С идването на лятото много популярна напитка започва да се използва, защото той бързо утолява жаждата и освежава. Въпреки това, някои хора се отричат удоволствието да се пие тази напитка, защото смятат, че тя е с високо съдържание на калории и може да допринесе за появата на излишък кг. Мога ли да пият квас, който е на диета?
Квас е изготвен въз основа на мая, малц и бисквити от Бородино хляб. Смята се, безалкохолни напитки, но тя съдържа малко калории - 27 калории на 100 грама Това означава, че ако пиете редовно чаша квас, калориите в него ще бъде не повече от половин банан. Тъй като повечето диетолози препоръчват за пиене квас на диета, аз съм убеден, че ако го пиете в рамките на една седмица, че може да загуби около три килограма. Също така, нискоалкохолна напитка се смята за източник на витамин Е и В, последният помага да се справят с нервен стрес и депресия, както и недостиг на витамин Е се забелязва веднага - косата става чуплива и трудно, а кожата става суха.
Струва си да се има предвид, че е необходимо да се прави разлика между квас, домашно приготвена само с натурални съставки, както и магазини, в които се запари много захар и която се приготвя най-вече от праха. Разбира се, сладка напитка не е диетичен продукт, и ако го пият в големи количества, особено вечер, всички опити да отслабнете ще останат безплодни.
Най-интересната новина:
Глюкоза - първостепенни източник на енергия в подкрепа на жизнените функции на човешкото тяло. Тя може да се получи от сладки, брашното ...
Посещението на зъболекар - това е събитие за всички. Някои се отнасят до това абсолютно спокоен, ...
Иван-чай отдавна е известно, че хората със своите полезни свойства. Например, тя напълно подкрепя имунната система, има успокояващ ефект ...
Свързани статии