Куркума - аюрведа билка, която понякога се използва за лечение на остеоартрит и ревматоиден артрит. Основната съставка в къри - куркума, съдържа противовъзпалително, антиоксидантно съединение, наречено куркумин. Въпреки, че ограничен брой проучвания са показали ефектите от куркума върху здравето на човека, някои изследвания показват, че куркумата може да помогне за лечение на артрит.
Research. Куркума и ревматоиден артрит.
Куркумата може да помогне за намаляване на някои от симптомите на ревматоиден артрит, сочат данните на Националния институт по здравеопазване (NIH).
Въпреки тези констатации, на Националния здравен институт предупреждава, че макар и да не е достатъчно научни доказателства, за да се оцени ефективността на куркума при ревматоиден артрит.
Research. Куркума и остеоартрит.
В изследването са участвали 90 пациенти, всеки от които е възложено да вземе добавка, която съдържа куркума, или плацебо, в продължение на 32 седмици. До края на проучването, тези, които взеха добавката показва значително облекчаване на болки и симптоми на остеоартрит, в сравнение с плацебо.
Използване на куркума за лечение на артрит.
Въпреки куркума се считат за безопасни, високи дози или продължителна употреба може да предизвика стомашно разстройство.
Поради липсата на достатъчно изследвания, Национален център за допълнителна и алтернативна медицина на САЩ не препоръчва използването на куркума добавки за лечение или предотвратяване на здравословното състояние (включително остеоартрит и ревматоиден артрит).
Освен това, има доказателства, че куркума добавки могат да влошат заболяване на жлъчния мехур.
За да се увеличи консумацията на куркума без използване на добавки, опитайте се да се готви къри.
Ако планирате да използвате куркума добавка за лечение на остеоартрит, ревматоиден артрит, или някакви други здравословни проблеми, преди да започнете разговор с Вашия лекар.
статии
Свързани статии