Днес, червен пипер е най-популярен в Индия и Тайланд. Полезните свойства на червени чушки имат същата слава като свой вкус. Поради това често се използва в народната медицина и традиционните методи на лечение.
Съставът и калорийното съдържание на червен пипер
Ползите от червен пипер се дължи на неговия състав, богати на различни витамини и други хранителни вещества. Например, червени чушки съдържат витамин С е не по-малко от лимон и касис. Също пипер се състои от витамини от група В (В1, В2, В6), А, Е, каротин, рутин, азотни вещества, етерични масла, желязо, калций, калий, натрий, хлор, сяра, фосфор и силиций.
В същото съдържание на калории от червен пипер е само 27 ккал на 100 грама.
Полезните свойства на червен пипер
Яжте червен пипер в храната, необходима за бързото възстановяване от настинки. Той помага ясно дихателните пътища слуз формации и е добър за изпотяване.
Използването на червен пипер в храната стимулира човешкото производството на тялото на щастие хормони - ендорфини. Поради това, с помощта на този зеленчук може да се бори стрес, депресия и лошо настроение, а подобряване на имунитета.
С цел да се удари тялото дневно количество витамин С, достатъчно, за да се яде всеки ден само 30 - 40 грама червен пипер. Освен това, като малка част от този продукт помага за подобряване на зрението, стимулира растежа на косата, подобрява състоянието на кожата и т.н.
Поради включен рутинни пипер, както и витамин С, растително забележително укрепва стените на кръвоносните съдове и тяхната пропускливост намалява. Той също така помага да се намали количеството на човешкото тяло на вредния холестерол.
Червен пипер е отлична профилактика срещу рака. Благодарение на уникалния си състав, това растение е в състояние да се отърве от тялото на нитроксиди и други канцерогенни вещества. Pepper също има положителен ефект върху хората, които имат рак, защото това забавя развитието и растежа на раковите клетки.
Червен пипер - много добро средство за отслабване. Той ускорява обмяната на веществата и стимулира кръвообращението. Това увеличава скоростта на разграждането на мастните клетки и токсини от дебелото черво.
Капсаицинът, който е част от този зеленчук, и му дава вкус на оригинала, също е изключително полезно вещество. Той Uluchay апетит, положителен ефект върху вътрешните органи като стомаха и панкреаса, разрежда кръвта, като по този начин намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци, и понижава кръвното налягане.
Противопоказания червен пипер
Чрез използването на червен пипер трябва да бъдат лекувани с повишено внимание ако страдат от различни заболявания на сърдечно-съдовата система, високо кръвно налягане, заболявания на черния дроб и стомашно-чревни заболявания като язва, гастрит, възпаление.
Нещо повече, червен пипер е необходимо да се ограничи в случай на бременност и в горещия сезон. Червен пипер с повишено внимание трябва да се приема с алергии, тъй като може да се появят алергични към някои от компонентите на този продукт.
В случай на външно приложение червен пипер противопоказания са повишена чувствителност на кожата, възпаление, отворени рани или има проблеми с вени.
Свързани статии