Коремът на мазнини - е не само красива, но и опасно. Учените са показали, че излишък води до развитието на много коварната болест. Те се развиват едновременно, така че човек дори не се свързва външния си вид с абдоминално затлъстяване (т.нар излишните мазнини по корема). Но връзката е там и е много близо. Как да се предотврати тяхното развитие, защита на тялото и да се намали теглото си?
Какво е мастна тъкан?
Мастна тъкан, където и да се намира, е депо на мастните клетки елементи. Тези клетки се наричат адипоцити лекари. Текстил, изградена от мастните клетки, има свободна структура, и се отнася до вида на връзката. Основната му тегло попада върху адипоцити, но има и други клетъчни елементи: преадипоцити, ендотелни клетъчни елементи, фибробласти. В достатъчно големи количества също съдържа макрофаги, свързани с компонентите на имунната система. Също клетки в мастната тъкан съдържа голям брой на малките кръвоносни съдове.
Мазнини по корема и други области може да бъде два вида:
· Brown (отговорен за генерирането на топлина от тялото).
Коремът на мазнини е локализиран:
· Под кожата (подкожно) - защитава организма от топлина и хипотермия;
· Висцералната (интраабдоминална област, заобикаляща вътрешни органи) - предпазва органите от нараняване и вибрации.
По този начин, мазнините по корема е да бъде нормално, защото тя изпълнява защитна функция. Излишъкът е опасно!
За да се направи диагностика на затлъстяване в коремната област, ние трябва да се направят някои измервания:
1. Измерете талията измерване обиколка лентата.
2. Измерете обиколката на бедрата същите лента.
След измерванията да се изчисли съотношението на тези два параметъра. В нежния пол, съотношението не трябва да надвишава цифрата 0.85. В мъжкото население -. Не повече от 0,9 cm Ако се установи над нормалното, след това третиране е показан.
Защо се образува абдоминално затлъстяване
Nasegodnya Смята се, че основната причина за абдоминално затлъстяване е щам на тялото. Стрес - е не само психо-емоционален опит, тя се променя тялото да функционира в "екстремни" условия за него.
Функции на мазнини в областта на корема и рисковете от затлъстяване в коремната област
Освен защитната функция осигурява телесните мазнини енергия поради разграждане на мазнини молекули. Въпреки това, съвременната медицина е разширена разбиране на мастната тъкан - е важен ендокринен орган. Това се дължи на факта, че корема мазнини произвежда много хормони.
Мастната тъкан - основен източник организъм периферна ароматаза (ароматаза периферна - ензим, който превръща андрогените в естрогени). Поради това синтезира естроген. Ако излишните мазнини не означава, че те се произвеждат в малки количества и най-вече на естрадиол (основната естроген жени 40-45 години). Ако разработен абдоминално затлъстяване, не се образува естрадиол и естрон (основният хормон на жените на възраст менопауза) в много големи количества. Той определя повишен риск от развитие на гинекологични патология:
· Пролиферация вътрешен слой на матката и образуването на полипи (ендометриални полипи);
· Нарушение на менструалния цикъл;
· Хиперандрогенизъм (излишък на мъжки хормони в женското тяло);
· Рак на матката.
Тези рискове са по-голямата, толкова повече мазнини корема и колкото по-дълго се съхранява излишъка.
Други хормони, синтезирани от мастна тъкан, са както следва:
1. лептин (определя чувството за ситост)
2. интерлевкин-6 (модулира имунен отговор).
3. адипокини и резистин (директно включени в намаляването на стените на кръвоносните съдове, повишаване на кръвното налягане).
Синтез на мастни киселини и образуването на лептин и инсулин се контролират. Когато нивата на инсулина се увеличи, свободни мастни киселини, които не могат да избягат от адипоцитите. Това се случва само след намаляване на концентрацията на инсулин. Именно поради тази причина, пациенти, страдащи от диабет тип 2 диабет, няколко пъти по-трудно да отслабнете. Един порочен кръг.
Така че, основните рискове от излишните мазнини по корема следното:
· Нарушена използването на глюкозата и диабет;
· Хипертония;
· Гинекологични заболявания;
· Коронарна болест на сърцето;
· Ход и др.
Начини за справяне с наднорменото тегло в коремната област
Абдоминално затлъстяване - е най-лошия случай на наднормено тегло. Така че не губете време, трябва незабавно да започне да се намали теглото.
За борба с наднорменото тегло в коремната област прибягват до следните методи:
· Увеличаване на физическата активност.
· Метод медицински процедури.
· Хирургия.
Затлъстяването при жените
На първия етап се препоръчва да се използва само методи нелекарствени - да се движат повече и да се промени диетата (по-малко калорични храни). Ако това не работи, втората фаза - добавянето на лекарства за програма за отслабване. Това прави лекаря. Ако това не е ефективно, оперативното лечение на затлъстяване. В някои случаи това може да започне лечение - когато има трета степен на затлъстяване.
физическата активност
Физическата активност - неразделна част при лечението на абдоминално затлъстяване. Когато заседнал начин на живот, няма да се постигне желания резултат. Този метод се комбинира с право диета, съставена. Тя е диетолог. Тя също така изисква консултация с ендокринолог, нефролог и кардиолог. Едва след като техните препоръки треньор ще бъде в състояние да изберете оптималния набор от физическа активност, без да причини вреда на организма.
