Нарът е може би най-необичайните и най-мистериозен плода. Тя отдавна се приписва на него за божествения произход на необичайна форма и необичайно, сладко-кисел вкус. Вероятно се дължи на изобилието от семена в много страни от нар е символ на плодородието, както и символ на приятелство и сърдечна привързаност. Това е такова невероятно и чудесен плод Днес ще се съсредоточим.
В нашата страна, нар е известно, макар и не много дълго време, но през това време успя да спечели любовта и популярността. Това се дължи не само на вкуса, но и с полезните свойства на нар, които съществуват в изобилие.
Ползите от нар
Ползите от нар наистина безпрецедентно и неизчерпаем. Тя се крие в състава на гранат, в това съкровище от хранителни вещества. По-специално, в гранат съдържа различни витамини, минерали, соли влакна като калий, магнезий, калций, натрий, магнезий, и много други. В гранат намерени многобройни органична киселина - лимонена, ябълчна, оксалова, и летливи.
Най-често, сок от нар се използва в народната медицина. Използването на нар по такъв изненадващ и не се уморяват да удари абсолютно всички. Така, например, сок от нар, е полезен при различни заболявания на бъбреците и жлъчния мехур. Тази напитка утолява жаждата и има влязла в сила антипиретик действие. Нар сок съдържа антиоксиданти и спомага за отделянето на вредни вещества и токсини.
Като терапевтично средство, използвано не само за нарове, но и си тръгва. Те се добавят към чая, който има вкус на чай с хибискус. От древни времена нар е известен като отличен инструмент, който подобрява апетита и премахва много от проблемите с стомаха и червата. Доказано е, че редовната консумация на нар способност да понижи кръвното налягане и по този начин да помогне в лечението и профилактиката на хипертонията.
Известен ползи от нар като укрепване и редуктор. Препоръчително е да се яде след сериозно заболяване и хирургия. И от нар помага за укрепване на нервната система, облекчава стреса и нервното напрежение, повдигане и връща добро настроение.
Граната се озовах в козметологията. Разбира се, че е полезно да се използват гранати в прясна храна. Той има положителен ефект върху кожата. Така съдържание на калории е 72 ккал гранат. 100 гр. в умереността не вреди фигура този плод няма да доведе.
Много често в козметиката, използвайки масло, извлечено от семената от нар. Той съдържа витамин Е, който е широко признат като витамин красота. Фондове на основата на нар масло могат да забавят процеса на стареене и за възстановяване на кожата свеж и младежки вид.
вреда от нар
С всички положителни свойства на плода, да не говорим за опасностите от нара. Гранат е противопоказан за бременни жени и хора, страдащи от хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Нар кора съдържа токсични вещества. Ето защо, отвара от него трябва да бъдат изключително внимателни. Що се отнася до сок от нар, а след това, че съдържа веществото. способен дразни и тънки емайл зъб, така че е по-добре, когато се използва разреден с вода.
Calorie нар 72 ккал
Граната енергийна стойност (съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати - bzhu):
Степента на енергия (B | х | у): 4% | 8% | 81%
Свързани статии