, не забравяйте да не се добавя захар по-добре, и ако наистина наистина искате да подсладите напитката - яде бисквитки или конфитюр. Между другото, на британския разредена млякото само индийски чай: те смятат, че китайският чай вкус твърде тънка, за да го заглуши с мляко.
Какво може да бъде вредата от тази напитка, ако толкова полезно? За да отговорим на този въпрос трябва да знаете и какво съединения се образуват чрез смесване на животински млечни протеини и висока температура чай. Казеин, млечен протеин, чрез взаимодействие с чай катехини и специално вещество се разлага на компоненти, с основната полза от рязко намален от тези два продукта. Това означава, че чая вече не носят справедлив дял от хранителни вещества. Освен това, ако не предприемете черен и зелен чай, а след това добавяне на молекула се свързва teaflamina млякото с млечни протеини и образуват комплекс вещество, което не е в състояние да се извари всеки организъм.
Също така, вредните свойства на чай с мляко по време на всмукване проявяват в различни телесни мазнини. Тази процедура асимилиране-бързо, отколкото, например, в простата употреба на мляко. Това е така, защото намерени в млечни мазнини, са лесно разтворими в гореща чай и лесно проникват в малката клетка в организма.
Важно е, чай с мляко се счита за високо калорични забавно, особено с малко захар бисквити и шоколадови бонбони, защо, след като тежка тренировка снек трябва да упражни към фигурата, не образуват допълнителни гънки.
Интересно е, че има едно твърдение, заявявайки, "чай с мляко помага в борбата срещу рака" - това твърдение вече е признат като един мит, въпреки че в миналото е имал реална възможност в борбата срещу тези заболявания. Сега учените твърдят обратното, че когато се смесва чай и мляко, произведено замърсители, които да влошат състоянието на здравето на пациента или даване тласък на опасни заболявания.
Друг недостатък на чай с мляко е неговата неспособност да вазодилатация. Ако един обикновен чай за неговото използване се отразява на кръвоносната система - разширява кръвоносните съдове, млякото "премахва" е собственост на чай.
Но ние няма да ви посъветва силно да се спра на това, че чай с мляко - е вредно и дори опасно микс. Експерименти в Германия, които показаха вредата от този чай, не е имало достатъчно голям мащаб (с участието на общо 16 души), стига да може да си позволи да се отпуснете за чаша горещ чай.
Единственото нещо, което да се помни - да си купя един добър и висококачествен чай, прясно мляко, а не много, за да се включат в чаша чай - 3-8 чаши на ден са достатъчни, за да се поддържа нормален човешки живот.
Свързани статии