За да се разбере този подход, използван поведенчески метод - един от подходите за психотерапия. Този конкретен и един от най-ефективните области на психологията. Процесът е един от най-често срещаните.
Правила конструктивни аргументи
Заслужава да си представим ситуацията: един човек е недоволен от нещо и иска да го направи всичко, за да ви партньор. Resort до поведенчески техники се изисква само, ако има желание да подобри отношенията си и да разберете ситуацията, в същото време, за да се избегнат конфликти.
На проблемите трябва да се говори ясно и конкретно, за всеки случай.
Не се препоръчва да се използват най-различни обобщение. например, "Ти никога няма да ме разберете" или "Винаги сте добре говори." Също така, вие не искате да използвате буквално, или както се казва "направи от мухата слон", например: "Ти каза, че съм дебела и мазна, като крава", въпреки че това никога не се е случило. Нужно е само да се говори от тяхно име. "Мисля, че", "Не ми харесва", и т.н. Не е необходимо да се обърнете към някой. например, "Мама си мисли, че ...", "Приятелки го помисли скандално", и така нататък. Задължително е да се наложи да обявим партньора си мисли и чувства. Основното нещо - не описват своите предимства и недостатъци, а именно неговото действие ( "Вашият подарък акт ме обиди и унижен"). Достатъчно трудно е в същото време да се говори спокойно и да използва тези сложни фрази, най-вече, когато е налице чувство на негодувание, гняв, унижение. Въпреки това, такъв начин на говорене актове много ефективно, това може да се види в близко бъдеще.
Как конструктивен кавга?
Без чуждестранно присъствие.
Следвайте правилото: един ред - една тема.
Не натискайте върху слабостите на партньорския сайт.
Ако инициаторът започва боеве скандал на обществено място, има шанс да има истерични неговите тенденции. Това кавга не е насочена към решаване на конфликта, както и за разрешаването на проблема. Най-добре е да се съглася с мъжа ми, че тази вечер, като у дома си, което трябва да се говори за тези или други действия или несъгласие появиха.
Струва си да припомним, че човек никога не трябва да се повдига гласа си!
Как да стигнем до разговора, което трябва да се говори за всичко. че ядосан, той няма нищо против. Необходимо е да се помни, за положителните качества на нарушителя, след инсталиране на обратна връзка. Той ще изложи аргументи в своя защита, извинение и т.н. След обсъждане на компромис. изразят своите очаквания и предложения. Едва след това решение.
Скандалите в момента се разглеждат като нещо обичайно и широко разпространено, но заслужава да се обмисли дали това е нормално. Ние трябва да предприеме действия и да се предотвратят подобни прояви на емоция.
Подобно 0
Ние го имаме в разгара си. С неадекватни действия, отчуждение във всички посоки. С празен поглед в една точка и samoedstvom на "живот е живял - нищо не е направено." Проблемът се усложнява и от огромните проблеми с финанси, които той изкачи тихо. Как да му помогне, имайки предвид, че аз работя като кон, и къщата не е достатъчно? А има ли някакви примери за успешно излизане от кризата на мъжете
Момичета podskazhitn практически съвети, препоръки тайни за това как сте планиране на семейния бюджет. Как да се оказа, на това, което ще спаси че за средния доход не живеят от заплата до заплата и да има някои спестявания? Това е необходимо и важно да се знае, не е нужно често срещани думи. Моля, кажете ми как?
Семейството ми не би всичко гладко, колкото се очакваше. Родила две деца, син и дъщеря на 3.5 години и 10 месеца. Имаше проблем, добре, съпругът ми не иска да работи с деца, под никакъв претекст. Винаги намира неща, за да напусне и да не присъства в семейния живот. Вече постави условия, като се опитва да направи, но всичко се свежда до едно и също, се уморява от всичко това. За добро и лошо, но не е добре там, кажете ми как да повлияе на съпруга си, така че да се обърне внимание на децата
Сподели - че се готви като топли ястия на масата за почивка? Картофено пюре и месо на френски език вече бити, преекспонира темата - нужда от нещо съвсем ново, за да изненада гостите))) Благодаря
Свързани статии