Мащерка - ниска (от 5 до 40 cm) растение с ароматно аромат и различни лечебни свойства са отдавна се използва за запазване на красотата и здравето. Неговата употреба за лечение на кашлица и алкохол, за прочистване на черния дроб и при високо налягане, бронхит и други заболявания.
- 0,348 мг - В6;
- 283 мг - А;
- 0.471 - В2;
- 160,1 мг - С;
- 0.048 мг - В1;
- 45 мкг - В9;
- 2,851 мг - бета-каротен;
- 0,409 мг - B3;
- 1824 мг - РР (ниацин еквивалент).
Освен тях в състава на растението са:
- 9 мг натрий;
- 405 мг калций;
- 609 мг калиев;
- 160 мг магнезий;
- 160 мг фосфор.
- 1,81 мг цинк;
- 1719 мг манган;
- 17.45 мг желязо;
- 555 мг мед.
Калории. Колко калории в 100гр. Каталог?
Хранителната стойност на мащерка е съдържанието:
- Протеини - 5.56 грама - 12,1% от дневните;
- Мазнини - 1,68 г - 3%;
- Въглехидрати - 10,45 г - 4.2%;
- Ash - 3,2 грама;
- Ненаситената мастна киселина - 0,467 грама;
- Вода - 65.11 m;
- Fiber - с 14-70%.
Калоричност мащерка - 101 калории на 100 грама продукт.
Предимства и полезните свойства на мащерка за човешкото здраве
Фармакологичните свойства на лечебните растения е много широки, че прилагането на определени дози могат:
- предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания;
- укрепване на имунната защита на организма;
- да се отърве от синдром на хронична умора и депресия.
Разположен в състава от мащерка тимол (отличен антисептик, безмилостен към всички видове гъбички, паразити и вируси) помага за нормализиране на функцията на червата, поради нормализиране на неговите микрофлора.
Като източник на витамин В6, е необходимо за борба с болести като хиповитаминоза, атеросклероза, ишиас, невралгия, псориазис, диабет и други.
готов бульон мащерка на действа като диуретик, антиконвулсивно и спазмолитично действие.
Ползи за мъже
Правилната употреба на лекарствени билки - мащерка - ще позволи на хората да поддържат здравето и потентността, увеличаване на производството на тестостерон и подобряване на качеството на спермата.
За борба с еректилна дисфункция получаване на следните средства:
- 3 части мащерка и една част от Hypericum, вар, мента, роза, риган разбърква;
- направи лъжица смес се излива вряла вода (стъкло) и затворен в термос за 12 часа;
- влива бульон питие три пъти на двойки на супени лъжици на ден, за да се отървете от импотентност.
Мащерката помага да се справят с косопад, укрепване на платината за нокти - за това, че етерично-маслени култури периодично се втрива в областта на тялото се нуждае от лечение.
Компреси мащерка насърчаване на възстановяването на мускулите от възпаление. Те се третират чрез прилагане на суровината преди натиснат и да се влива през тензух за болната част на тялото.
Ползи за жени
Мащерката се използва от жени, предимно за козметични цели, тъй като растението:
- благоприятен ефект върху структурата на косъма и дебелина;
- Той помага сбогом на пърхот;
- полезно за кожата - премахва акне;
- Тя насърчава бързото заздравяване на кожни лезии.
Косата е полезно отвара от мащерка, която се получава чрез варене супена лъжица надземните части на растението в чаша вряща вода. Подготвената смес се нагрява при ниска температура в продължение на 5 минути и след това - бутане половин час. Охлажда се отвара се напрегна и се използва като вода за уста.
Ползите за загуба на тегло (с диета)
Популярният идеята, че мащерка насърчава бърза загуба на тегло е фундаментално погрешно - Мащерка няма абсолютно никакъв zhiroszhigatelnogo действие. Но това не е наред, и твърдението, че централата не дава добър.
В комбинация с диета храна, а мощността на товара мащерка е чудесно за храносмилането, нормализира и стабилизира обмяната на веществата. Чай от мащерка и мента перфектно премахва главоболието, както и помага за облекчаване на подуване, с което излишната течност.
