Известно е, че псориазис - хронично заболяване, което засяга кожата. Причините за възникването му не е напълно изяснен, и болестта трудни за лечение. Възпалението на кожата се случва, защото нормалната жизнения цикъл на клетките на кожата е нарушен, клетките умират много бързо, и епитела не успява да бъде подновен. Метаболитни нарушения, киселинно-алкалния баланс, намален имунитет - преки симптоми на псориазис, и по тази причина, за да се постигне ремисия на заболяването на пациента се изисква да полагат големи усилия и постоянство в самоконтрол.

В допълнение към наблюдение от лекар, и прилагането на всички правила, поддържане правилното киселина-база баланс в организма - е основната задача за пациента с псориазис. И за това, че е необходимо да се следват стриктна диета. Също така, диетата спомага за намаляване на тежестта върху храносмилателната система и предпазва от алергични реакции.

Но си струва да се отбележи, че при псориазис диета трябва да бъдат подготвени много внимателно и за предпочитане под ръководството на лекар, тъй като болестта на всеки пациент е индивидуален и със свои собствени характеристики и подобни продукти, може да предизвика съвсем различни по същество отговор на организма.

Този член предвижда общи насоки, които могат да служат като основа за изготвяне на индивидуална диета.

Общи принципи на храна

Основната цел на диета в употреба псориазис - това възстановяване и контрола на киселина и основа баланс на организма. Ястията трябва да бъдат разнообразни, но в същото време проста, съдържат голямо количество зеленчуци и плодове, за да поеме всички необходими витамини и минерали. В допълнение, правилното хранене, като метод за лечение е тип е generall терапевтичен ефект, като по този начин намаляване на наднорменото тегло, но също почиства организма от вредни вещества елиминиране на токсини и отпадъци.

каша от зърнени храни - просо, елда, ечемик, овес;

пресни плодове и зеленчуци;

риба;

пълнозърнест хляб и различни сладкиши от царевица, ръжено брашно, трици;

бадеми, борови ядки;

пресни плодови и зеленчукови сокове;

минерална вода, за предпочитане алкална.

Изделия от следния списък не са забранени, но използването им следва да бъде ограничена:

• постно месо;
• гъби;
• цвекло, лук;
• ябълки и други сладки плодове;
• маслини;
• ниско съдържание на мазнини сирена и млечни продукти;
• сливи, грозде, плодове - касис и боровинки.

Забранено е да се яде:

Кафе - забранено храни

пушени;

солени и кисели храни;

захар, шоколад и бонбони като цяло;

мляко;

кафе, какао;

мастни меса, колбаси, както и разнообразие от полуготови продукти;

мая храните;

оцет;

бобови растения;

масло, маргарин;

всяко куче грозде - картофи, чушки, домати.

Друг важен елемент от диетата трябва да бъде пълно отхвърляне на алкохол и тютюнопушенето.

Въз основа на гореизложеното може да се заключи, че пациенти с псориазис трябва да се даде от различни любими храни. Но лечението е рядко приятен, и това е една необходима мярка. Много диета трябва да се спазват без прекъсване, защото паузата може да доведе до нови прояви на болестта.

Най-популярните диети за лечение и превенция на псориазис се считат за два метода: от Pagano и стрелба.

Диета за Пагано

Диета за John Pagano система, способна да поддържа устойчиво ниво на киселина базови реакции. На препоръки трябва да се консумира около 80% алкални храни и 20% киселина. Характерна особеност на тази диета е, че Пагано препоръчва яденето на цели плодове и горски плодове, различни от кисели, добавете лецитин за храни и напитки, пийте всеки ден около 1,5 литра вода. Кисели храни от менюто трябва да бъдат изключени или пък техният прием трябва да бъде намален до минимум.

В допълнение към специални менюта Пагано система има други изисквания. Според него, при псориазис трябва да се грижи за тяхното стол и се изхождат най-малко веднъж на ден, така че да не допринесе за застоя на храна в червата. Ако трудности трябва да вземат леко слабително. Не можем да позволим хранене, отстраняване на вредни навици, а по-скоро прекарват времето на чист въздух, упражняването и се опитайте да получите положителни емоции.

Диета за изпичане

Диета за псориазис

Принципът на метода на SM Пожар се основава на преобладаването на алкални процеси в организма на киселина, като Pagano, но разликата е в избора на продукти за меню. Тази диета изключва тлъсти меса (позволяващи, например, пиле, пуйка или заек) и риба, цитрусови плодове и пълнозърнести храни и зърнени култури. Веднъж или два пъти седмично се препоръчва да се организира пост ден. Примери са ябълката (1,5 кг ябълки), зеленчуци (1.5 кг пресни или задушени зеленчуци) или кефир, извара (400 г сирене, 500 г кисело мляко разделен на 5 дози).

По този начин, тази диета се смята за по-строги, а сред дерматолозите не винаги е консенсус за диетата на избор при псориазис. Някои вземат на системата за пожар, някои - от Пагано. Ние ще се опитаме да се намери среден път и съчетават малко в противоречие с методите на двама известни специалисти. Ето менюто за графика на седмица, което не само съдържа правилния дял schelocheobrazuyuschih и киселинно-формиращи храни, но също така съдържа пълен набор от хранителни вещества и витамини.

Седмично меню

• Закуска: извара със заквасена сметана, сушени кайсии. билков чай.
• Обяд: пилешка супа, варено постно месо, чай от лайка.
• Следобедна закуска: кисело мляко, компот от сушени плодове.
• Вечеря: печена риба, салата и чай.

• Закуска: каша от елда на водата, можете да добавите сушени плодове, чай.
• Обяд: супа на вода мазнина, растително салата, печена риба, желе.
• Следобедна закуска: желе с ниско съдържание на мазнини бисквитки.
• Вечеря: макарони с варено пиле, плодове компот.

• Закуска: пшеница овесена каша с плодове компот.
• Обяд: супа скеч, пържоли на птиче месо на пара зеленчукова салата, слаб чай.
• Следобедна закуска: плодове (банан, ябълка).
• Вечеря: салата без картофи, пудинг или билков чай.

• Закуска: кисело мляко. плодове, сок.
• Обяд: ухо, постно месо задушени или печени, пресни зеленчуци салата, чай от лайка.
• Следобедна закуска: Fresh плодова салата.
• Вечеря: задушени зеленчуци, билков чай.

• Закуска: варено яйце сандвич с краставица и сирене, желе.
• Обяд: зеленчукова супа, постно месо на пара, пресни зеленчуци салата, билков чай.
• Следобедна закуска: кисело мляко или пудинг.
• Вечеря: задушени зеленчуци, кюфтета птиче месо на пара, слаб чай.

• Закуска: Овесена каша тиква, задушени плодове.
• Обяд: елда супа, риба торти задушени, зеленчукова салата, плодова напитка.
• Следобедна закуска: чай с ниско съдържание на мазнини бисквитки.
• Вечеря: пълнени тиквички, плодове.

• Закуска: овесени ядки с бадеми, чай.
• Обяд: пилешки бульон, или каша от елда, сок от червени боровинки.
• В средата на сутринта закуска: плодове и много други.
• Вечеря: Парни котлети от домашни птици, салата от прясно зеле, билков чай.

Свързани статии

• Как да се използва за отстраняване на жълтурчета какви са характеристиките на лечение на псориазис, както и как да се готвя

• Псориазис - дисплей, диагностика, лечение на псориазис, предотвратяване на

• Skinny Диета - "минус 3 кг за 7 дни! Как да отслабнете за една седмица преди важно събитие меню и диета ми