От качеството на човешкия сън зависи от неговото представяне и благополучие. Спете наличието на външна намеса под формата на интензивни звукови вибрации, които се генерират от различни предмети или резултат от хъркането човек спи следващия не може да се нарече пълна. Създаване на дискомфорт по време на сън съседи в хотелска стая или във влака - това е проблем. Какво може да бъде спи в една и съща стая или отделение с непознат, който постоянно хърка?
Това, което е хъркането?
Хъркането - тя се генерира назофаринкса звукови вибрации, които се дължат на вибрации разположени в него мускулни меки тъкани. Обикновено мекото небце припокрива каналите дишането и варира поради тяхната експанзия потоци инхалационно / издишания въздух през устата или носа.
По-специално, поради причината, че на небцето се превръща в източник на хъркането няколко основни фактора:
- затлъстяването - мазнини в гърлото и брадичката се увеличи обемът на небцето, или да се превърне в пречка по пътя на въздушния поток по време на сън на гърба с доста главата отметната назад;
- респираторни заболявания (носа, гърлото), като настинки, ларингит допринасят припокриване на дихателните пътища;
- алкохол, тютюнопушене, продължителна употреба на антидепресанти, някои лекарства и други синтетични материали намалят общите тонус мускулите тяло.
Той също е важен фактор за намаляване на мускулния тонус е възраст: след около 40 на мозъка намалява хормонът, който поддържа мускулите тонизирана.
Отнасяйте хъркането с помощта на морски зърнастец
- тези, които са болни настинки, когато дишането през носа е трудно или невъзможно;
- хората се опитваха много методи, за да се отървете от този проблем.
Прочетете още: Отзиви гривни хъркане коментари и цени
Морски зърнастец масло хъркане - Ефективни методи, за да се отървете от болестта веднъж и за дълго време. зърнастец плодове зреят на слънце в продължение на 3-4 месеца, която поглъща много полезни микроелементи и витамини.
След въвеждане на носа масло узрели плодове от морски зърнастец бавно се разпространява мукозна повърхност смазочни назофаринкса. Това предотвратява блокирането на стените му, поради хидратация и действието на витамин К, А, С и Е, които подсилват взаимно, което е особено важно за пушачи, което се причинява от хъркането ниска влажност.
Морски зърнастец масло голяма помощ за справяне с хъркането хора, страдащи от респираторни вирусни заболявания. Това допринася за унищожаването на инфекция и ускорява заздравяването на лигавицата.
Но преди да започнете лечение, което трябва да получи морски зърнастец масло.
Къде можете да получите и как да се произвежда масло от плодовете на облепиха?
За повечето хора, източникът на наркотици е аптека. Разбира се, в късите можете да си купите масло от морски зърнастец, получен чрез горещо и студено пресовано. По принцип подходящи за лечение на хъркане произведени чрез всеки метод на масло, но се препоръчва да остане в студено пресовано поради безопасността на по-голям процент от естествени съставки.
Обърнете внимание на етикета: лекарството не трябва да съдържа консерванти, оцветители, подобрители на интензивно миришещи вещества или други синтетични вещества. Също така се избегне използването на етерични масла, които са най-вероятно ще изгори лигавицата на носа в продължение на няколко минути след прилагането.
Ако е възможно и желания масло от облепиха зрели плодове и може да се направи у дома си. Тя помага при лечението на хъркането е дори по-добре установен промишлен метод за лечение поради по-добро съхранение на оригиналния състав на плодовете и отсъствието на външни добавки.
Просто произвежда масло.
- Изцеждане сок от зрели плодове от морски зърнастец, без да използвате метални предмети, за да се предотврати проникване на метални оксиди в бъдещето на медицината.
По-лесно и по-ефективен начин да направите това е чрез смилане на плодове с дървена преводач и ottsezhivaniya сок през тензух или подобен плат с нея.
- Изсипете сока изцеден в затворен съд (стъклен буркан с капак - идеален) и го сложете в хладилника за няколко дни.
- След 2-3 дни проверете сок. Ако на повърхността изплува малко масло, всичко е готово за лечение.
Вижте също: Капа анти хъркане като ефективен метод за лечение
Използването на морски зърнастец масло
Морски зърнастец масло е вкопана в носа с помощта на капкомер, тъй като е силно препоръчително да закупи преди лечението. Тя ще изпълнява ролята на дозатора, и средства за въвеждане на лекарства у дома.
Преди да започнете да използвате морски зърнастец масло, е необходимо да се освободи лигавицата на носа на слуз, която се произвеждат там в големи количества по време на студа. След това ние събираме малко количество от лекарството в пипетата и да ги погребе носа. За тази цел, а само две или три капки.
В първите няколко дни (3-5) се препоръчва да погребе 2-3 капки, а след това можете да отидете на 4-5 капки във всяка ноздра. За да получите пълен капкомер на течност не е необходимо, това ще усложни процеса на заравяне, както е видно от многобройните мнения, страдащи от хъркането.
Свързани статии