Салма е много майчинството. Нейната женственост стане още по-голяма мекота, духовност.
Салма Хайек не смята, че появата на подобна критична компонента на щастието на жените и не се опитват да се поберат под стандартите на Холивуд. След раждането, тя дори е трябвало да работи за премахване на излишните килограми, но себе си от глад няма да.
Според Салма, тя е много по-важно да бъде весел, забавен, отколкото стройна и да кажа. Тялото не може да мамят - той все още ще ви принуди да се мисли само за храна.
Салма Хайек смята, че е необходимо теглото на сметището, само ако е налице заплаха за здравето. Ако се чувствате чудесно в тялото си, защо се промени себе си в името на модата, модни дизайнери.
Тяхната задача е да диктува условия за нас и нашата задача - да не се ръководи от тези, които просто се опитват да ни направят.
В своята разбиране, привлекателността на жените, особено в очарованието, добре поддържан, способността да се разбере, топъл, нежен. Важно е също така да бъде в състояние да изразят своята индивидуалност.
Салма има свои правила, които го придържа. Най-важният от тях - никога не си лягам, без да е почистено от грим като кожата трябва да бъде.
Преди да нанесете грима Салма овлажнява лицето с минерална вода спрей от разстояние от около половин метър - на одобрение Салма, така че е най-добре пазената.
актриса десетина кучета, те живеят в Лос Анджелис, в нея имение. Кучета - е неговата независима критика. Ако те не ви харесва домакиня рокля, те започват да лае силно, принуждавайки я да се преоблече.
Салма вече над четиридесет, идва на възраст, когато кг растат от нищото. За да се запази хармонията и красотата, тя има свои начини.
Basic - плодове и орех салата и коктейл.
Коктейл микс в блендер банан, 150 мл обезмаслено мляко, 3 лъжици десерт bioyoghurt, 1 супена лъжица мед, 6 бадеми и 3 прясна кайсия.
За салатата, която искате да моркови, целина, карфиол, belokachannaya, червено зеле, червени и жълти чушки. Всички те са смлени в блендер и добавете 50гр нарязан авокадо.
Звездата на филма "От здрач до зори", "Bandidas", "Фрида" откровено призна, че тя започва да се чувстват уверени в тяхната сексуалност и привлекателност на една жена, само след четиридесет години. А преди това, тя се е почувствала по различен начин.
Като дете, Салма е ниска и тъмно, защото от това, че често се нарани. И се оказва, че бъдещето на актрисата в младежките си години е бил много зле на кожата.
"Когато бях на 25, аз бях ужасена да мисля, че аз трябва да се появи на публично място, защото лицето ми е акне! Аз често страдат депресия за това. Сутрин, когато трябваше да се изправи, психически подготвени за това, което ще трябва да се вгледате в себе си в огледалото "- казва Салма.
Режисьор: Алфонсо Куарон помогна Салма обичаш себе си: "Той не се опита да подслади хапчето, аз не съм казвал: Изглеждаш страхотно! Напротив, Алфонсо беше честен с мен и ми каза да се мисли за това, което не може да бъде толкова се поглезите. Отчет трябва да се грижи за необходимо да се погрижа. "
Салма Хайек баба - Мария Луиза - починал на възраст от 96 години. Кожата й беше почти без бръчки. Грижа за кожата, тя се готви кремове, които включват тайните съставки, които могат да бъдат намерени само в Латинска Америка.
Знаейки рецептите на баба си, Салма е решил да започне линия на анти-стареене козметика.
И все пак, когато бъдещата знаменитост е на 13 години, баба ми е бръснат косата си и намазва с яйчен жълтък главата. Салма каза, че заради това, че има такава красива коса.
Диета Салма Хайек
Закуска - коктейл и две препечени филийки ръжен хляб.
Обяд - като закуска.
Обяд - голяма част от салата.
Вечеря - 30 грама каша от овесени ядки с една супена лъжица мед и мляко.
Закуска - коктейл, две ръж тост и чаша прясно изцеден портокалов сок.
Обяд - 45 грама сирене, ябълка или круша.
Обяд - месо на скара, салата от зеленчуци и малко печен картоф със заквасена сметана. Вместо това, можете да ядете задушени зеленчуци, подправена с соев сос, 180 грама ориз и неподсладени плодови салати.
Закуска - в третия ден.
Обяд - две филии ръжен хляб, малко зеленчукова салата, плодова салата и кисело мляко.
Обяд - пилешки гърди на скара, броколи или моркови, малко печен картоф.
Закуска - в третия ден.
Обяд - 45 грама сирене и плодове.
Обяд - месо на скара, броколи или моркови, малко печен картоф. Или 180 грама ориз, салата от зеленчуци, пресни плодове и кисело мляко.
Закуска - в третия ден.
Обяд - специална салата и плодове кисело мляко.
Обяд - три резена шунка, голям картоф по еднакъв с малко количество заквасена сметана и салата.
Можете да ядете всичко, за да поддържате чувство за мярка.
Придържайте се към диетата за още пет седмици.
Свързани статии