Memory или ума?
Забелязали ли сте, че хората често се оплакват от паметта си, но почти никога не се оплакват от решението си? В същото време, паметта играе в живота ни не по-малко, а в някои случаи (например, при подготовката за изпити) и по-голяма роля, отколкото само интелигентност и изобретателност.
Сигурен съм, че никой не би се отказал да имат феноменален памет, но много малко хора го имат от раждането. Но се оказва, че с помощта на специални упражнения и техники, почти всеки може да се развива тяхната памет на много добро ниво. Разбира се, че ще трябва да работим усилено, но, тъй като резултатът си заслужава.
техники запаметяване
За съжаление, в детството ми не е имало интернет и аз не знам нищо за различните методи за запомняне и vyuchivanie стихове наизуст за мен това беше една караница. Ето защо, в гимназията, когато разбрах, че 2-те точки на руската литература, върху това, което не се отразява, аз просто не се научат :-). Но сега, тези от нас, които искат да подобрят паметта им, могат да се запознаят с няколко техники и да изберете най-подходящ.
В основата на повечето техники запаметяване е да се изгради асоциативни връзки. Например, вие трябва да запомните списък на случайни неща. Ако този списък повече от 10 елемента, а след това най-вероятно е по-вероятно, той ще бъде предизвикателство. Най-малко, повечето хора не могат да се справят с тази задача в минути. В същото време, всеки от вас ще може да се опише по-подробно по сегашния път от дома до работа или скорошен излет.
Именно на този факт базиран метод за запаметяване на списък на обекти, създадени от известния mnemonist Доминик О'Брайън. Той предлага да се поставят предмети върху някакво мнимо маршрут, като че ли наистина бяха там и видях тези неща. Тествах тази техника върху себе си и мога да кажа, че тя работи добре.
В книгата си "Как да се развие абсолютен памет" Доминик О'Брайън не казва, само за това, как да се помни, списък с елементи, но също така и как да учат чужди думи, как да си спомня имената на хората, и др. Доминик подход ми харесва най-добре, но за съжаление, книгата му има няколко недостатъка: Първо, преведен на български език не е всички глави, и второ, някои от техниките са предназначени за англоговорящия читател, и трябва да бъдат адаптирани за български език ( а не просто превод).
Ресурси и литература
От онлайн ресурси Искам да съветва сайт мнемоника. Много книги за преглед могат да бъдат изтеглени в електронен вид. Специално за своите RSS четци, Аз съм подготвил селекция от следните електронни книги:
- "Как да се развие абсолютен памет." Доминик О'Брайън (някои глави)
- "Как да се разработи A Perfect памет", Доминик О'Брайън (всички глави на английски език).
- "Подобряване на паметта си." Махеш Kapadayya
- "Подобряване на паметта - на всяка възраст." D.Lapp
- "126-ефективните упражнения за развитие на паметта."
Свързани статии