Физическите упражнения не трябва да бъде инвалидизиращи. експерти обикновено препоръчват започне с бързо ходене или плуване. След като тялото се използва за зареждане на набор от физически упражнения може да се разшири. Интензивността и продължителността на процедурите, се увеличава с течение на времето.
диета терапия
Лечение на затлъстяване в коремната област от вида на диета терапия не се различава при мъжете и жените. Диетата трябва да съдържа минимално количество животински мазнини и въглехидрати - това е основният принцип на борбата с наднорменото тегло.
· Храната трябва да бъде на разположение на пресни плодове и зеленчуци.
· Pasta е възможно само от твърда пшеница.
· От зърнените култури позволено елда и ориз, но те не трябва да действа като първо ястие.
· Млечните продукти трябва да присъстват в диетата, но процентът на съдържание на мазнини трябва да бъде минимално, или те по принцип трябва да е ниско съдържание на мазнини.
Метаболитен синдром и затлъстяване жени
А диетолог ще ви помогне да направите правилния хранителен режим, обикновено избрали за тази DASH диета. Същността му се състои в правилната комбинация от постно месо и риба, зеленчуци и плодове, както и млечни продукти. Храна трябва да бъдат чести и единични малки порции. Закуски се елиминират изцяло. В допълнение към намаляване на теглото на DASH-диета помага в борбата срещу хипертония, сърдечни заболявания и остеопороза, намалява нуждата от медицинска помощ за тези заболявания.
медикаментозно лечение
лечение лекарство включва предписване. Те принадлежат към различни групи, защото различни механизми на действие:
· Намаляване на апетита.
· Нормализира лекарствения метаболизъм Mabyusten.
· Има разхлабващо действие.
· Има диуретично действие.
Самолечение в никакъв случай не е възможно да се направи, тъй като по-голямата част от средствата са странични ефекти и противопоказания. Преди да се започне лечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Съвременните фармацевтични компании, в допълнение към наркотиците, произвеждат биологични хранителни добавки, в инструкциите, които съдържа възможността да се бори срещу наднорменото тегло. Въпреки това, клинични доказателства за диетични добавки ефективност в борбата срещу отлагането на излишните мазнини в областта на корема си.
Лекарите на коремната тип затлъстяване често предписваните лекарства, способни да забавят процеса на абсорбция на хранителни вещества. Тези лекарства са Xenical, орлистат и акарбоза. Продължителното лечение с такива лекарства е забранено, като те имат сериозен страничен ефект, свързан с малабсорбция. По този начин, разработване на недостиг на витамин, има недостатъчен прием на минерали, въглехидрати и мазнини. Това води до стрес за целия организъм.
Често лекари предписват лекарства, които намаляват апетита и ускоряване на метаболитни процеси: Римонабант, фенфлурамин, сибутрамин. Тези инструменти действат на централните части на нервната система (центрове, отговорни за глад и ситост), така че те са до пристрастяване. В повечето страни, тези лекарства са забранени за употреба.
лечението лекарствата ще бъдат ефективни само ако се извършва в комбинация с други методи. Прилагане на само едно лекарство е неефективна. След вдигане на теглото им обикновено се връща към първоначалната си позиция, а понякога и повече.
хирургично лечение
Хирургично лечение радикално отървете от корема мазнини. Това лечение е показан за трета степен затлъстяване, когато консервативно лечение не е дало положителен резултат.
арсенал на хирурга има 3 вида операции:
1. стомаха ивици.
2. Стомашен байпас.
3. гастректомия втулката.
Същността на операция на ивици е, че стомахът е разделена на две камери специална превръзка (еластомерен пръстен). ситост център се намира в горната част на стомаха, така че горната част на камерата да направи много по-малко по-ниско. Padding се постига с това, че вътре пръстен е специална мембрана, която е запълнена с течност, като по този начин притискане на стомаха на място. Поради малкия обем на горната стомаха сигнал камера се предава на пълно насищане на мозъчните центрове бързо и преяждането не се развива.
Когато стомаха байпас тя също е разделена на камери, но не и свиване, и зашиване на рани. Освен това, хирургът създава отклонение за храната, за които тя не получава във втората част на стомаха и тънките черва.
метод ръкав гастректомия - най-травматични, защото част на тялото се отстранява. След това, на стомаха е под формата на един вид ръкав, чрез които храната преминава транзит. Поради високата заболеваемост на тази техника се използва само в най-тежките случаи, когато да се очаква ефектът на други начини утопични.
заключение
Излишната мастна тъкан носи скрита опасност за тялото. За да се предпазите, трябва време, за да се открият над нормата и да започне да действа - да се промени диетата и повишаване на двигателната активност. Ако не го направите, не можете да направите, без медикаменти. И ако още по-дълго забавяне, дори и преди операцията наблизо.
MABUSTEN - MABYUSTEN търговска марка (TM), (R), франчайзодателят Bradner DEWORD GmbH, регистрирано в Държавния регистър на България rospatent
БЮЛЕТИН ЗА ЖЕНИ MABUSTEN от Bradner DEWORD GmbH ВСИЧКО ЗА fibroadenomatosis и мастит на гърдата
Свързани статии