Принципите на постно доставка
В Адвент трябва да бъдат напълно изключени от хранителния режим на определени храни. Освен това, както е посочено в писанията, тези продукти не са лоши и неприлични и забранени по време на пости. Освен това, ние не може да продължи да се откажат от тези продукти след дни на пост.
Въздържайте се от Адвент следва от:
Основните правила на въздържание в храната по време на Адвент повтарят Петров пост. В понеделник и сряда, петък трябва да се опитват да се придържат към суха диета или просто изтрива от рибно меню, вино и масло. По принцип миряните могат да изготвят собствен тези дни на пост, но само без използването на растително масло.
В четвъртък и вторник, както и през почивните дни, можете да ядете растително масло и да го използвате в процеса на готвене. Рибата може да се консумира в събота и неделя и по време на религиозни празници. Някои духовници казват, че рибата също така дава възможност за миряните във вторник и четвъртък. Този въпрос може да се обсъжда поотделно с ректора и да поиска неговата благословия да разширите своя постен диета по този начин.
Важно! Ако религиозните празници попадат в понеделник, сряда и петък, не можете да ядете риба. Но, все пак е възможно да се пие малко вино, и да използвате растително масло в готвенето.
Докато забавление е ограничен, че е възможно да се разработят нови сфери на дейност. Например, за да се научат как да плета на една кука коледна елха.
Какво можете да ядете в пост
Основната храна ще бъде зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни, ядки и сушени плодове. Брашно продукти са разрешени, но си струва да се откажат от печене. Напълнете количеството на протеин в организма, за да помогне на бобови растения и соеви продукти. В допълнение, в събота и неделя, а в някои случаи и вторник и четвъртък, може да се прилага в диетата на риба.
Кой не трябва да приемат храна
По спазване на Адвент е изключително важно да се чувстват добре за себе си, а не да донесе на тялото да изтощение. Църква на фанатизма на миряните не добре дошли. Поради това, свещеници, се препоръчва да се откаже от поста за бременни и кърмещи жени, малки деца и хора с влошено здравословно състояние.
след време - време на смирение. Смята се, че ограниченията за храна от малко помощ, за да се отпуснете тялото, за укрепване на духа. Що се отнася до виното, а след това се пие, че е възможно, но само в събота и неделя и в строго умереност.
Въпреки факта, че виното може да се пие само няколко дни и в ограничени количества, има и много други вкусни и здравословни напитки. Например, един компот от праскови.
Свързани статии