Тъй като мащерка има специален вкус, тя често се използва като подправка - да го добавите в нови ястия можете да ги направите вкусна и дори на диета да се яде с удоволствие.
Ползи и вреди на мащерка по време на бременност
Когато детеродна жената е важно да се запази здрава и не вредят на растежа и развитието. Поради тази причина, лечение на обикновена настинка, особено в едно тримесечие, когато плода се формират всички органи, трябва да бъде толкова сигурна, колкото е възможно.
Мащерка под формата на чай, чайове и запарки, се отнася до билки забранени по време на бременност. Но можете да направите компрес от растения полезни за болки в ставите и болки в мускулите, често придружаващи бременността. В допълнение, мащерката, получени преди доставката, повишават тонуса на матката, която има положителен ефект върху общите дейности.
Мащерка кърмене напротив - е позволено. Неговата употреба - отлична профилактика на следродилна хеморагия, той помага ранните контракции на матката и производството на мляко.
Мащерка в гвардията има общо тонизиращо организми бебето и майката, помага да се отървете от дерматит и алергии, тежка зачервяване на кожата и дразнене.
Мащерка полезно за кърмачки само в ограничени количества, обикновено е произведена с чай. Прилагането на растенията, така че мама може да помогне на бебето да се отървете от колики. Отвари и запарки от мащерка в малки количества са разрешени за лечение на деца с бебета като отхрачващо и тоник.
Ползи и вреди за болести
При наличието на хронични заболявания в историята на рецепцията на мащерка трябва да бъдат лекувани много внимателно, е препоръчително да се консултирате с лекар преди да започнете употребата на растения.
Мащерка за черния дроб, не само не дава добър и много лош - той стимулира процесите, които вредят на организма. Но епилепсия бульони и чай от мащерка се препоръчва да се пие редовно - това ще помогне за намаляване на честотата на атаките, и в в най-добрия случай - просто се отървете от гърчове.
В онкологията мащерка разрешено да използва във всякаква форма, но само след консултация с лекар и при липса на противопоказания. Тя не трябва да забравяме, че билковата медицина - не е панацея, както и да се откаже от основно медицинско лечение е невъзможно.
Мащерката помага за премахване на токсините и има общо укрепване ефект, така че с остеоартрит и други ставни заболявания, тази билка се препоръчва за редовна употреба.
За лечение на заболявания на ставите, използвани тинктура, който се произвежда, както следва:
1. Сместа се излива термос от (чаена лъжичка):
- 1 - корените на сладки флаг;
- 1 - жълт кантарион;
- 5 глог плодове;
- Galangal корен на две;
- 3 - Origanum;
- 3 - мащерка;
- 2 - мента;
- 4 - теменужките;
- 2 - евкалипт;
- 2 - борови пъпки.
2. Всички се излива 1,5 л кипяща вода.
3. влива смес ден.
4. Съгласете вливане на половин чаша четири пъти на ден.
Мащерка в алкохолизъм
В борбата с алкохолизма често се използват лекарства, не са имали положителен ефект. Народни средства често е единствения начин, като очакваният положителен ефект.
Мащерка в алкохолизъм се прилага само в началния етап на заболяването, докато тялото не се губи GAG рефлекс. Поради тимол, съдържащ се в растението, нежелани взаимодействия с алкохол, алкохолна гадене и повръщане, и рефлекс ниво, определено антипатия към получават алкохол.
Алкохолизмът ще ви помогне да излекува от следните начини:
- 15 грама суха мащерка вари в половин литър вряща вода за 15 минути и се загрява на водна баня;
- обтегнати бульон до получаване на пациента;
- след 16-20 минути след алкохолна на отвара трябва да пият малко водка да се предизвика повръщане - това ще предизвика отвращение към вземат алкохолни напитки.
Чай от мащерка от пиене по време на подготовката за тази рецепта:
- 1 част Artemisia, кантарион и 4 части мащерка смесен;
- супена лъжица смес се прибавя към конвенционален чай сварено;
- чай трябва да бъде най-малко 3 месеца, четири пъти на ден;
- след този период е един месец почивка в терапията, а след време може да се повтори.
