Може ли една майка-кърмачка, Райска ябълка?
Като цяло, въпросът за храна, докато кърмите скоро неясни и затова реших да направя серия от статии за най-спорните храни, докато кърмите. Сигурен съм, че това ще бъде от полза.
И сега в дневния ред на Райска ябълка.
Райска ябълка кърмене: да или не?
Кликнете и да получите директория кърмещите майки храна. да защитават детето от алергии, колики и болки в корема.
Накратко за плодове
Райска ябълка - оранжеви плодове с тръпчив вкус, а името му - латинска дума, означаваща "храна на боговете".
В България, сливи обикновено се появява в началото на зимата. Райска ябълка е доста вкусна и много полезна, което обяснява неговата популярност сред много хора.
Кърмещи жени, както знаем, са не само на детето, но и на многобройните забрани, особено на внесени плодове. Но Райска ябълка привлича внимание, а аз се чувствам като го яде.
Полезните елементи
Плюсове Райска ябълка кърмене, свързани най-вече с витамини и минерали, които се съдържат в него:
- Витамин С се съдържа в него, като поддържа отслабена имунна майката и детето.
- Iron позволява бягство от анемия, тя е изключително често след раждането.
- Калий, магнезий и въглехидрати помагат за укрепване на сърцето и кръвоносните съдове на жените и бебе. Магнезият също така предотвратява камъни в бъбреците.
- Целулоза и пектин регулиране на червата.
- Калцият се съдържа в Райска ябълка, ще ви помогне да запълни липсата му в организма на майката (голяма част от този минерал по време на бременност се прехвърля на детето).
- Витамин РР спомага косата и кожата да изглежда добре.
Има ли опасност?
В Райска ябълка има няколко недостатъка по време на кърмене, които могат да се възползват му докато кърмят нежелателно:
- Райска ябълка - плодът сладко и не се препоръчва при пациенти със захарен диабет.
- Прекомерната консумация на Райска ябълка води до запек и на майката и детето.
- Райска ябълка, като цитрусови плодове, - силен алерген и може да предизвика реакция в тялото на детето, като уртикария и ринит.
Така възниква въпросът: дали да се храните с Райска ябълка по време на кърмене?
Напълно изключени от хранителния режим, не е необходимо.
Но това не се препоръчва да го ядат, докато детето навърши 4 месеца (по това време тя ще се засили на храносмилателната система).
Дори по-добре да въведе Райска ябълка в майки диета, заедно с началото на храненето.
Вижте също ми videurok за плодове по време на кърмене:
Друг съвет: Райска ябълка трябва да са меки, зрели, оранжеви или червени, с кафеникава кожа.
Райска ябълка - продуктът е нетраен, така че се съхранява в хладилник.
Свързани статии