Най-вероятно малцина от нас са помислили и за ползите от добре познатите от детството ястия - скуош хайвер. Изглежда, че това е средно под средната допълнение за ежедневно обяд. Въпреки това, експерти - специалисти по хранене твърдят, че стойността на това ястие е безценно.

В черния хайвер скуош съдържа 91 калории в 100 грама

Това ниско калорични - това е първото предимство на това ястие. Важно е да се отбележи, че с най-малко калории, това хайвер съдържа достатъчно количество хранителни вещества и микроелементи. Например, тя съдържа витамини от групите А, В и С, Е, Н и PP. Скуош хайвер е отличен източник на флуор, йод, натриев и калциев. Заслужава да се отбележи, че човек не може да съществува без горните микроелементи.

Друг безспорно предимство на съда е лекотата на получаване. Поради наличието на тиквички, домати, лук и моркови - всичките четири компонента - всяка жена може лесно да се подготви тази проста, но незаменим, кулинарен шедьовър. Е, ако смятате, че за готвене - това не е за вас, във всеки магазин можете да си купите този продукт.

За да се изчисли колко калории в скуош хайвер, въведете теглото на продукта в съответната онлайн калкулатор графиката.

Общо гласове: 1106

Моля, оценете колко полезни на нашите услуги за вас:

Свързани статии

• Скуош хайвер полза и вреда на организма

• Скуош хайвер, калории и добра, здравословна храна

• Скуош хайвер - калории, полезни свойства, ползи и вреди, описание