Мляко често се използва от аюрведа специалисти в различни медицински препоръки. Дори съотношението на даден човек за мляко може да служи за диагностика на баланс на доши.
По този начин, човек, който не обича мляко, избягва използването му, твърди, че се абсорбира слабо, не ми харесва, и т.н. Той има в тялото му излишната вътрешен огън (агни) - удебеляване на Питта.
Също така е очевидно различни съответните симптоми: дразнене на кожата, диария, психологически тип, като човешки забележим гняв, завист, раздразнителност, гордост, алчност. Спецконтейнери за мляко и хора, които се чувстват излишната слуз - това е доказателство за излишък Капха.
В зависимост от вида на тялото на човека, преобладаващи в дошите ще бъде различно, и препоръки за неговото използване. Представители на ЗДДС млечни продукти могат да бъдат използвани като на практика няма ограничения (с изключение на общите ограничения в употребата на мляко, които ще бъдат обсъдени по-късно).
Представители на тип млечните продукти кафа не се вместват Напротив, те добре да се избягват, което позволява само използването на нискомаслено мляко, кисело мляко и извара. Представители на един и същ вид Пит стои във всички отговарят на мярката, но за да се успокоят Питта е възможно и дори полезно през нощта, за да се пие чаша топло мляко с куркума.
Как да се използва мляко
Продължителната употреба на това мляко е без полза и вреда, което води до различни заболявания. Аюрведа дава само временно ползване на такива продукти за медицински цели. В този случай, той действа като anupana.
Прясно мляко "от кравата" носи своята топлина - това е естественото му състояние. В случай на използване на прясно мляко не е ли трябва да се приема само в затоплена, топло състояние.
Мляко за пиене, най-добре е рано сутрин (преди 06:00) или вечер (след 18 часа) - това е оптималното време за приемането му. Изключение е приготвянето на мляко овесена каша - те могат да се консумират през целия ден. Трябва да се пие мляко отделно от другите продукти, с изключение на добавянето на мед масло или топено масло (мед мляко не се увеличи значително Капха). Мед просто разтваря в топъл мляко.
Мляко с аюрведа билки
Не забравяйте да добавите млякото различни подправки, тя може да бъде: куркума, шафран, карамфил, индийско орехче, джинджифил или кардамон. Аюрведа използва и подправки, балансиране на дошите. Това какво точно подправки, за да добавите, в зависимост от нуждите на тялото, както и преобладаването на дадена доша.
Ето няколко рецепти на Аюрведа кухня от мляко, нормализиране на конкретен доша.
Рецептата на мляко, нормализиране Вата и Питта:
- 1 чаша мляко
- ¼ чаша вода
- ¼ часа. L. приземния кардамон
- колкото charoul ядки или смлени бадеми.
Всички микс, довежда се до кипене и се свеждат до държавата, докато не се около една чаша течност. Такива напитки тонове, увеличава енергия, намалява умората. Пийте най-добре след залез слънце.
Рецепта нормализира кафа:
- 0.5 часа. L. смлян черен пипер
- 1 чаша мляко
- ¼ чаша вода
Всички микс, да доведе до възпаление и се свеждат до държавата, все още ще има около една чаша от течността. Тази напитка е полезно за "промиване" на жлъчния мехур и черния дроб, особено полезен за лимфната представители стагнация кафа.
интересуват от четене
Свързани статии