- класификация на болестите
- Причините за болестта
- Признаци и симптоми
- Лечение и профилактика на пристъпи на паника
Непушачи и пристъпи на паника, често са причинна процес. Психологически симптоми на атаки се характеризират като внезапен прилив на тревожност и страх. Припадъците са склонни да се повтори, и всеки път, когато те стават все по-интензивни, тъй като след следващата атака има чувство на напрежение в непосредствена близост. Тези атаки са придружени от всички характерни симптоми и промени в общото състояние на организма на: изпотяване, световъртеж, сърцебиене, бледност и др. Тези прояви могат да възникнат независимо от местонахождението на човека, но се появяват най-вече на обществени места, в затворени пространства. От това става ясно, че пристъпи на паника може да се свързва с фобия. Ако имате неприятна процес, няма очевидни фактори, които са го провокирали и да са наясно с човека.
Често такава атака може да се появи неочаквано на лицето. Но понякога някои преки фактори могат да допринесат за появата му. Например, човек може да се яде шоколад, чаша кафе или цигара. И след това в най-скоро атака започва. Лицето, дори може да не е наясно, че тези фактори са взаимосвързани. Пушенето може да предизвика пристъпи на паника при податливи хора. Често тези хора страдат от това заболяване е съдова дистония. Ето защо, когато човек пуши, има стесняване на кръвоносните съдове, липса на кислород може да предизвика нова атака, но този човек дори не може да си представим, че това заболяване като пушенето е основна причина за проблемите си.
класификация на болестите
Споделяне на тези основни разновидности на пристъпи на паника:
- тези, които възникват спонтанно, без видима причина, и отделящи фактори;
- ситуационен атака - случва, когато човек опита някои ситуации, условия или обстоятелства, които са стресиращо съществуване за него;
- условно ситуацията атаки - (пиене на алкохол, пушене, кофеин, промяна в хормонално фон) възникват най-често под влиянието на някои фактори, като например химични или биологични стимул.
Съществува хипотеза, че паника атака атака по един или друг начин са възникнали в живота на всеки човек след определен страдание стрес като естествена реакция. Припадъци могат да придружават различни соматични заболявания, психични разстройства, депресия. Пристъпи на паника всеки човек, който страда от тях, интензивността на симптомите се изразяват в различна степен. Един човек се чувства малко безпокойство, а другият може да се чувства страх или дори ужас.
Обратно към съдържанието
Причините за болестта
Може да се появи прояви на това неприятно заболяване с отрицателен стрес - развод, смърт на близък човек, загуба на работа. Също така, атаки на паника, могат да бъдат причинени от физиологични фактори, като например:
- отклонение на сърцето, което води до неправилно затваряне на един от вентилите;
- хипертиреоидизъм (в нарушение на надбъбречните жлези);
- хипогликемия;
- постоянен прием стимулиране вещества или лекарства, например никотин, алкохол, кофеин, лекарства;
- когато човек престава да използвате определени лекарства.
Каквато и да е причината за тези атаки, успешното лечение на последното, първо трябва да се премахне причина или фактор провокира разстройство.
Обратно към съдържанието
Признаци и симптоми
По отношение на нетипични симптоми, то е това: спастичен свиване на мускулите, горните или долните крайници, нарушения в нормалното функциониране на зрението или слуха, нарушена координация на двигателната активност, чувства "буца в гърлото", прималяване, многократно повръщане. Понякога в края на атаката наблюдава неволно уриниране.
Признаците на неприятно заболяване често наподобяват различни заболявания. Признаци на този процес и напредък в краткосрочен план връх време. Пристъп на паника е различно от физическо заболяване с това, че се случва внезапно и неочаквано. Изпреварваща брой на такива процеси се срещат в обикновения човешки живот по време на будност. Ако това се случи в съня си (което се случва много рядко), а след това на пристъп на паника се случва дълги и тежки прояви. Средната атаката трае около 30 минути.
Най-честите симптоми могат да се комбинират и да се допълват взаимно:
- тахикардия;
- дискомфорт или болка в сърцето;
- треперене, студени тръпки по цялото тяло или части от нея;
- чувството, че получава малко въздух;
- прекомерно изпотяване;
- гадене, повръщане;
- световъртеж, неразположение;
- студени или топли вълни;
- различни фобии - страх от смъртта, лудост, не се страхуват да се контролирам.
човешката способност да се адаптират към реалността е основният критерий за разграничение от нормата на проблема. Ако човек е безпомощен, проявите са твърде интензивни и често повтарящи се, когато алармата не е подкрепено от всички фактори, които трябва да видите специалист, така че без да обръща внимание на проблема може да доведе до някои усложнения в организма.
Обратно към съдържанието
Лечение и профилактика на пристъпи на паника
Един ефективен метод за лечение е използването на хипнотични техники, когато човек е вдъхновен обстановка, се случва да се определят причините за такива атаки и отстраняването им. Медикаментозното лечение включва използването на антидепресанти, средства от висока тревожност. Тези лекарства могат в краткосрочен план, да помогне за намаляване на симптомите на паника или облекчат време на процеса. Въпреки това, лечението с лекарство се използва за кратко време. От само себе си и за лечението на редица методи (хипноза, посетете психолог или терапевт, лекарства).
За да се предотврати атаки, бъдете напълно подготвени - разберете за проблема колкото е възможно повече. Така че вие ще бъдете в състояние да направи стъпка към възстановяване, защото ще знаят възможните причини и основните симптоми и начините да се отървете от тях.
Избягвайте кофеин, да се отървем от навика на тютюнопушенето, тъй като това може да предизвика нова атака.
Научете се да контролирате дишането си, изпълнява специални упражнения за дишане. Научете се да се отпуснете, да медитирате, прекарват свободното си време с ползи за здравето, да се хранят балансирано.
Свързани статии