Вие няма да повярвате, но кавгата е най-важната част от всяка връзка. Не може да се споделя живота си с някого и да не имате някакви конфликти, дори и най-несериозни. Е, като: "Кой днес вади боклука?" Но просто глупав крещим един на друг - не най-добрият начин да се изясни връзката. Може да се изненадате да научите, че има правила, свързани със спора, оригиналната теория за решаването на конфликта. След като научили да карат правилно, не представим своевременно и правилно аргументи, че наистина може да се засили връзката ви, не ги прави по-лошо. Тази статия представя десет правила за конструктивно аргумент, който ще бъде полезно да се разгледат всички, без дискриминация.
Какво обикновено се случва: В разгара на момента, в който започнат да се обижда наистина един на друг и да каже неща, които, нека си го кажем, всъщност, не искам да говоря.
Какво да направите, вместо. Съсредоточете се върху проблема, че вие всъщност се опитва да реши, а не "отиде в лице". Уверете се, че вашите думи не са звучали обиди, които наистина могат да оставят дълготрайни емоционални белези.
Разговорите с партньора си, че е "безполезен, мързелив маниак", вие сами се заместват. Той напълно забравя за предмета на спора и се потопете стремително в престъплението. След като намерите себе си виновен. В допълнение, когато топлината стихва, ще е неудобно, и това чувство ще бъде много трудно да се преодолее. Свадата ще остане безполезен. Взаимоотношения може сериозно да имат проблеми.
2. Това не е "превод стрела".
Какво обикновено се случва: Започваме спор с много специфичен проблем, а след това изведнъж: "И все пак, вие сте в последната година някои неща, които да дарят, и сестра ти е само на пръв поглед толкова скромна и куче вчера сте натиснали на вратата ..." И същността проблемът е загубено завинаги. Спорът се превръща в безразсъдно схватка.
Какво да направите, вместо: Когато спорим за нещо конкретно, се уверете, че правите точно това. Бъдете честни, очертава това, което наистина ви смущава. Предавайте проблем за безопасен партньор и звук, не прекъсвайте глупавите обвинения, напълно неуместни.
Просто да слезете на един конкретен проблем, вероятно сте се стигне до споразумение, отколкото ако се разсейва от много други неща.
3. Не губете крайната си цел.
Какво обикновено се случва: Опитваме се да докаже нещо, без да знае какво искаме да постигнем. Това е като ходене в кръг или не знаят кога да спрат.
Какво обикновено се случва: Търсим виновници навсякъде, не само в себе си. Ние не поемаме отговорност за нашите аргументи и веднага избухвам в гняв при мисълта, че вината му.
Какво да направя, вместо това: Това не е извинение директно към началото на спора. Тъй като се започне съзнателно аргументи с извинението, вие се съгласявате да се елиминира проблема. И самият проблем ще остане.
Все пак, ако се стигне до споразумение, той няма да те нарани, за да каже "съжалявам". Тази дума ще означава много за партньора си и да направят връзката си по-доверчиви.
Какво обикновено се случва: Понякога ни толкова ядосана, че си позволяваме да викат към него, въпреки факта, че децата са също в стаята.
Какво да направя, вместо това: Дори и ако мислите, че въпросът е наистина важно - изчакайте, докато вашите деца си лягат или излизат от къщата. Детето, ако тя е малка, винаги обвинява себе в кавги между майката и бащата. И големи деца конфликти не са по-добри. Особено, ако това се случи на регулярна основа.
Основното предимство на този етап е, че докато живее, за да видите грижата за детската стая, ще трябва време, за да се успокоят. Проблеми ще открият система, ще трябва време, за да намери точните аргументи. Всичко това може да направи вашата "борба" малко експлозив.
6. Далеч от пиенето.
Какво обикновено се случва: След две или три изстрела, губим контрол над себе си и ситуацията. Конфликтът е лесно да се превърне в една мръсна борба и дори понякога по-зле. Става въпрос за конструктивен аргумент в този случай не е така.
Какво да направя, вместо това: Ако конфликт назрява, когато сте малко пиян, опитайте се да се отпуснете, колкото е възможно. Изчакайте, докато на следващия ден, когато двама от вас ще бъде трезвен. В 9 случая от общо 10, аргументът на пиян главата до нищо добро аргументи.
Най- "нестабилни" аргументите кавги възникват обикновено след няколко чаши вино или бира - и те са склонни да бъдат най-лошото от всичко, което някога сте се натъкнали. Точно както алкохол засяга чувството си за дистанция, говора и слуха дейност, тя също оказва влияние върху способността Ви да се поддържа, че каквато.
7. Поглед към един от друг.
Какво обикновено се случва: По време на спор, ние се въртяла около къщата, често дори и в една и съща стая.
Какво да направите, вместо: Опитайте се да седнат на масата за хранене или просто на дивана и да обсъдим проблема си. Поддържането на контакт с очите, ще бъде по-малко вероятно да се каже нещо допълнително. В допълнение, ще видите отговора на партньора за думите си.
Друго предимство: седи, хората са склонни да бъдат по-малко повишават глас. Вашите аргументи ще бъдат чути, без да вика, вие ще бъдете в състояние да се възползват от по-малко "ВВ" дума.
8. вземе кратка пауза.
Какво обикновено се случва: Ние викам и крещя докато двамата не се оцвети в синьо лице и тя се простира в продължение на няколко часа.
Какво да направите, вместо: Спрете и да вземат някакво изчакване. Няма правило, което казва, че винаги трябва да се стигне до споразумение в едно заседание. Нищо лошо в това, че можете да направите пауза и ще се върне към този въпрос на няколко часа или дори утре.
Единственото нещо, което трябва да се помни, да направите е да се уверете, че да се върне и да реши спора. Спирането не трябва да се използва като претекст, за да се сложи край на спора за нищо!
Какво обикновено се случва: Ние само изразяват мнението си, не се вслушва в мнението на партньора. Свадата се превърна в монолог, изливане на оплаквания.
Какво да направя, вместо това: Първо, говори за себе си (в края на краищата, това е да започна спора), а след това не забравяйте да оставите друг да говори. Задавайте въпроси себе си, да провокират открита дискусия на проблеми. Единственият начин да се стигне до общ поглед върху всичко. Компромис - основната цел на всички конфликти на земята.
Какво обикновено се случва: Всъщност, това не е обикновено, но това се случва. Започвате да изнудва партньора: "Ако не ..., аз ви разведе, вземи детето, никога не го видя отново!" Има и други варианти.
Какво да направя, вместо това: Всичко, което е описано по-горе. Не заплашвайте! Това не е начинът, но само източник на гняв, агресия и неискреност. Можете да по време на "нокаутира" победа в спора, но това е, повярвайте ми, ще бъде краткотрайно и няма да ви донесе удовлетворение. Краят на такива спорове, е винаги един и същ - разликата. Да не се допуска това!
Другие е правилно - това е изкуство. Но, след като е усвоил тези прости правила, след като запазите вашите нерви и вашия съюз за дълго време. Не е в състояние да губят приятели и роднини да не се карат с. И това е най-важното нещо в живота на всеки от нас.
Свързани статии