След Feijoa плодове е източник 93 на витамини, минерали и йод, и кора Feijoa е мощен антиоксидант. Raw сладко Feijoa е чудесен начин да се засили имунната система, дори и една чаена лъжичка на ден, различно от витамин средство за нашето тяло. Тъй като съхранява Feijoa не е дълъг, това е най-лесният начин за събиране на зимата Feijoa Feijoa е спънка в месомелачка или котлет с блендер, след това се комбинират със захар и да се насладите на красивата сладко зимата Feijoa.
Миризмата и вкусът на Feijoa
Узрелите плодове Feijoa е тъмно зелен цвят, мека на допир, с прозрачна плът вътре. Ароматът и вкусът на гуава ананас, аз лично малко като киви и ягоди. Продавачът, който продаде Feijoa каза, че той обичаше Feijoa поради уникалния си вкус и мирис на ягоди и ананас. Яжте Feijoa може да бъде намален наполовина и изравям плътта с една чаена лъжичка, това е, ако не ви харесва кора.
Калории Feijoa: 100 грам Feijoa съдържа само 48 ккал. Поради факта, че плодовете съдържат много малко калории може да се консумира от хора, които гледат теглото си.
В Feijoa е полезно? свойства Feijoa
- Feijoa плодове са ценни, защото те са много богати на йод. 1 кг. Feijoa плодове съдържа 10 мг. йод. Ето защо, на плодовете от Feijoa е полезно да се яде в заболявания на щитовидната жлеза.
- Зрелите плодове съдържат много Feijoa витамин С, Feijoa плодове съдържа и витамин А, В1, В2, В3, В5, В6, В9.
- Feijoa съдържа желязо, калий, калций, фосфор, мед, манган, йод, натрий, магнезий и цинк.
- Плодовете на Feijoa е полезно да се яде с недостиг на витамини и хиповитаминоза.
- Feijoa има антибактериални свойства, така плодове полезни за профилактика на вирусни инфекции.
- Peel Feijoa съдържа биологично активни вещества, които са богати на антиоксиданти.
- Feijoa сок и целулоза се използват за козметични цели, както и сок и целулоза от плода се отстранява възпаление на кожата и подобрява еластичността на кожата.
- Feijoa укрепва имунната ни система.
- Полезни плодове анемия, подобрява кръвната картина, пречиства кръвта.
- Feijoa съдържа пектин и фибри, добър за червата.
- Много полезен плод за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.
- Feijoa има противовъзпалителни свойства.
Как да изберем Feijoa
Ние Feijoa продават предимно средни и малки, но по-голяма от плода те имат повече хранителни вещества. Добър плод Feijoa трябва да имат еднакъв зелен цвят, ако плодовете на Feijoa имат вдлъбнатини и дефекти, което означава, че плодът на дълго лежаха. Не се страхувайте да поиска от продавача да ви помоля да намали плодовете на половина Feijoa. Качество плодове трябва да има прозрачна маса. Ако месестата част на плода е бял, това означава, че плодът не е узрял. По принцип не се продават и зрели плодове на пазарите, че е много трудно да се намери качествен Feijoa, или те са оцветени, което показва, че плодът е вече остаряла, или зрели плодове. Месото е кафява на цвят показва, че плодът е развалена.
Как да съхранявате Feijoa
Срокът на годност на плодовете на Feijoa е ограничен, те са много нетрайни. В плодовете на хладилника може да се съхранява в продължение на около една седмица. Най-добрият начин е да се готви на конфитюр Feijoa. Най-добре е да си купите мирта за малко и да го ядат пресни, стига да е в продажба.
Сега е ред на противопоказанията, дали всички са еднакво полезни Feijoa и при какви заболявания Feijoa е противопоказано.
Feijoa противопоказания
- Feijoa е противопоказан при пациенти с диабет.
- Плодове са противопоказани, ако сте свръхчувствителен.
- Когато алергии.
Сега ние говорим за това как Feijoa, използвани при лечението на заболявания.
Feijoa. лечение
Колко може да се яде в един ден на плодове Feijoa? Можете да ядете 5 броя, за да получите максимална полза от плодовете. Feijoa да ядете както самостоятелно, така и добавена към плодови салати и от портокали, банани, киви, а другият може да бъде по избор в такива салати добавете орехи и мед.
Плодове Feijoa полезни за мозъчната функция, съдова, перфектно укрепва имунната ни система, което е важно, особено през зимата. Feijoa е полезно да се яде за цялостното здраве.
Feijoa трябва да ядат за хора, страдащи от запек, като гуава ананас съдържа фибри и пектин, плод нормализиране на стомашно-чревния тракт.
Feijoa е много богата на йод, йод съдържание на плодовете на Feijoa не отстъпва на морски дарове. Следователно, ползите от Feijoa е огромен, яде плода на мозъка се подобрява. При заболявания на щитовидната жлеза, свързани с недостиг на йод пие естествен продукт - Feijoa.
При заболявания на сърдечно-съдовата система, както и за предотвратяване на напитка всеки ден по една супена лъжица сок Feijoa разрежда с половин чаша вода. Вие все още може да се лекува с лимон, да се запознаете с рецептите тук.
За хипертония и атеросклероза обрат на плодовете от Feijoa на мелница със захар микс 2: 1, и да яде една супена лъжица три пъти дневно преди хранене. Това е едно прекрасно и природна медицина за здраве. Съхранявайте сместа в стъклени буркани в хладилник.
Raw сладко Feijoa, рецепта
Купихме на пазара малко Feijoa и реши да се готви сурова сладко. Feijoa измия, почистване на кожата, може би някой и осъди мен, но се съгласи, че е много полезно, но децата ми не харесват кожата на небцето, така че ние се почистват кожи с Feijoa, че макар и на децата да се хранят. А кожата Feijoa могат да бъдат изсушени и се добавят към чая, а ако ви харесва вкуса на кожата, а след това се готви сладко Feijoa заедно в кожата, защото тя много антиоксиданти.
Какво да правя сега? И тогава смила Feijoa плодове, използвайки миксера, можете да ги пропуснете през месомелачка. На следващо място, се смесва нарязан ананас гуава и захарта. Аз се смесват 1: 1. Сега сурова сладко трябва да бъде разширена в стерилни буркани и затворете капака. Държа сладко в хладилника. Хладилникът е сладко Feijoa се съхранява в продължение на дълго време. Вкусно и много полезен. Това сладко е напълно повишава имунитета, той яде в чаена лъжичка три пъти на ден.
Можете да добавите сладко Feijoa също портокал с кора, ако искате, така че ние все още не са готови. Но следващия път ще купи Feijoa, подготвят конфитюр с оранжево.
Това е информацията, която имаме днес, сега, че знаете какво е полезен Feijoa, Feijoa противопоказания, както и как да се готви сладко Feijoa. Вече съм в блога пише за Feijoa, но това е толкова прекрасно и здрави плодове, които искаха отново да го помня. Ако знаете повече за Feijoa Feijoa или рецепта за здраве и укрепване на имунната система, добавяне на информация към читателите ми и аз ще бъда благодарен за вас.
Свързани статии