Трева не можете да добавяте алкохолно тайно, защото неконтролираното използване на средства може да доведе до отравяне и дори - до смърт.
Когато налягането
Заводът има спазмолитично имущество, което е причинило той съдържа флавоноиди. Съответно, ако увеличението на налягане, свързано със съдови спазми, билка мащерка zashkalivaet малко по-ниско налягане поради отстраняване на стрес в стените на кръвоносните съдове.
Обаче, продължителното използване на мащерка може обратния ефект - това е, налягането ще се увеличи. Това не е на разположение като част от едно вещество, и неконтролирано прием на мащерка и е страничен ефект.
Кашлица и простуда
Мащерката е полезно, когато кашлица, тя помага да се движат далеч храчки и има благоприятен ефект върху белите дробове. Простудни заболявания на дихателните сварено плевелите по този начин:
- 2 супени лъжици суши мащерка излива върху 0.5 литра кипяща вода за половин час;
- пия питие на половин чаша 3 пъти на ден;
- важно е да се използва само топла напитка, а след това баба няма да отнеме много време.
Ако кашлицата продължава повече от една седмица, трябва да се направи следното колекцията:
- 1 лъжица майка подбел, сладник, анасон, и плодове 2 супени лъжици мащерка разбърква и се изсипва чаша студена вода;
- 2 часа сместа се влива;
- След напитката варено и настоява в плътно затворен термос час;
- използвате трето чаша 4 пъти на ден;
- Терапия с продължителност една седмица.
Мащерката се използва и за бързо възстановяване от бронхит. Плюс това, това означава, че абсолютно все още няма противопоказания и перфектно се съчетава с други лекарства.
Вредите и мащерка противопоказание за мъж
Въпреки огромния брой полезни свойства, с използването на растението има своите противопоказания. Например, продукти на основата на мащерка и самият той във всякаква форма, е строго противопоказано при:
- предсърдно мъждене;
- язва 12 дуоденална язва;
- язва на стомаха;
- съдова атеросклероза.
Когато бъбречни заболявания и проблеми с черния дроб, както и - се препоръчва при нарушение на функцията на щитовидната жлеза чрез използването на мащерка да се въздържим. Препоръка на строго ограничена употреба опасения бременността (особено 1 триместър, когато шансовете за спонтанен аборт) и ранна детска възраст.
Често задавани въпроси
Мащерка билки и е съответно възможността за неговото прилагане и детайла повдига много въпроси. На най-популярните отговори може да се намери по-долу.
При събирането на мащерка (време за събиране на билки)?
Както всички растения, мащерка поглъща вредни вещества от земята, а не само от полза. Поради тази причина е желателно да се извършва събирането на самите растения. Вие не можете да вземете растения, отглеждани по пътищата и екологично опасни места - те са концентрацията на лоши вещества изключително високи.
Мащерка събрани в края на лятото, той реже с нож или ножица, за да се избегне увреждане на корените на растението. В този случай, той не може да се пере, а само нарязани и превъртане в месомелачка. Получената суспензия се излива с вода (1 литър взети 5 кг трева) и 1,5 от тях, натиснат сок, който се запазва чрез смесване с водка - 250 мл водка, като 750 мл сок.
Как най-добре да използвате мащерка?
Основният въпрос относно мащерката е: "Как да се хранят с трева?". И отговорът е много гъвкав, защото на мащерка:
- подготви чайове и запарки;
- сварено чай;
- се използва като подправка;
- Етеричните масла са направени.
Мащерка получава отлични козметични продукти, които са полезни за цялото тяло. И също така - означава, лекарства, особено когато желаното продължителен кашлица и бронхит.
потребление мащерка норми за храна (дневна тарифа)
Важно е не само да се знае как да се прилагат мащерка, но също така и колко определено не боли и не води до негативни последици. Дневна ставка - условната сума на продукт, който може да се консумира, без вреда за здравето на 24 часа - за възрастен е една супена лъжица. Това количество е достатъчно за приготвяне на 2-4 чаши бульон.
За деца и хора, които имат противопоказания за получаване на растения, процентът се изчислява за всеки отделен случай, а да го направи трябва лекар.
За да обобщим ползите от мащерка
Новини за да помогне!
Свързани статии